रॉबिन्सन अध्ययन विधि (EPL2R)

इसमें कोई शक नहीं है कि अलग है अध्ययन के तरीके साल के लिए उठाया, और वर्तमान में कम समय में, वे विशेष रूप से उपयोगी संसाधन बन जाते हैं, अधिकांश छात्रों के लिए महत्वपूर्ण और बहुत मदद करते हैं, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि वे न केवल अध्ययन प्रक्रिया में सुधार करने के लिए पर्याप्त अध्ययन तकनीकों की पेशकश करते हैं, बल्कि विशेष रूप से परिणाम जो बाद में प्राप्त किए जाते हैं।

अलग-अलग अध्ययन विधियां हैं जो छात्र इस समय अपने दैनिक अध्ययन में उपयोग कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक प्रसिद्ध है रॉबिन्सन विधि, आमतौर पर कई अमेरिकी विश्वविद्यालयों में उपयोग किया जाता है। वास्तव में, यह बर्नबे टिएर्नो द्वारा अपने काम में अनुशंसित अध्ययन विधियों में से एक है सबसे अच्छी अध्ययन तकनीक.

रॉबिन्सन विधि क्या है?

यह एक प्रसिद्ध विधि है जिसे 1970 में मनोवैज्ञानिकों ने हैरी मैडॉक्स को उनके प्रसिद्ध कार्यों में सीखने के लिए तैयार किया था पढाई कैसे करे। इसमें कुल पाँच चरण होते हैं: अन्वेषण, पूछना, पढ़ना, याद करना और समीक्षा करना। या, जो एक ही है, EPL2R अपने सरलीकृत संस्करण में (और सबसे लोकप्रिय)।

रॉबिन्सन पद्धति के पांच चरण

1. अन्वेषण करें

इसमें उस विषय के संदर्भ में खुद को रखने के उद्देश्य के साथ एक त्वरित रूप लेना है जिसमें हमें काम करना चाहिए, और जिसे हमें अध्ययन करना चाहिए। सूचकांक में सामान्य तरीके से टूटे हुए पाठ की सामग्री की खोज, हम खोज सकते हैं:

  • लेखक के इरादे क्या हैं।
  • लेखक ने कहा कि पुस्तक लिखते समय उसका उद्देश्य क्या है।

उदाहरण के लिए, लेखक की प्रस्तावना या प्रकाशक की प्रस्तुति इस बिंदु में रुचि हो सकती है, क्योंकि यह हमें उस विषय पर विचार करने में मदद करता है जो विकसित होता है।

2. पूछो

जब छात्र पहली रीडिंग कर रहा होता है, तो उस विषय पर होने वाले विभिन्न और अलग-अलग प्रश्नों को लिखना बहुत महत्वपूर्ण होता है, और वास्तव में, टेक्स्ट का जवाब दे सकता है। मेरा मतलब है, हमें उस पाठ के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए जिसका हमें अध्ययन करना चाहिए, और यह वास्तव में हम पहले से ही काम कर रहे हैं।

यह महत्वपूर्ण रवैया अपनाने के लिए उपयोगी है, लेकिन लेखक के संदेश के बारे में भी गतिशील है, पाठ के साथ बातचीत में प्रवेश करता है, और इसे हमारे पिछले ज्ञान और व्यक्तिगत हितों के संबंध में डालता है।

उदाहरण के लिए, हम प्रश्न पूछ सकते हैं और प्रश्नों के साथ शीर्षक और उपशीर्षक दोनों को पूरा कर सकते हैं: मेरे शिक्षक ने हमें इस बारे में क्या बताया? पुस्तक क्या कहती है, इसके बारे में मेरा ज्ञान क्या है?.

3. पढ़ें

यह उन सभी सामग्रियों के सक्रिय पढ़ने से ऊपर होना चाहिए जिनका अध्ययन किया जाना चाहिए, और यह कि हम काम कर रहे हैं। सारांश बनाने की सिफारिश की गई है, महत्वपूर्ण तत्वों को उजागर करें, योजनाएं बनाएं ... संक्षेप में, न केवल सक्रिय रूप से पढ़ें, बल्कि उन सभी तकनीकों का प्रदर्शन करें जो सहायक और महत्वपूर्ण के बीच भेदभाव करने के लिए उपयोगी हैं।

इसे निम्नानुसार पढ़ने की सलाह दी जाती है:

  • अधिकतम एकाग्रता के साथ रीडिंग करें।
  • एक पूरा विषय पढ़ें।
  • फ़ोटो, चित्र और ग्राफिक्स के पैरों को फिर से चलाएँ।
  • उन शब्दों और वाक्यांशों पर विशेष ध्यान दें जिन्हें पाठ स्वयं हाइलाइट करता है (उदाहरण के लिए, जो रेखांकित हैं, इटैलिक या बोल्ड में)।
  • उन पैराग्राफों में पढ़ने की गति कम करें जिन्हें आप नहीं समझते हैं।

फिर, हमेशा पाठ का एक दूसरा पठन करें, सामग्री के उन हिस्सों को रेखांकित और रेखांकित करें जिन्हें आप सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं, ताकि बाद में आपके लिए सारांश बनाना आसान हो जाए।

4. याद करें

जब आप एक अध्याय को पढ़ते हैं, तो आपके द्वारा रेखांकित और / या चिह्नित की गई सामग्री के सबसे महत्वपूर्ण भागों को फिर से बनाएँ।

एक बार यह हो जाने के बाद, किताब को बंद करें और जोर से, अपने शब्दों में, उन केंद्रीय अवधारणाओं को व्यक्त करें जो आपको याद हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि यह वह क्षण है जिसमें हम अपने आप को हमारे द्वारा पढ़ी गई बातों का परिणाम बताते हैं, जो हमारी स्मृति में सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को ठीक करने के लिए उपयोगी होगा।

इसके अलावा, सामग्री पर सक्रिय रुचि और ध्यान बनाए रखने के लिए पाठ चरण उपयोगी है।

5. समीक्षा करें

आवश्यक और आवश्यक, यह एक मौलिक चरण है जो न केवल परीक्षा से पहले घंटों तक करने की सिफारिश की जाती है, बल्कि तथाकथित के माध्यम से अध्ययन के दिनों में भी शेड्यूल की गई समीक्षा। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

Método EPL2R (अक्टूबर 2019)