प्लांटैगो: यह क्या है, लाभ, गुण और मतभेद

मूल रूप से उत्तरी भारत, पाकिस्तान, ईरान और मिस्र से plantago हमारे शरीर के लिए प्रदान किए जाने वाले गुणों और औषधीय लाभों की मात्रा के कारण वर्तमान में लिए जाने वाले पौधों में से एक के रूप में पोस्ट किया गया है। हालांकि, यह बीज के कवर में ठीक है (जिसे तेगुमेंटोस भी कहा जाता है) कि इसके सबसे अधिक प्रासंगिक फायदे संलग्न हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्लांटैगो के परिवार से संबंधित है plantaginácea, उनकी झाड़ियाँ पूरी तरह से 60 सेंटीमीटर की ऊँचाई तक पहुँच सकती हैं और उनके पत्तों की विशेषता होती है कि वे उपजाऊ होते हैं और आमतौर पर हवा के प्रभाव से परागित होते हैं।

पहले से ही प्रागैतिहासिक युग में इस झाड़ी का उपयोग बहुत सारे संतोषजनक परिणाम के साथ कई फ्लू, सर्दी या किसी अन्य वायरल तस्वीर के इलाज के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार के रूप में किया गया था। इस कारण से, इस संयंत्र का उपयोग आज भी सभी प्रकार के चाय, तेल और जलसेक में किया जाता है।

प्लांटगो के मुख्य लाभ

क्या आप जानना चाहेंगे कि यह पौधा हमारे स्वास्थ्य के लिए और क्या फायदे देता है? इससे पहले, हम आपसे निम्नलिखित पंक्तियों के बारे में नहीं जानने के लिए कहने जा रहे हैं क्योंकि हम अपने स्वास्थ्य के लिए रोपण के फायदे के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

यह कब्ज का इलाज करने के लिए आदर्श है

इस पौधे से बनी एक चाय या आसव हमें उन तस्वीरों से छुटकारा पाने में काफी मदद करेगा कब्ज वे कितने परेशान हो सकते हैं। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस पौधे के साथ फल का एक अच्छा टुकड़ा लें नाश्ते पर या सोने जाने से पहले। और हमें यकीन है कि आपकी आंत और आपका पेट दोनों आपको धन्यवाद देंगे।

बवासीर के दर्द और परेशानी से छुटकारा दिलाता है

निश्चित रूप से आप में से कई लोग पीड़ित हैं उन दर्दनाक और कष्टप्रद बवासीर आपके जीवन में कभी-कभी। क्या आप अगली बार अपने लक्षणों को कम या कम करना चाहेंगे? फिर सप्ताह में एक-दो बार चाय बागान या आसव लें, और आप देखेंगे कि आप किस तरह अलविदा कह सकते हैं बवासीर बहुत पहले आप कल्पना करते हैं।

यह सबसे अधिक संतृप्त करने वाला पौधा है

यह बहुत सामान्य है कि जब हमारे पास सबसे अधिक नृशंस की भूख होती है, तो हम जल्द से जल्द बड़ी मात्रा में भोजन निगलना चाहते हैं। हालांकि, इसका मतलब केवल हमारी रेखा की उपेक्षा करना और अधिक वजन प्राप्त करना है।

इसे देखते हुए, किसी भी लंच या डिनर से पहले प्लांटैगो ड्रिंक पीना सबसे अच्छा है। और आप देखेंगे कि तृप्ति की भावना आपके शरीर को कैसे भरती है।

फाइबर रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करेगा

प्लांटैगो बीज फाइबर का एक अटूट स्रोत हैं। इसका मतलब है कि इस पोषक तत्व के लिए धन्यवाद हम कुछ स्थितियों से लड़ सकते हैं जैसे कि उच्च कोलेस्ट्रॉल उसी समय हम बेहतर आंतों के स्वास्थ्य का आनंद लेंगे। इस कारण से, यह पौधा देखभाल करने के लिए एक शक्तिशाली सहयोगी भी है पूरी तरह से स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से हमारी लाइन.

प्लांटैगो के contraindications क्या हैं?

हालांकि, खपत अत्यधिक प्लांटैगो में प्रति-प्रभाव की एक श्रृंखला हो सकती है या साइड इफेक्ट। और फिर हम आपको उनमें से कुछ बताते हैं:

  • यह लोहे के अवशोषण को कम करता है। यह दिखाया गया है कि प्लांटैगो लोहे को हमारे जीव में सही ढंग से संश्लेषित नहीं करने का कारण बनता है। इसलिए, एनीमिया से पीड़ित लोगों द्वारा इसका सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
  • इससे आंतों की समस्या हो सकती है। कुछ लोग कुछ आंतों की समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं जो बाद में पेट और पेट में दर्द, उल्टी और मतली में बदल सकते हैं।
  • कुछ लोगों को ispágula से एलर्जी है। इसमें एक पोषक तत्व होता है (इस पौधे में बहुत मौजूद) जो उच्च खुराक में एलर्जी का प्रभाव डाल सकता है जो बाद में हल्के अस्थमा या आंखों की रोशनी में बदल जाएगा।

प्लांटैगो गुण, सारांश में

यहाँ हम कुछ मुख्य बातों का सार प्रस्तुत करते हैं बागान के फायदेएक औषधीय पौधा, जो हमने देखा है, कब्ज के उपचार में आदर्श है:

  • कब्ज के खिलाफ आदर्श।
  • यह फेकल बोल्ट को बढ़ाने में सक्षम है।
  • यह आंतों की सामग्री के सहज पारगमन को सुविधाजनक बनाता है।
  • कोलाइटिस के मामले में पाचन म्यूकोसा की रक्षा करता है।
  • पुरानी कब्ज के उपचार के लिए उपयोगी।
  • यह आहार में तृप्त पौधों के भीतर आदर्श है।
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंऔषधीय पौधे

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