फ्लू से बचाव के प्राकृतिक उपाय
जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि फ़्लू की बुराई को वास्तविक रूप देने के लिए एक प्रकार की रिटेनिंग वॉल को प्राप्त करने के लिए दादी की अंतहीन तथाकथित रेसिपी हैं, जो आमतौर पर तब गिरती हैं जब गिरते-गिरते सर्दी शुरू होती है।
लेकिन प्रश्न में विषय पर आगे बढ़ने से पहले हमें बिना किसी हिचकिचाहट के अंतर करना चाहिए कि फ्लू और सर्दी के बीच अंतर क्या है, क्योंकि वे समान नहीं हैं और अक्सर उन्हें बहुत सामान्य तरीके से भ्रमित करते हैं।
पहले आपको यह जानना होगा कि दोनों मामलों में हम विभिन्न वायरस के बारे में बात कर रहे हैं जो हमारे शरीर पर हमला करते हैं। एक और अंतर यह है कि ठंड फ्लू से कम है। ठंड निम्नलिखित लक्षणों के साथ समाज में प्रस्तुत की जाती है: बहती नाक, नाक की भीड़ और छींक। नाक की भीड़ में फ्लू को जोड़ा जाना चाहिए: तेज बुखार (38 डिग्री या अधिक), सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, अस्वस्थता, क्षय, खांसी और गले में खराश।
फ्लू से सर्दी को अलग करने के लिए एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है कि यह बुखार पेश नहीं करता है और आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक रहता है। फ्लू कम से कम दो सप्ताह तक रहता है और कुछ मामलों में यह विशेष रूप से बुजुर्गों और नवजात शिशुओं जैसे जोखिम समूहों में घातक हो सकता है
ध्यान देना
इस घटना में कि एक निरंतर बुखार बॉक्स पेश करने वाले व्यक्ति को निम्नलिखित सलाह का पालन करना चाहिए:
- बहुत सारा तरल पिएं।
- हवादार वातावरण और पर्याप्त वायु नवीकरण हो।
- यदि आपको खांसी है, तो अन्य लोगों में फैलने से बचने के लिए, अपनी कोहनी के अंदर से अपना मुंह ढकें।
- यदि संक्रमित है, तो परिवार के बाकी समूह के साथ एक ही तौलिया साझा करने से बचें।
फ्लू से बचाव के प्राकृतिक उपाय
इन्फ्लूएंजा के प्रसार से बचने के लिए सबसे उपयुक्त और सरल प्राकृतिक तरकीब है बार-बार हाथ धोएं दोनों खाने से पहले और बाद में बाथरूम जाते हैं या जब हम पड़ोसी से हाथ मिलाते हुए सड़क से लौटते हैं।
प्राचीन सभ्यताओं से, फ्लू से लड़ने के लिए प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग किया जाता था। यह मेयन्स और एज़्टेक का मामला है जिन्होंने इसका इस्तेमाल किया था शहद और तंबाकू के साथ मिर्च का मिश्रण। एज़्टेक के विशिष्ट मामले में, हाल के शोध से संकेत मिलता है कि उन्होंने फ्लू को ठीक करने के लिए प्राकृतिक पौधों को लागू किया।
यह "इज़्ज़तपत्ली" (Psoralea pentaphylla) का मामला है जो एक प्रभावी ज्वरनाशक या ज्वरनाशक था। या "ऐसिटिला" (बिडेनस गंध) एक ज्ञात ज्वरनाशक है जिसका उपयोग आज भी एक रिलीवर के रूप में किया जाता है पाचक एम्पाचोस.
वर्तमान में बुखार कम करने के लिए प्राकृतिक उपयोग के अन्य पौधे हैं कैलेंडुला, गॉर्फोलोबो, अदरक, विलो, बड़े, कमल, चेरी की पूंछ, सरू और नीलगिरी.
सबसे अच्छा ज्ञात सभी है युकलिप्टुस जिसका उपयोग विशेष रूप से स्नान वाष्प, साथ ही जलसेक या सिरप में भी किया जाता है।
शक के बिना एक और स्टार आंकड़ा है नींबू इसमें श्वसन तंत्र को ठीक करने की एक विशाल उपचार शक्ति है। सिद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली पुनरोद्धार है जो इसे वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रामक रोगों का एक महान पुन: निर्माण करता है। जलसेक में इस्तेमाल किया, vaporizers भी विटामिन सी का एक प्राकृतिक आपूर्तिकर्ता है।
अंत में, दौनी ब्रोंकाइटिस, फ्लू और जुकाम जैसी समस्याओं की रिकवरी के लिए बहुत उपयोगी है और इसे वेपोराइज़र, इन्फ़्यूजन या नाक के आसपास की छोटी बूंदों में रखने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंफ़्लू
