बच्चे के दांत: उन्हें सफाई कब शुरू करनी है और कैसे करनी है
वयस्कों और सभी प्रकार के मौखिक रोगों को रोकने के लिए वयस्कों में दांतों को धोना आवश्यक है। दिन भर में हम सभी तरह के खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनमें शर्करा जैसे हानिकारक तत्व होते हैं और इसीलिए दिन में कम से कम 2 बार हम कुछ मिनटों की सफाई में बिताते हैं। अब, क्या हमारे बेटे को अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है?
यह सामान्य है, खासकर जब हम नए माता-पिता होते हैं, उस पल से हम यह देखना शुरू करते हैं कि बच्चा अपने पहले दांतों को प्राप्त करना शुरू कर देता है, हम सोचते हैं जब अपने दंत स्वच्छता के साथ शुरू करने के लिए, खासकर जब वे अभी भी काफी छोटे हैं।
मौखिक स्वच्छता के साथ कब शुरू करें?
कई परिवार मानते हैं कि निश्चित दांतों की उपस्थिति के साथ मौखिक स्वच्छता शुरू होनी चाहिए। चूँकि बच्चे के दांत आखिर गिरने वाले होते हैं, इसलिए उनका ध्यान रखने लायक नहीं होता। त्रुटि!
दंत चिकित्सक पहली बार दांत दिखाई देने से पहले भी दंत स्वच्छता के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं। यही है, जब बच्चा 6 महीने तक पहुंचता है और स्तन के दूध के लिए अलग-अलग खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर देता है, पहले से ही मौखिक रोगों के प्रति संवेदनशील है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि यद्यपि हम दांत नहीं देखते हैं, वे गम और बैक्टीरिया के अधीन हैं और हानिकारक पदार्थ कुछ मामलों में उन तक पहुंच सकते हैं।
यदि आप बच्चे के दांत नहीं धोते हैं तो यह कैसे होगा?
यह एक अच्छा सवाल है। सफाई दैनिक रूप से दो बार की जानी चाहिए, विशेष रूप से नाश्ते के बाद और सोने से पहले। प्रक्रिया सरल है: एक धुंध या कपास और थोड़ा पानी के साथ आपको गम की सतह को साफ करना चाहिए, इस प्रकार दलिया और अन्य खाद्य पदार्थों के अवशेषों को हटा देना चाहिए। याद रखें कि जो फल हम अपने बच्चों को देते हैं, उसमें शर्करा की मात्रा अधिक होती है।
एक बार जब दाँत हमारे बच्चों के लिए विकसित हो जाते हैं, तो हम नरम ब्रिसल्स के साथ टूथब्रश में जा सकते हैं और जैसा कि यह लगातार बढ़ रहा है, लगभग 2 वर्षों में, हम टूथपेस्ट का उपयोग करेंगे।
वह अपना मुंह नहीं खोलता है ... क्या बुरा सपना है!
किसी भी समय हमें बच्चे के मुंह को खोलने के लिए प्रेरित नहीं किया जाना चाहिए और इसे दो सरल कारणों से मजबूर किया जाना चाहिए:
- हम आपको अनजाने में नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- हम दोनों पक्षों के लिए एक भयानक और दर्दनाक घटना के रूप में दांतों को जोड़ेंगे।
पहले हमें करना चाहिए उदाहरण के साथ प्रचार करें। यदि हमारा बेटा देखता है कि दिन में दो बार हम अपने दांतों को धोने के लिए बाथरूम जाते हैं, तो इससे उसकी जिज्ञासा जागृत होगी। यह एक अच्छा विचार है कि "बिना कारण जाने उस पर ब्रश से हमला करने से पहले" वह हमें देख सकता है कि हम अपने दांत कैसे साफ करते हैं, पेस्ट लगाने में हमारी मदद करते हैं, आदि। एक बार जब आप प्रक्रिया से परिचित हो जाते हैं, तो हम उन्हें भी धोने की पेशकश कर सकते हैं।
दूसरा, हमें करना चाहिए आवश्यक सामग्री की तलाश में फार्मेसी में जाएं। इसे गतिविधियों में एकीकृत करना हमेशा सकारात्मक होता है और जब आप उन्हें बाहर ले जाने की बात करेंगे तो यह आपको और अधिक प्रेरित करेगा। हम फार्मेसी या सुपरमार्केट में एक भ्रमण कर सकते हैं यह देखने के लिए कि हमें किन वस्तुओं की आवश्यकता है और वह उन्हें चुनता है। रंग के रूप में हमारे लिए महत्वहीन होने वाले पहलू महत्वपूर्ण हो सकते हैं। तो यह तथ्य कि आप कुछ अच्छा चुनते हैं, आप भविष्य में इसका उपयोग करना चाहते हैं।
दृष्टिकोण को बढ़ावा दें यह तीसरा कदम होगा। इस बात का ढोंग न करें कि बच्चा पहली बार हम आपके दाँत साफ करना चाहते हैं, जैसे कि हम दंत चिकित्सक हों। यह एक नई स्थिति है जो असुरक्षा पैदा करती है। चलो बुजुर्गों की नकल के खेल के रूप में शुरू करते हैं और थोड़ा-थोड़ा करके हम इसे एक प्रभावी सफाई में बदल देंगे।
सकारात्मक सुदृढीकरण बहुत महत्वपूर्ण है और हमारे अंतिम लक्ष्य के लिए छोटे दृष्टिकोणों को मनाया जाना चाहिए। हो सकता है कि पहले दिन सिर्फ ब्रश को चूसें या उसके साथ खेलें, कुछ नहीं होता, हमारे पास धैर्य है और हम अपने लक्ष्य की ओर उन्मुख होते हैं।
अंत में आदत को मजबूत करें। हमें यह स्पष्ट करना चाहिए कि एक खेल के रूप में जो शुरू हुआ है उसे दिन भर में दोहराया जाना चाहिए, कम से कम 2 बार और आदतों के निर्माण की कुंजी है कि वेवर न करें। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें गुस्सा करना चाहिए, लेकिन हमें लगातार रहना होगा।
अब वह उन्हें अकेले धोना चाहता है!
इस चरण के बाद से यह सबसे अच्छा संकेत है जब बच्चा खुद को स्वायत्त मानता है और अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना चाहता है। इसलिए हमें धैर्य रखना होगा और इस बात को अनदेखा करना होगा कि पहले कुछ बार ब्रश करना प्रभावी नहीं होगा। हालाँकि, अगर हम अपने बच्चे को खुद के लिए उस आदत को अपनाने के लिए पा सकते हैं, तो हम न केवल उसे मौखिक रोगों से दूर करेंगे, बल्कि हम उसके जीवन भर की आदत को हमेशा के लिए ठीक कर देंगे। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।