चावल के पानी के अद्भुत फायदे

हम शायद कई घरों में सबसे लोकप्रिय लोक उपचारों में से एक हैं, विशेष रूप से दस्त के लिए एक उपयोगी उपाय के रूप में: चावल का पानी। गलती से जो सोचा गया था उसके विपरीत, चावल का पानी वह पानी नहीं है जिसके साथ आप खाना पकाने से पहले नल के नीचे चावल धोते हैं। यह विशेष रूप से उस पानी के बारे में है जहाँ आपने खाना बनाया है (अर्थात्, यह आग पर चावल पकाने और पकाने से उत्पन्न तरल है)।

सच्चाई यह है कि चावल का पानी लाभ और गुणों की एक दिलचस्प राशि प्रदान करता है, न केवल पौष्टिक, बल्कि उपचारात्मक, निवारक और औषधीय। और न केवल आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है, बल्कि जब हमारी त्वचा पर बाहरी रूप से लागू किया जाता है।

चावल के पानी के अविश्वसनीय गुण

1. दस्त के खिलाफ उत्कृष्ट उपाय

यह संभवतः एक लाभ है कि चावल के पानी के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है, हालांकि वास्तव में, जैसा कि हम इस पूरे नोट में विस्तार से देखेंगे, यह केवल एक ही नहीं है। एंटीडायरीअल एक्शन के साथ चावल का पानी एक अद्भुत प्राकृतिक उपचार है, विशेष रूप से उपयोगी और उपयुक्त यदि आप डायरिया की समस्या से पीड़ित हैं।

यह गुण इसकी उच्च सामग्री में पाया जाता है स्टार्च, जो आंतों के कार्य को सामान्य करने में मदद करता है, शरीर को हाइड्रेट करता है और दस्त के कारण हमारे द्वारा खोए गए द्रव को ठीक करने में मदद करता है। के मामले में यह एक प्रभावी उपाय है आंत्रशोथ और जठरशोथ। वास्तव में, गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मामले में यह एक प्रभावी पारंपरिक उपचार बन जाता है शिशु गैस्ट्रोएंटेराइटिस.

2. अच्छा पाचन

ठीक इसकी स्टार्च सामग्री के कारण, चावल का पानी एक अद्भुत पाचन है, बहुत सकारात्मक तरीके से मदद करता है जब आंतों के संक्रमण को सुधारने और आंतों की समस्याओं को ठीक करने या कम करने, पेट में दर्द और पेट में सूजन की बात आती है। इसके अलावा, यह स्वाभाविक रूप से हमारी आंतों की वनस्पतियों की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक पेय है।

यह एक उपयोगी प्राकृतिक विकल्प भी है जब यह मतली को कम करने और उल्टी से राहत देने के लिए आता हैगर्भावस्था के मतली से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में अनुशंसित किया जा रहा है, क्योंकि यह एक सुरक्षित प्राकृतिक पेय है।

3. कब्ज का इलाज

यद्यपि दस्त के इलाज और इलाज के तथ्य के बारे में सोचा जा सकता है कि केवल हम एक कसैले उपाय के साथ सामना कर रहे हैं, सच्चाई यह है कि यह विपरीत के लिए भी गुण प्रदान करता है। कब्ज के मामले में चावल के पानी का नियमित सेवन आपके उपचार और उपचार में मदद करता है, स्टार्च की उपस्थिति के लिए धन्यवाद।

4. उच्च रक्तचाप के खिलाफ प्राकृतिक उपचार

उच्च रक्तचाप एक बहुत ही सामान्य विकार है जिसका निदान तब किया जाता है जब हमारा रक्तचाप 140/90 मिमी Hg (यानी सिस्टोलिक या अधिकतम और 90 मिमी Hg के लिए 140 मिमी Hg) से अधिक हो। चावल का पानी प्राकृतिक रूप से उच्च रक्तचाप के इलाज और रोकथाम दोनों में मदद करता हैक्योंकि इसमें सोडियम का स्तर बहुत कम होता है।

5. कैंसर को रोकने में मदद करें

चावल का पानी एक प्राकृतिक पेय है जो हमारे शरीर के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है, जिसका मतलब है कि कैंसर के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करता है, ठीक है क्योंकि यह इसके लिए थोड़ा या कुछ भी अनुकूल वातावरण को बढ़ावा नहीं देता है।

यह एक ऐसा पेय पदार्थ है, जो जीव को अम्लीकृत करने से बहुत दूर है, इसे संतुलित करता है, जिससे यह ट्यूमर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए एक अच्छा निवारक है।

6. स्तनपान के लिए अद्भुत

गर्भावस्था और सुबह की बीमारी के मामले में प्राकृतिक पेय बहुत उपयुक्त होने के अलावा (इस महत्वपूर्ण चरण के दौरान आम और सामान्य), क्या आप जानते हैं कि स्तनपान के दौरान यह एक दिलचस्प प्राकृतिक विकल्प भी है?। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है, कुछ ऐसा है जो इसकी पोषण संपदा से भी जुड़ा हुआ है।

7. त्वचा के लिए बेहतरीन उपाय

जब यह त्वचा की देखभाल की बात आती है तो चावल का पानी भूल गए कई मामलों में एक उपाय है, लेकिन उत्कृष्ट है। क्यों? मुख्य रूप से क्योंकि जब यह त्वचा पर लगाया जाता है कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा की विभिन्न गहरी परतों के स्वास्थ्य में सुधार करता है.

अन्य पहलुओं के बीच, यह मदद करता है त्वचा की बनावट में सुधार और इसे नरम करनासफाई और जलयोजन दोनों का अतिरिक्त लाभ प्रदान करना। इस कारण से यह त्वचा पर इसे लागू करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, और एक विस्तृत चेहरे का टॉनिक चावल का पानी आसानी से घर पर। इसमें योगदान भी है इनोसिटोलएक जटिल जो कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है, खुले छिद्रों को कम कर सकता है, चेहरे को अधिक जीवन शक्ति प्रदान कर सकता है और उम्र बढ़ने या रोकने में देरी कर सकता है।

8. दिलचस्प बाल लाभ

त्वचा पर इसके गुणों के अलावा, चावल का पानी भी बालों के लिए दिलचस्प लाभ प्रदान करता है। वास्तव में, कई विशेषज्ञ हैं जो इसे सलाह देते हैं क्योंकि यह बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, बालों को मजबूत करके, चमक प्रदान करता है और बहुत अधिक युवा उपस्थिति।

यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपने चावल के पानी के उपाय को कैसे बनाया जाए, तो हमारे नोट की खोज करें जिसमें हम बताते हैं चावल का पानी कैसे बनाये  घर पर

छवियाँ | स्टीवन डेपोलो / iStock यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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