टैनिंग के लिए यूवीए केबिन: लाभ और जोखिम
कभी-कभी, जब यह ठंडा होता है क्योंकि हम शरद ऋतु या सर्दियों में होते हैं, या किसी भी कारण से विशेष रूप से हम सूरज को नहीं पकड़ सकते हैं, तो बहुत से लोग अंधेरा पाने की इच्छा के साथ छोड़ दिए जाते हैं। हालांकि, यूवीए और सेल्फ-टैनिंग बूथ जैसे विकल्प एक दिलचस्प विकल्प बन जाते हैं, लेकिन जोखिम के बिना अगर कुछ सावधानियां नहीं बरती जाती हैं।
सच्चाई यह है कि कई लोग जो इस प्रकार के केबिनों का उपयोग करते हैं, वे सोचते हैं कि यह एक हानिरहित सौंदर्य उपचार है, लेकिन वास्तविकता बिल्कुल अलग है: क्या आप जानते हैं कि, वास्तव में, त्वचा पर इसका प्रभाव काफी हद तक समान है सूरज।
इसका मतलब यह है कि अगर हम समय बिताते हैं तो हम अपनी त्वचा के जलने का खतरा खत्म कर देंगे। इसके अलावा, वे विकिरणों को जमा करते हैं जो हमारी त्वचा (भविष्य में संभावित त्वचा कैंसर में पीड़ित होने के जोखिम के साथ) की स्मृति में दर्ज किए जाते हैं, और अधिक आसानी से झुर्रियां भी पड़ती हैं।
यूवीए किरणों को प्रतिबंधित त्वचा बनाए रखने के लिए: इसकी मुख्य जोखिम
यूवीए किरणें एक प्रकार की कृत्रिम कमाना होती हैं जो कि ज्यादातर सौर विकिरण को खत्म करने वाले लैंप के माध्यम से की जाती हैं, ताकि उनके पास यूवीए विकिरण हो जो यूवीबी किरणों के एक छोटे से अनुपात को बनाए रखते हैं, जो कि कमाना के लिए फायदेमंद हैं। मेलेनिन कणिकाओं का निर्माण।
क्या आप जानते हैं कि यूवीए बूथ में हमारी त्वचा को टैन करने में 8 मिनट अकेले लगते हैं?
यूवीए केबिनों में हमें जो टैनिंग मशीनें मिलती हैं, उनमें शक्तिशाली फिल्टर की एक श्रृंखला होती है, जो उन विकिरणों को खत्म करने में सक्षम होती हैं जो त्वचा को प्रभावित करती हैं (टाइप बी का पराबैंगनी विकिरण), जिससे वे केवल प्रकार को याद करते हैं A, जो तन को जल्दी भरने में भी मदद करता है।
हालांकि, पराबैंगनी प्रकार ए विकिरण, हालांकि कम खतरनाक है, यह भी त्वचा पर जम जाता है, लंबे समय में समय से पहले बुढ़ापा पैदा करता है और उत्पन्न होने वाले घावों के जोखिम को बढ़ाता है। त्वचा के विभिन्न लोचदार तंतुओं को प्रभावित करते हैं.
वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 2009 में इस प्रकार की कमाना मशीनों के संपर्क में आने की सिफारिश की, क्योंकि वे हानिरहित नहीं हैं और क्योंकि त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण की संभावित कार्सिनोजेनेसिस के कारण।
यूरोपीय संघ में वर्तमान में लागू नियमों के अनुसार, यूवीए बूथों का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों में किया जाता है:
- बहुत स्पष्ट त्वचा, टाइप 1 या 2।
- विशेष रूप से पूरे शरीर में फैले हुए कई तिल या झाई होते हैं।
- त्वचा पर धब्बे पड़ने की संभावना होती है।
- यदि आप छोटे थे तो आप कुछ आसानी से जल गए।
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान।
- वह पहले भी त्वचा कैंसर का सामना कर चुके हैं।
- यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है।
इसके अलावा, यदि आप दवाओं या दवाओं के आधार पर एक चिकित्सा उपचार का पालन कर रहे हैं, तो हमें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि हम एक टैनिंग बूथ का उपयोग करने की योजना बनाते हैं। कारण यह है कि कुछ दवाओं के कारण त्वचा कुछ समय के लिए अधिक प्रकाशमय हो सकती है, जिससे धुंधला होने की अधिक संभावना होती है।
यूवीए बूथ हमें क्या लाभ प्रदान करते हैं?
हालांकि, सब कुछ हमारे स्वास्थ्य पर मतभेद या नकारात्मक प्रभाव नहीं होगा, खासकर जब ऐसा कुछ भी नहीं है जो हमें इसका उपयोग करने से रोकता है, और विशेष रूप से जब हम इसे सुरक्षित रूप से और अनुशंसित मानकों के अनुसार करते हैं।
और यह है कि टैनिंग बूथ के साथ व्यावहारिक रूप से सूर्य के समान है: कुंजी यह अति नहीं है, त्वचा की रक्षा करने और जिम्मेदार होने के लिए.
इसलिए, कृत्रिम कमाना द्वारा दिए गए लाभ प्राकृतिक कमाना (जो कि हम सूर्य से प्राप्त तन हैं) द्वारा दिए गए हैं। और वे क्या हैं?:
- यह विटामिन डी के संश्लेषण में मदद करता है। यह शरीर को इस विटामिन का उत्पादन करने में सक्षम होने में मदद करता है।
- यह मूड को बेहतर बनाता है।
- हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता में सुधार और वृद्धि करके बचाव बढ़ाता है।
- यह हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
- यह प्राकृतिक धूप में खुद को उजागर करने से पहले त्वचा को तैयार करने के लिए उपयोगी है। इस तरह हम संभावित जलने से बचेंगे।
- आप साल के किसी भी समय में टैन कर सकते हैं। भले ही बारिश हो या सर्दी।
एक सुरक्षित विकल्प के रूप में स्व टेनर
इन वर्षों में, टैन और टैन्ड त्वचा को बनाए रखने के लिए स्व-बैनर भी एक दिलचस्प विकल्प बन गए हैं।
के आधार पर उनका गठन किया जाता है dihydroxyacetone, और वे हमें सौर विकिरण के विभिन्न जोखिमों के बिना भुना हुआ और स्वस्थ स्वर प्राप्त करने का आश्वासन देते हैं।
ऑक्सीकरण द्वारा आत्म बैनर कार्य करते हैं, जिसका अर्थ है कि, जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह हवा के संपर्क में ऑक्सीकरण करता है, और अंत में एपिडर्मिस की सबसे सतही परतों के एमिनो एसिड को एक भूरा स्वर देता है।
टिप्पणी: यदि आप यूवीए के माध्यम से टैन करना चाहते हैं, तो एक विशेष और अनुमोदित केंद्र पर जाने के अलावा, सबसे अच्छा विकल्प। याद रखें कि कभी-कभी सस्ते सिरे महंगे होते हैं।और अगर यह हमारे स्वास्थ्य के बारे में है।
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