स्लो या पचरान: वे क्या हैं, लाभ और गुण

निश्चित रूप से आप में से कई लोग इस बात से पूरी तरह अनजान हैं कि क्या है endrinas, के रूप में भी जाना जाता है arañónया जंगली बेर। हालाँकि, अगर हम इसका उल्लेख करते हैं तो चीजें बदल जाती हैं पचरेन पीते हैं, एक शॉट जो एक चटपटा स्वाद होने की विशेषता है क्योंकि यह इस फल से उत्पन्न होता है जो इससे आता है प्रूनस स्पिनोसा का पेड़, एक तरह का परिवार रोज़ासी।

ब्लैकथॉर्न फल को आरागॉन, बर्गोस, बास्क देश और नवरे के कुछ क्षेत्रों में मकड़ी के रूप में भी जाना जाता है। और गैलिसिया में इसे अब्रूनोस या अमीक्सा ब्रावा के नाम से भी जाना जाता है। यह एक अंडाकार आकार और कुछ हद तक मखमली बनावट के साथ एक नीले या बैंगनी रंग की विशेषता है।

प्राचीन काल से, एंड्रीन का उपयोग प्राकृतिक उपचार के रूप में किया गया है, जब सभी प्रकार की बीमारियों और वायरल प्रक्रियाओं का इलाज किया जाता है। हालांकि यह भी (और अभी भी है) गैस्ट्रोनॉमी के भीतर सबसे अधिक प्रासंगिक जगह है जब जाम, जेली और पैचन के पौराणिक पेय का उत्पादन होता है जो आप सभी द्वारा जाना जाता है।

गुणों के गुण जो आपको जानना चाहिए

क्या आप नारे के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? वैसे कोई समस्या नहीं है क्योंकि इस अगले भाग के माध्यम से हम एक बनाने जा रहे हैं इस फल के सबसे महत्वपूर्ण गुणों की व्यापक समीक्षा आपको अभी से इस पर ध्यान देना चाहिए।

स्लोग हाइपोकैलोरिक हैं

कुछ के साथ के रूप में स्ट्रॉबेरी जैसे चेरी या स्ट्रॉबेरी, काश की विशेषता है पूरी तरह से हाइपोकैलोरिक भोजन.

इस अर्थ में, आहार खाने की बात आने पर इसका सेवन करना संभव है स्वस्थ और संतुलित एक ही समय में हम अपनी लाइन का ध्यान रखते हैं और कुछ अतिरिक्त किलो नहीं लेते हैं। इस कारण से, वे इलाज के लिए बहुत फायदेमंद हैं मोटापा और मधुमेह चूंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

वे पोटेशियम, लोहा और कैल्शियम में बहुत समृद्ध हैं

स्लोट्स को पोटेशियम, लोहा और कैल्शियम के एक अटूट स्रोत के रूप में भी जाना जाता है। इन तत्वों के लिए आवश्यक सत्य हमारे शरीर को मजबूत बनाता है और एनीमिया जैसी कुछ बीमारियों से लड़ता है.

इसके भाग के लिए, कैल्शियम हमारी हड्डियों को विकसित और मजबूत बनाएगा, जबकि पोटेशियम हमें ध्यान केंद्रित करने और एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का आनंद लेने में मदद करेगा।

एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च सामग्री के साथ

इन फलों में प्राकृतिक रंजक जैसे उच्च सामग्री भी होती है एंटीकोइनो और carotenoioide। इन दोनों पदार्थों की विशेषता सभी प्रकार के प्रभाव होने से होती है हमारे जीव के लिए एंटीऑक्सीडेंट और हमारे पूरे शरीर में मुक्त कणों के अलगाव से बचा जाता है।

साथ ही, उनके flavonoids एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है प्राकृतिक। उनके पास एंटी-ट्यूमर प्रभाव भी है और इसलिए हमारे शरीर में कहीं भी कैंसर कोशिकाओं के प्रकट होने की संभावना को कम करता है। सभी का उल्लेख किए बिना कि वे हमारी दृष्टि में सुधार करते हैं।

हमारे स्वास्थ्य के लिए sloe के अन्य लाभ

यह सामान्य है कि इन सभी पंक्तियों को पढ़ने के बाद आप साथ रहे कई अन्य लाभ जानने के लिए अधिक उत्सुक हैं इसे जानने के लिए कौन योगदान देता है। लेकिन चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि इस अंतिम बिंदु के माध्यम से हम उन सभी के लिए एक व्यापक समीक्षा करेंगे।

  • उनके पास रेचक प्रभाव हैं। एक उच्च फाइबर सामग्री होने की वजह से स्लॉज़ की विशेषता है, एक प्राकृतिक घटक जो हमें दस्त या कब्ज को अलविदा कहने में मदद करेगा। यह सब हमें लंबे समय में आंतों के बेहतर स्वास्थ्य का आनंद देगा।
  • वे सर्दी और फ्लू के इलाज के लिए सेवा करते हैं। स्लॉज़ में विटामिन सी की एक उच्च सामग्री होती है जो इसे एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक बनाती है जो हमें पूरी तरह से स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से सर्दी और फ्लू का इलाज करने की अनुमति देगा।
  • उनमें कसैले गुण होते हैं। इसका मतलब यह है कि इसे ठीक करने के लिए कालापन सीधे त्वचा पर भी लागू किया जा सकता है, खामियों को अलविदा कह सकते हैं और अंततः एक बहुत ही चिकनी और नरम रंग का आनंद ले सकते हैं।

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंफल खाना

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