सामान्य कोलेस्ट्रॉल का मान

यह हमेशा एक बनने की सलाह दी जाती है रक्त विश्लेषण वर्ष में एक बार यदि आपके पास कोई विकृति या बीमारी नहीं है जिसे विशेषज्ञ चिकित्सक को नियंत्रित करना होगा, या यदि हां, तो इसे हर छह महीने में कम से कम एक बार करें (हालांकि यह हमेशा चिकित्सा विशेषज्ञ होगा जो यह स्थापित करता है कि रोगी को कितनी बार प्रदर्शन करना चाहिए रक्त परीक्षण).

जैसा कि हमने अपने विशेष में इंगित किया है रक्त परीक्षण के परिणामों को समझें, रक्त विश्लेषण हमें यह पता लगाने में मदद करता है कि क्या हम एक निश्चित बीमारी से पीड़ित हैं या नहीं, या यदि यह कुछ मापदंडों को कम करने या उनकी वृद्धि को रोकने के लिए आदतों या उपायों की एक श्रृंखला को अपनाने के लिए भी सुविधाजनक है।

अधिक विशेष रूप से, रक्त कोलेस्ट्रॉल का मान वे हमें यह जानने में मदद करते हैं कि हम पीड़ित हैं या नहीं उच्च कोलेस्ट्रॉल, जो स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाता है, क्योंकि यह धमनियों के संकीर्ण होने का कारण बनता है, जो स्ट्रोक या दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाता है।

चाहे आप ए रक्त कोलेस्ट्रॉल परीक्षण आगे, जैसे कि आप इसे करने का इरादा रखते हैं, यह हमेशा ध्यान में रखना सबसे अच्छा है कि क्या हैं कोलेस्ट्रॉल के सामान्य आंकड़े, और जिन्हें उच्च माना जाता है। लेकिन भागों में चलते हैं।

एलडीएल, एचडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल क्या है?

यदि आपके सामने आपके रक्त परीक्षण के परिणाम हैं, तो यह काफी संभावना है कि आप खुद को तीन बुनियादी मानकों के साथ पाएंगे: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और कुल कोलेस्ट्रॉल। और उनमें से प्रत्येक में क्या शामिल है ?:

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल

एक के रूप में जाना जाता है एलडीएल कोलेस्ट्रॉल इसमें एक लिपोप्रोटीन होता है जो लिपिड और प्रोटीन दोनों से बनता है। इसका एक मुख्य कार्य है, तरल पदार्थों के परिवहन का ख्याल रखना। इस तरह, यह यकृत से कोलेस्ट्रॉल को शरीर के विभिन्न ऊतकों और अंगों तक पहुंचाने के लिए "जिम्मेदार" है।

जब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है (जो सामान्य माने जाने वाले मूल्यों से ऊपर है), हृदय रोग के एक उच्च जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है, क्योंकि जब अत्यधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल फैलता है, तो यह धमनियों में चिपक जाता है, जिससे सजीले टुकड़े बन जाते हैं।

बदले में, ये सजीले टुकड़े धीरे-धीरे आकार में बढ़ जाते हैं, जिससे धमनियों की प्रगतिशील रुकावट और रक्त वाहिकाओं की अधिक कठोरता होती है।

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल

दूसरी ओर, हम पाते हैं एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, अच्छे कोलेस्ट्रॉल या उच्च घनत्व कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के कोलेस्ट्रॉल के मूल्य सामान्य और अनुशंसित आंकड़ों में हों, जो कि दिए गए हैं कोशिकाओं से अतिरिक्त और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है, मदद मोड़ वसा प्लेटों को कम करें (या एथेरोमा)।

कुल कोलेस्ट्रॉल

और अंत में हम तथाकथित के साथ हमारे रक्त परीक्षण में हैं कुल कोलेस्ट्रॉल। यह वास्तव में एक अन्य प्रकार के कोलेस्ट्रॉल के बारे में नहीं है, बल्कि यह है मूल रूप से संयुक्त सभी कोलेस्ट्रॉल का योग होता है.

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर

विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि रक्त की सांद्रता कुल कोलेस्ट्रॉल 200 मिलीग्राम से ऊपर / डीएल सीधे हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से संबंधित हैं।

कुल कोलेस्ट्रॉल का मान

  • सामान्य: 200 मिलीग्राम / डीएल से कम
  • उच्च सीमा: 200 से 240 मिलीग्राम / डीएल
  • बहुत अधिक: 240 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का मान

  • सामान्य: 130 मिलीग्राम / डीएल से कम
  • उच्च सीमा: 130 से 160 मिलीग्राम / डीएल से
  • बहुत अधिक: 160 मिलीग्राम / डीएल से अधिक

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का मान

  • सामान्य (वांछनीय): 40 मिलीग्राम / डीएल से अधिक
  • उच्च जोखिम: 35 मिलीग्राम / डीएल से नीचे
  • न्यूनतम जोखिम: 60 मिलीग्राम / डीएल से अधिक

और फिर स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर क्या हैं?

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के सामान्य मूल्य क्या हैं, यह जानने के बाद, बदले में यह पता लगाना संभव है कि कोलेस्ट्रॉल के स्वास्थ्य स्तर या मूल्यों को क्या माना जा सकता है। मेरा मतलब है, अच्छे हृदय स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए अनुशंसित मूल्य क्या हैं। ये स्तर निम्न हैं:

  • एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्वस्थ स्तर: 100 मिलीग्राम से कम ।/dl।
  • एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्वस्थ स्तर:महिलाओं में 40 मिलीग्राम / डीएल और पुरुषों में 35 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है।
  • कुल कोलेस्ट्रॉल का स्वस्थ स्तर:200 मिलीग्राम से कम ।/dl।
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंकोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रोल : जाने एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रोल क्या होता है - Cholesterol hindi (सितंबर 2020)