प्राकृतिक दर्दनाशक: दर्द को शांत करने के लिए पौधे
एक एनाल्जेसिक एक दवा है जिसका मुख्य कार्य है दर्द को दूर करना, राहत देना या खत्म करना। अन्य पहलुओं के बीच, यह सिरदर्द, मांसपेशियों, गठिया और अन्य दर्द या संबंधित हमलों को कम करने या कम करने में मदद करता है। जो विभिन्न एनाल्जेसिक मौजूद हैं उनमें से हम गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (इस समूह के भीतर सबसे लोकप्रिय एस्पिरिन), प्रमुख ओपिओइड (जैसे ट्रामाडोल) और सहायक दवाएं (जो प्रशासित होने पर खुद में एनाल्जेसिक नहीं हैं) पा सकते हैं। एक अलग तरीके से, जैसा कि मॉर्फिन का मामला है)।
दर्दनाशक दवाओं के मामले में, इसका उपयोग आमतौर पर बहुत लोकप्रिय है और सिरदर्द के मामले में सामान्य रूप से, विशेष रूप से उल्लेखनीय है कि इस उद्देश्य के लिए एस्पिरिन का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह है एक दवा जो दर्द को कम करने और कम करने में मदद करती है। हालांकि, अधिकांश दवाओं के साथ, स्व-दवा बिल्कुल भी पर्याप्त नहीं है बहुत अधिक दर्द निवारक दवाओं का सेवन न केवल सिरदर्द को बदतर बनाता है, इससे पुरानी सिरदर्द हो सकती है.
प्रकृति हमें एनाल्जेसिक कार्रवाई के साथ कुछ पौधों और जड़ी बूटियों का एक पूरा सेट देती है, जिसका अर्थ है कि वे प्राकृतिक विकल्प हैं जब दर्द से राहत मिलती है, लेकिन एक अतिरिक्त गुण के साथ: ज्यादातर मामलों में उनके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं जो कर सकते हैं एनाल्जेसिक दवाओं का उत्पादन करने के लिए मिलता है। संक्षेप में, हम चुन सकते हैं प्राकृतिक दर्दनाशक जब हम मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द, सिरदर्द, माइग्रेन और अन्य संबंधित असुविधाओं से पीड़ित होते हैं।
सबसे अच्छा प्राकृतिक दर्दनाशक
Harpagofito
जान-बूझकर शैतान के पंजे के नाम से भी जाना जाता है, यह हार्पागोसिडो से समृद्ध एक पौधा है, एक ग्लूकोसिडो है जो स्पष्ट रूप से गठिया के कुछ मामलों के उपचार में प्रभावी है, जब आर्टिक्यूलेशन की सूजन को कम करता है। इसलिए, जब सूजन और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है तो यह मदद करता है।
- हार्पागोफिटो काढ़ा: काढ़ा बनाने के लिए आपको केवल एक सॉस पैन में 1 लीटर पानी के बराबर उबालने की ज़रूरत है, और 5 चम्मच क्रश किए गए हार्पागोफाइटो जड़ों को जोड़ना है। 3 मिनट उबलने दें, फिर आँच बंद कर दें, ढक दें और 10 मिनट के लिए आराम दें। अंत में चुपके से पीते हैं। आप दिन में 3 कप इस काढ़े को पी सकते हैं।
- का पुल्टिस harpagofitoयह मांसपेशियों में दर्द और मोच के कारण होने वाले दर्द से राहत देने के लिए एक आदर्श विकल्प है। इसे बनाने के लिए आपको मिट्टी के साथ हार्पागोफिटो के काढ़े को एक मलाईदार पेस्ट प्राप्त करने तक मिश्रण करना होगा। इसे आवश्यक स्थान पर स्थानीय रूप से लागू करें, और इसे 20 मिनट कार्य करने दें। फिर गर्म पानी के साथ निकालें।
गैस्ट्र्रिटिस, गर्भावस्था, चिड़चिड़ा आंत्र और पित्त पथ के रुकावट के मामले में हार्पागोफिटो काढ़े की खपत की सिफारिश नहीं की जाती है।
सेंट जॉन्स
यह एक पौधा है जो एक शामक के साथ-साथ एक एनाल्जेसिक प्रभाव डालता है, इसलिए यह सिरदर्द और सिरदर्द, तंत्रिका तनाव, चिंता और तनाव और तंत्रिकाशूल के उपचार में एक उपयुक्त प्राकृतिक विकल्प है (जैसा कि कटिस्नायुशूल, आमवाती दर्द और fibrositis)।
मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति से जुड़े तंत्रिका तनाव और चिड़चिड़ापन के मामले में भी इसके सेवन की सिफारिश की जाती है।
