वेलेरियन, अनिद्रा और चिंता के खिलाफ अच्छा है
हाल ही में, Naturalternativa से हमारे सहयोगियों ने एक उपयोगी और दिलचस्प सूची बनाई अनिद्रा का घरेलू उपचारजिसमें वे उन लोगों के साथ निपटा घरेलू उपचार यह उन लोगों की मदद कर सकता है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं और इसलिए, अच्छी तरह से सो नहीं सकते हैं या आराम नहीं कर सकते हैं।
इस तरह के मामले के लिए आदर्श पौधों में से एक है वेलेरियन, "बिल्लियों की घास" के रूप में भी जाना जाता है, जिसे -स आप कल्पना कर सकते हैं- अक्सर इस प्रकार के जानवरों को पसंद करते हैं।
यद्यपि इसके चिकित्सीय गुणों को निश्चित रूप से सोलहवीं शताब्दी तक ज्ञात नहीं था, तब से अलग है वेलेरियन के लाभ और गुणकुछ हमारे बारे में हम हिरासत में और इस लेख में विस्तार से दोनों का ख्याल रखेंगे।
वेलेरियन के लाभ और गुण
वेलेरियन जड़ में एक मर्मज्ञ, शक्तिशाली और मजबूत गंध है, मुख्य रूप से एक महत्वपूर्ण और उत्कृष्ट आवश्यक तेल की उपस्थिति के कारण।
इस कारण से, यह चिंता और दर्द जैसी नींद की विभिन्न समस्याओं से लड़ने पर एक प्रभावी उपचार या उपाय बन सकता है। चिंता.
के मामलों में भी यह अच्छा हो सकता है तनाव, जिसमें अलग-अलग कारणों के लिए- हमें खुद को आराम करना और आश्वस्त करना है, कुछ ऐसा जो वर्तमान चिंताओं के खिलाफ बहुत सकारात्मक हो सकता है, क्योंकि यह उन लोगों में आदत नहीं बनाता है जो इसका सेवन करते हैं।
कुछ विशेषज्ञ उपयोग करते हैं वेलेरियन तम्बाकू विषहरण के विभिन्न उपचारों में, चिंता और घबराहट को शांत करता है जो आमतौर पर विषहरण के साथ होता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंचिंता औषधीय पौधे
