फ्लू के लिए शहद का उपयोग: इसका उपयोग कैसे करें

इसमें कोई शक नहीं है कि शहद एक प्रामाणिक के रूप में माना जाता हैsuperfood, उसी तरह से, उदाहरण के लिए- अंडा भी माना जाता है। और कई लाभ, गुण और दोनों हीलिंग और सुरक्षात्मक गुण हैं जो मधुमक्खियों के इस स्वादिष्ट उत्पाद, जो फूलों के अमृत और पौधों के जीवित भागों के विभिन्न स्रावों, साथ ही साथ कीड़ों से उत्पन्न होते हैं। चूसने वाले पौधे।

इन सबसे महत्वपूर्ण गुणों में विटामिन (ए, सी, डी, बी 1, बी 2, बी 3, बी 5 और बी 6) और ट्रेस तत्व (तांबा, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, पोटेशियम, सल्फर, कैल्शियम, मैंगनीज) प्रदान करके इसके पोषक तत्व हैं। , सोडियम और आयोडीन)।

अपने लाभों और गुणों के बारे में, शहद अपनी अविश्वसनीय ऊर्जा शक्ति के लिए खड़ा है, यही कारण है कि यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिन्हें शारीरिक और मानसिक और भावनात्मक दोनों अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि शहद का उपयोग पारंपरिक रूप से कई वर्षों से फ्लू और जुकाम के खिलाफ अपने गुणों के लिए किया जाता रहा है। वास्तव में, जैसा कि हमने पिछले लेख में देखा था जिसमें हमने गुणों के बारे में बात की थी फ्लू और सर्दी के लिए शहद, 2 से 18 साल के लोगों में अलग-अलग वैज्ञानिक अध्ययन किए गए श्वसन पथ में संक्रमण, यह पुष्टि करता है शहद गले के पिछले हिस्से में अलग-अलग चिढ़ झिल्ली को राहत देने में सक्षम है। इसके अलावा, उन्होंने एक बहुत दिलचस्प अभ्यास किया एंटीवायरल एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव.

फ्लू के लिए शहद का उपयोग कैसे करें

सच्चाई यह है कि चूँकि बहुत पुराना शहद फ्लू से होने वाले सामान्य लक्षणों, जैसे कि अस्वस्थता और मांसपेशियों में दर्द, बुखार, गले में खराश और सिरदर्द से राहत देने के लिए विभिन्न प्राकृतिक और घरेलू उपचारों की एक बहुत बड़ी विविधता का नायक रहा है। और बलगम।

गले में खराश के लिए शहद

गले में खराश के लिए, शहद एक प्राकृतिक उपचार है जो बेचैनी और दर्द को दूर करने में मदद करता है, जबकि इसकी बनावट और इसकी मिठास दोनों इसे शांत करने के लिए बहुत सकारात्मक तरीके से मदद करते हैं। दर्द या गले के संक्रमण के मामले में आप बस एक चम्मच शहद को खाली पेट, सुबह-दोपहर और दोपहर में ले सकते हैं।

खांसी शहद

सर्दी या जुकाम होने पर खांसी के हमलों के लिए समान रूप से दिलचस्प है। इस मामले में एक पारंपरिक उपाय बहुत आम है, जो एक नींबू का रस निचोड़ना और इसे थोड़ा गर्म करना है। गर्म होने पर, एक या दो बड़े चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह से मिलाएं, फिर चुपचाप और घूंट पीएं। यह प्राकृतिक उपचार गले के दर्द और परेशानी के मामले में भी उपयोगी है।

बुखार के लिए शहद

यदि आपको बुखार है और तापमान बढ़ा हुआ है, लेकिन शहद के साथ थोड़ा-थोड़ा करके हम एक बढ़िया घर का बना सिरप बना सकते हैं। इसके लिए आपको केवल 2 प्याज, 3 बड़े चम्मच शहद और 2 गिलास पानी चाहिए। प्याज को छीलकर टुकड़ों में काट लें। ट्रिट्यूराला अच्छी तरह से और शहद और पानी जोड़ें, एक लकड़ी के चम्मच की मदद से मिश्रण जब तक एक प्रकार का सिरप या पास्ता नहीं बनता। आप इस सिरप के एक दिन में कई बड़े चम्मच ले सकते हैं।

छवियाँ | Siona Karen / Kate Ter Haar यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंफ़्लू

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