- हाइपरिकम का आसव: यह सबसे अधिक अनुशंसित विकल्पों में से एक है जब यह हाइपरिकम के सुखदायक और एनाल्जेसिक लाभों का आनंद लेने के लिए आता है। जलसेक बनाने के लिए आपको एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर उबालना चाहिए। जब पानी उबलते बिंदु तक पहुंचता है तो सेंट जॉन वोर्ट का एक चम्मच जोड़ें, और 3 मिनट उबालें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। अंत में चुपके से पीते हैं। आप इस जलसेक के एक दिन में 3 कप ले सकते हैं।
- का पुल्टिस hipérico: यह एक आदर्श विकल्प है जब यह हाइपरिक के सुखदायक गुणों का आनंद लेने के लिए आता है, लेकिन बाहरी रूप से। इस मामले में, यह मामूली जलन, घाव, चोट और वैरिकाज़ नसों को शांत करने और ठीक करने के लिए उपयुक्त है। पुल्टिस बनाने के लिए सफेद मिट्टी को पानी के साथ मिलाएं और कुछ बूंदें हाइपरिकम एसेंशियल ऑयल की मिलाएं।
टकसाल
यद्यपि वास्तव में पुदीना अपने पाचन गुणों के लिए जाना जाता है, खासकर जब यह गैस और पेट खराब होने से राहत देने की बात आती है, तो क्या आप जानते हैं कि यह एनाल्जेसिक प्रभाव के मामले में सबसे शक्तिशाली पौधों में से एक है? अधिनियम, वास्तव में, पाचन और गैस्ट्रिक दर्द के मामले में बहुत दिलचस्प है।
- मिंट जलसेक: जलसेक बनाने के लिए आपको एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर उबालना चाहिए, और जब यह उबालना शुरू हो जाए तो 1 चम्मच पुदीना डालें। 3 मिनट उबलने दें, इस समय के बाद आँच बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। सीधा करो और पीओ। आप इस जलसेक को दिन में 3 बार ले सकते हैं।
चिंता, तनाव, तंत्रिका तनाव, अनिद्रा और क्षिप्रहृदयता के मामले में इस जलसेक को लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
वेलेरियन
यह काफी संभावना है कि आप पहले से ही जानते हैं वेलेरियन इसकी मान्यता प्राप्त शांतिदायक कार्रवाई के लिए, निश्चित रूप से सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी लोकप्रिय शामक में से एक है जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने के समय मौजूद है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि यह एक दिलचस्प एनाल्जेसिक क्रिया भी करता है, जो दर्द, ऐंठन और आंतों में ऐंठन के साथ-साथ मांसपेशियों में ऐंठन और मासिक धर्म के दर्द के लिए बहुत उपयोगी है?
आप दो तरीकों से इसके गुणों का आनंद ले सकते हैं:
- वेलेरियन जलसेक: जलसेक बनाने के लिए, आपको एक सॉस पैन में 1 चम्मच वेलेरियन जड़ों के बराबर उबालना चाहिए। जब पानी उबलना शुरू हो जाता है तो वेलेरियन जोड़ें, और उबलते हुए 3 मिनट छोड़ दें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। सीधा करो और पीओ। आप इस जलसेक को दिन में 3 बार ले सकते हैं।
- का पुल्टिस वेलेरियनयह मांसपेशियों में दर्द के मामले में, या माइग्रेन और सिरदर्द को दूर करने के लिए एक अनुशंसित विकल्प है। इसे बनाने के लिए आपको मिट्टी के साथ वेलेरियन जलसेक का थोड़ा मिश्रण करना होगा जब तक कि आपको एक मलाईदार पेस्ट न मिले। दर्दनाक क्षेत्र पर बाहरी रूप से लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान 3 साल से कम उम्र के बच्चों में वेलेरियन का उपयोग करना उचित नहीं है।
छवियाँ | क्रिस रबरड्रैगन / विकिमीडिया / मैनेल / मोनिका / नुउउउउउउउउउउल, यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंदर्द निवारक
