बच्चे में नींद संबंधी विकार
बचपन के दौरान की एक श्रृंखला बच्चों की नींद में विकार जिससे उनके लिए एक सुखद और उपयुक्त आराम करना मुश्किल हो जाता है ताकि अगले दिन बच्चे को आराम दिया जा सके और उनकी गतिविधियों को फिर से शुरू किया जा सके।
जब बच्चों के पास रात की अच्छी नींद नहीं होती है, तो वे आमतौर पर थकान, खराब हास्य, आलस्य के साथ दिखाते हैं जब उठने का समय होता है, रोते रहने की इच्छा के लिए सोते हैं जब उन्हें उठना पड़ता है, कक्षा में वे सो जाते हैं, वे अपनी गतिविधियों में प्रदर्शन नहीं करते हैं, आदि। नींद की गड़बड़ी की ये समस्याएं आमतौर पर बच्चे की आबादी को प्रभावित करती हैं।
कभी-कभी आराम की कमी बच्चे के जल्दी सो जाने के प्रतिरोध के कारण होती है, इसलिए माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे बच्चों को सोने के समय और बच्चे को शेड्यूल या दिनचर्या सिखाएं। आंतरिककरण और स्वीकार करना चाहिए।
नींद विकार के प्रकार
विकार के बीच हमें डिसोमनिआ और पैरासोमनिआ के बीच अंतर करना होगा। डिस्मोनिआ नींद की मात्रा में परिवर्तन हैं, जैसे कि अनिद्रा, जो सोते समय या हाइपर्सोमनिया गिरने में कठिनाई होती है, जो जागते रहने में कठिनाई को संदर्भित करता है। यह विकार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है।
Parasomnias नींद की गुणवत्ता में परिवर्तन का उल्लेख करते हैं और बच्चे के सोते समय होते हैं। पैरासोमनिआस में स्लीपवॉकिंग, बुरे सपने, नाइट टेरर, सोमनीलोक्विज्म, ब्रुक्सिज्म, जैक्टेटियो नोटोर्नल कैपिटिस है।
सबसे आम बचपन की नींद की बीमारी है
बचपन की अनिद्रा
यह एक विकार है जो सोते समय या एक बार सोते समय कठिनाई से जुड़ा होता है, नींद बाधित होती है और एक चरण के साथ होता है जिसमें बच्चा जाग रहा होता है। जब ऐसा होता है, तो बच्चे के लिए केवल अपने माता-पिता की मदद या कंपनी के बिना सोने के लिए वापस जाना मुश्किल होता है।
उन कारणों के बीच जो अनिद्रा से जुड़े हो सकते हैं, नींद की खराब आदतें और बच्चे की दिनचर्या में बदलाव या बदलाव हो सकते हैं।
नींद में
यह नींद की गुणवत्ता में परिवर्तन है और यह नींद के दौरान प्रकट होने वाले व्यवहारों और व्यवहारों की एक श्रृंखला की विशेषता है। बच्चा बिस्तर पर बैठता है, कभी-कभी उठता भी है और घर के चारों ओर घूमता है, अन्य समय पर वे कपड़े पहनते हैं और यहां तक कि खिड़कियां या दरवाजे भी खोल सकते हैं।
हो सकता है कि बच्चा अपने भटकने में जाग न जाए और सोने या जागने के लिए वापस चले जाए और कुछ मिनट भटका रहे। उसे जगाना महत्वपूर्ण नहीं है, हम धीरे से उसे हाथ से ले जाते हैं और कम आवाज़ में हम उससे बात करते हैं और हम उसे फिर से बिस्तर पर डाल देते हैं। जब वे सुबह उठते हैं तो उन्हें आमतौर पर उनके भटकने की कोई बात याद नहीं रहती है।
बच्चों के बुरे सपने
बुरे सपने एक ऐसा विकार है जो किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है लेकिन जीवन के पहले 10 वर्षों के दौरान इसकी सबसे बड़ी उपस्थिति होती है। जब यह लगातार होता है, तो यह बच्चे में एक भय पैदा कर सकता है या सो जाने का डर है। यह विकार चिंता से खुद को प्रकट करता है जो बच्चे को एक क्रूर तरीके से जागृत करने का कारण बनता है।
रात्रि भयो
यह विकार तब होता है जब बच्चा पहले से ही सो रहा होता है, आमतौर पर रात के पहले तीसरे (नींद का चरण III और IV) में प्रकट होता है। बच्चा तेजी से जागता है, बिस्तर पर बैठता है, बोलता है और कभी-कभी जोर से चिल्लाता है, बिना समन्वय के त्वरित इशारे करता है, टकटकी को ठीक करता है। ये व्यवहार अन्य लक्षणों के साथ होते हैं जैसे कि टैचीकार्डिया, चिंता, पसीना।
दुःस्वप्न में और रात के मामलों में माता-पिता दोनों को बच्चे को शांत करने में मदद करनी चाहिए, उसे गले लगाना चाहिए और जब तक वह फिर से सो नहीं जाता है तब तक उसका साथ दें। जब वे सुबह उठते हैं तो उन्हें आमतौर पर याद नहीं रहता कि क्या हुआ था।
Somniloquy
इसमें बच्चे के सोते समय बोलने या आवाज करने का समावेश होता है। कभी-कभी वे समझ नहीं पाते हैं कि वे क्या कहते हैं और दूसरों में वे छोटी बातचीत हो सकते हैं। जब वे जागते हैं, तो वे आमतौर पर याद नहीं करते कि उन्होंने क्या कहा।
ब्रुक्सिज्म
इसे "दांत पीसने" के रूप में भी जाना जाता है। जबड़े की मांसपेशियों के आंदोलनों के कारण उन्हें ऊपरी और निचले जबड़े के संकुचन के लिए मजबूर किया जाता है। यह जबड़े में दाँत घिसने और परिवर्तन का कारण बन सकता है। यद्यपि यह बचपन के दौरान प्रकट होता है, क्योंकि तीन वर्ष की आयु में ऐसे अवसर होते हैं, जिसमें व्यक्ति वयस्कता के साथ वयस्कता तक पहुंच जाता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंशिशुओं और बच्चों में रोग
