संतरे का छिलका: स्वास्थ्य के लिए इसके अविश्वसनीय लाभ

यह दुनिया में सबसे सामान्य प्रथा है। हम दिन के किसी भी समय फल का एक टुकड़ा लेते हैं और हम त्वचा को हटाने के लिए चाकू का उपयोग करते हैं और फिर इसे सीधे कूड़े में फेंक देते हैं।

वहां से, हम उन सभी लाभों का आनंद ले सकते हैं जो हमें मीठे स्वाद के साथ फल का एक टुकड़ा देते हैं।

हालाँकि, आपको क्या लगता है कि हम आपसे क्या कहेंगे फलों की भूसी नारंगी हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ कैसे प्रदान करता है? ठीक है, भले ही आप इसे विश्वास न करें, यह पूरी तरह से सच है।

और सबसे अधिक संदेह के लिए, नेचरविआ से हमने इस लेख को तैयार किया है जहां हम महान विवरण के साथ संबंधित होंगे जो इस साइट्रस का खोल लाता है।

संतरे की छाल पाचन में सुधार करती है

यह सिद्ध से अधिक है कि का खोल संतरे महत्वपूर्ण रूप से हमारे आंतों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है किसी भी दोपहर या रात के खाने के बाद बेहतर पाचन.

यह किसी भी बॉक्स के पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से लड़ने में मदद करता है गैस, अपच या नाराज़गी। इसलिए, इसे हमेशा एक खाली पेट पर लेने की सिफारिश की जाती है और इसके लिए आप इसे गर्म पानी के साथ जलसेक तैयार करने के लिए भी पीस सकते हैं, जो कि संतरे के छिलके द्वारा दिए गए सभी लाभों से लाभान्वित होगा।

आपकी त्वचा कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करती है

कौन कहने जा रहा था कि नारंगी की त्वचा के स्तर को भी कम करेगा कोलेस्ट्रॉल खून में। इसलिए, यह उन लोगों के लिए इस साइट्रस की त्वचा लेने की सिफारिश की जाती है जो उन्नत उम्र में इस स्थिति से पीड़ित हैं।

यह इस फल में निहित ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा के कारण है जो अंततः हमारी नसों और खराब कोलेस्ट्रॉल की धमनियों को "साफ" करता है।

यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक expectorant है

हमें हमेशा कहा जाता है कि अगर हम नियमित रूप से फ्लू या सर्दी से पीड़ित हैं, तो हमें संतरे का सेवन करना चाहिए। अच्छी तरह से इस फल की त्वचा परिणामों को बढ़ाएगी जब हम अपने फेफड़ों में नाक की भीड़ या कफ के उदाहरण के लिए पीड़ित होते हैं।

यदि आप गंभीर खांसी या पुरानी अस्थमा से पीड़ित हैं, तो हमें छील लेने की भी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, क्योंकि हम वसंत में हैं और एलर्जी दिन का क्रम है। इस कारण से, सुबह में एक अच्छा प्राकृतिक संतरे का रस पीने और बाद में जलसेक बनाने के लिए त्वचा को छोड़ने की सिफारिश की जाती है।

इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं

यह भी उल्लेखनीय है कि संतरे के छिलके में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो इसे एक शक्तिशाली प्राकृतिक औषधि बनाते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एक तेल की बड़ी खुराक होती है जिसे "लिमोनेन" के रूप में जाना जाता है जो कि किसी भी विष या माइक्रोबियल एजेंट की उपस्थिति से पहले कीटाणुनाशक के रूप में काम करेगा जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह इस फल की त्वचा द्वारा दिए गए महान लाभों में से एक है और इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप नारंगी खंड खाने के बाद इसे फेंक न दें। हमें यकीन है कि आपका स्वास्थ्य आपको धन्यवाद देगा।

महान चेहरे का स्क्रब

संतरे का छिलका न केवल उन लाभों को लाता है जो अल्पावधि में हमारे स्वास्थ्य और सामान्य कल्याण में सुधार करेंगे। यह उन सभी लोगों के लिए सौंदर्य समाधान भी प्रस्तुत करता है जो हर समय खुद की देखभाल करना और अच्छे दिखना पसंद करते हैं।

इस अर्थ में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस फल की त्वचा एक महान है शरीर के लिए प्राकृतिक छूटना, जो हमें पिंपल्स और ब्लैकहेड्स दोनों से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं।

यह विटामिन सी की अपनी उच्च सामग्री की बदौलत मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने में भी मदद करता है। यह सब इस बात के बिना है कि इसे बहुत ही सरल तरीके से लागू किया जा सकता है। बस एक छोटा सा टुकड़ा लें और इसे अपने चेहरे पर इस तरह से फैलाएं जैसे कि यह स्पंज हो। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंफल खाना

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