प्याज, लहसुन, शहद और नींबू सिरप: नुस्खा और लाभ
जबकि सर्दी का ठंडा तापमान जारी है और फ्लू हमें परेशान करता है, हम सर्दी से बचाव के लिए और इन लक्षणों से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार की तलाश में रहते हैं। जैसा कि आप इन सवालों के लिए जानते हैं कि कई खाद्य पदार्थ हैं जो उनके गुणों के लिए धन्यवाद हमें इन विशिष्ट सर्दियों के रोगों से बचा सकते हैं।
बहुत हमने पहले ही विटामिन सी के साथ भोजन के लाभों और प्याज के बारे में बात की है। खैर आज हम इन खाद्य पदार्थों को शामिल करेंगे लहसुन। जी हां, लहसुन। ऐसे लोग हैं जो उसे पसंद करते हैं और हमेशा अपने व्यंजनों में उसके लिए जगह तलाशते हैं, और जो खाना पकाने के समय उससे भागते हैं।
हालाँकि, आज यह एक स्वादिष्ट व्यंजन नहीं होगा जिसे हम तैयार करेंगे लेकिन सर्दी से निजात पाने के लिए लहसुन, प्याज, शहद और नींबू आदर्श का एक एंटी-फ्लू सिरप।
आपको इस सिरप के लिए नुस्खा बताने से पहले, हम आपको बताएंगे कि यह एकमात्र स्वास्थ्य लाभ है जो इसे प्रदान करेगा। लेकिन आइए जानते हैं इन गुणों को भागों में।
प्याज सिरप, लहसुन, शहद और नींबू के फायदे
उत्कृष्ट विरोधी फ्लू
उसके लिए एंटीऑक्सीडेंट विटामिन में समृद्धि (जैसे कि विटामिन सी) और कुछ खनिजों में, हम एक के साथ सामना कर रहे हैं विरोधी फ्लू सिरप, जिसका अर्थ है कि यह उपयोगी है फ्लू को प्राकृतिक रूप से रोकें और इसके सबसे सामान्य और सामान्य लक्षणों को कम करने के लिए।
इन गुणों को भी आत्मसात कर रहे हैं ठंड, क्योंकि इसके लाभ व्यावहारिक रूप से समान हैं।
यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में हमारी मदद करता है
एंटी-फ्लू होने के अलावा, यह सिरप हमें एक ही समय में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल के रूप में काम करने के लिए हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (कुछ बड़ी बीमारियों की रोकथाम के लिए कुछ महत्वपूर्ण) को मजबूत करने में मदद करता है।
शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए उपयोगी
हालाँकि आप इस पर विश्वास नहीं करते, हम भी इसका सामना कर रहे हैं प्रतिगामी और detoxifying लाभ के साथ सिरप, जिसका अर्थ है कि यह हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए बहुत उपयोगी है। इस तैयारी के लिए सभी धन्यवाद जो एक चम्मच में इन सभी खाद्य पदार्थों के गुणों को केंद्रित करता है।
प्याज, लहसुन, शहद और नींबू का शरबत कैसे बनाया जाता है
अब हम अपने प्राकृतिक और एंटी-फ्लू सिरप के लिए आवश्यक सामग्री की एक सूची बनाने जा रहे हैं। हमें मधुमक्खियों से आधा कप शुद्ध शहद की आवश्यकता होगी, जिसमें चीनी या अतिरिक्त सिरप, 3 नींबू, 3 लहसुन और बैंगनी प्याज (मोटे प्याज का एक तिहाई) नहीं है। इसके अलावा लगभग 3 सेमी अदरक। यदि आप अधिक मात्रा में तैयारी करना चाहते हैं तो आप अवयवों के अनुपात को दोगुना कर सकते हैं।
तैयारी के लिए आदर्श चीज सभी ठोस पदार्थों को मोर्टार और बहुत धैर्य के साथ पीसना है। अन्यथा हम लहसुन और नींबू को निचोड़ सकते हैं, लेकिन खोल और बीज को नहीं छोड़ते हैं ... एक कार्यान्वयन की तलाश करें जो आपको उन्हें कुचलने में मदद करता है (उदाहरण के लिए शायद एक लकड़ी का चम्मच)। फिर प्याज और अदरक दोनों को पीस लें। और यदि आप अधिक तकनीकी और कम सरल संस्करण चाहते हैं, तो आप खाद्य प्रोसेसर के माध्यम से उन सभी सामग्रियों को पास कर सकते हैं।
एक बार जब आप तैयारी का यह पहला चरण कर लेते हैं, तो आपको शहद जोड़ना चाहिए, अच्छी तरह से मिलाएं और 8 घंटे के लिए आराम करना छोड़ दें, ताकि सामग्री का रस निकल जाए, और उनके गुणों के साथ। मैं सलाह देता हूं कि आप इसे रात में करें और अगली सुबह आपको बस तैयारी पर दबाव डालना है और आपको फ्लू सिरप मिल जाएगा।
हम आपको इसे कांच के जार में फ्रिज में रखने की सलाह देते हैं। इसे लेने के लिए, 1 चम्मच की सिफारिश की जाती है दिन में 3 बार जब फ्लू के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। लेकिन अगर आप बहुत ठंडे हैं तो आप प्रति घंटे 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं। यह एक निवारक के रूप में भी बहुत अच्छा है, बचाव और वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए। याद रखें कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी शहद सामग्री के कारण यह उपयुक्त नहीं है।
हमें उम्मीद है कि वे इस प्राकृतिक सिरप के साथ फ्लू से लड़ने का प्रबंधन करते हैं और फिर हमारे साथ इस लहसुन, प्याज, शहद और नींबू सिरप के परिणामों को साझा करते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंसिरप
