इन उपायों से धूप सेंकने के बाद अपनी त्वचा को ताज़ा करें
हम नीचे दिए गए प्राकृतिक और घरेलू उपचार धूप में रहने के बाद त्वचा का इलाज करने के लिए कर रहे हैं। हम सलाह को नजरअंदाज नहीं करना चाहते हैं सूरज के सामने खुद को उजागर करने से पहले हमें अपनी त्वचा को पर्याप्त सनस्क्रीन से बचाना चाहिए हमारी त्वचा की विशेषताओं और एक उच्च सुरक्षा कारक के साथ सभी के ऊपर।
यद्यपि हमने सूरज से पर्याप्त रूप से खुद को सुरक्षित कर लिया है, हमारी त्वचा के लिए कुछ देखभाल और लाड़ प्यार करना हमारे लिए बहुत अच्छा है, और हम इसे अपनी त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य में परिलक्षित देखेंगे। 
साबुन से स्नान करने के बाद जो हम सामान्य रूप से उपयोग करते हैं और अपनी त्वचा से सनस्क्रीन के अवशेषों को पूरी तरह से हटा देते हैं, हम निम्नलिखित घरेलू उपचार लागू कर सकते हैं जो हम नीचे प्रदान करते हैं।
वे पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार जड़ी बूटियों और औषधीय पौधों से तैयार हैं और तैयार करने में बहुत आसान हैं।
हम जिन उपायों की सलाह देते हैं, वे त्वचा की देखभाल करते हैं, इसे मॉइस्चराइज करते हैं, इसे नरम करने के लिए, न कि त्वचा के लिए जो जल गई है।
यदि हम सूरज की उपेक्षा करते हैं और हमारी त्वचा जल जाती है, तो हमें अपनी त्वचा पर सूरज की वजह से होने वाली स्थिति का निरीक्षण करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
धूप सेंकने के बाद त्वचा को शांत करने के उपयोगी उपाय
एवोकैडो और जैतून का तेल की मरम्मत क्रीम
यह होममेड क्रीम बनाने में बहुत आसान है और इसे मॉइस्चराइजिंग और पोषण करते हुए हमारी त्वचा को लोच, कोमलता प्रदान करता है।
सामग्री:
- एक एवोकैडो
- जैतून का तेल के 4 बड़े चम्मच।
तैयारी:
आधा में एवोकैडो काटें, बीज को त्यागें। एक चम्मच की मदद से हम एवोकैडो के सभी गूदे को निकालते हैं। एवोकाडो के गूदे को एक कटोरे में डालें, इसे कांटे की मदद से कुचल दें।
क्रीम मिश्रण बनाने के लिए जैतून का तेल जोड़ें और अच्छी तरह से हिलाएं। यदि वांछित है तो हम इसे ब्लेंडर में कर सकते हैं।
आवेदन:
हम इस होममेड क्रीम को चेहरे की त्वचा पर या शरीर के अन्य क्षेत्रों पर चाहें तो लगा सकते हैं। इसे लगभग 5 मिनट तक काम करने दें और गर्म पानी से कुल्ला करें। 
गाजर और दही की रिपेयरिंग क्रीम
जिन सामग्रियों से हम इस होममेड क्रीम को तैयार करते हैं, वे हमें इसके सभी गुणों के साथ-साथ सूर्य के बाद त्वचा की चमक और कोमलता प्रदान करते हैं।
सामग्री:
- एक गाजर
- एक प्राकृतिक दही
तैयारी:
हम गाजर के लिए त्वचा को हटाते हैं, हम इसे अच्छी तरह से धोते हैं। ब्लेंडर की मदद से हम इसका रस निकालते हैं।
एक कटोरे या छोटे कटोरे में हम दही डालते हैं और चम्मच की मदद से इसे अच्छी तरह हिलाते हैं। दही में गाजर का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
आवेदन:
शावर लेने के बाद हम इस होममेड क्रीम को चेहरे की त्वचा पर या शरीर के अन्य क्षेत्रों में चाहें तो लगा सकते हैं।
क्रीम को 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला कर लें।
घर का बना शहद और दूध की मलाई
दूध और शहद दोनों में त्वचा के लिए लाभकारी गुण हैं, दूध मॉइस्चराइज करता है और कोलेजन और शहद के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और साथ ही मॉइस्चराइजिंग त्वचा में संक्रमण को रोकता है। 
सामग्री:
- 50 मिली। दूध का।
- 2 बड़े चम्मच शहद।
तैयारी:
एक कटोरे में हम दूध डालते हैं और शहद डालते हैं।
शहद के दूध के साथ अच्छी तरह से घुलने तक अच्छी तरह हिलाएँ।
आवेदन:
शॉवर के बाद हम दूध और शहद की होममेड क्रीम चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। 5 मिनट के लिए कार्य करें और फिर गर्म पानी से चेहरे को रगड़ें।
इस क्रीम को शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी लागू किया जा सकता है जिन्हें हमें इलाज करने की आवश्यकता है। विषयोंत्वचा
