दूध थीस्ल: लाभ, गुण और मतभेद

मैरियन थीस्ल या silybum marianum के परिवार का एक वनस्पति पौधा है एस्टरेसिया यह मुख्य रूप से भूमध्य सागर, भारत और यहां तक ​​कि साइबेरिया के कुछ दूरदराज के क्षेत्रों में बढ़ता है। वेनेज़ुएला, अर्जेंटीना, इक्वाडोर और चीन के साथ कुछ देशों में यूरोप के केंद्र में भी खेती की गई है।

यह एपेक्स की ओर एक तने की शाखा होती है जिसकी ऊंचाई 3.5 मीटर तक हो सकती है। दूसरी ओर, पत्तियां 12 से 40 सेंटीमीटर तक मापी जाती हैं। इसी तरह, दूध थीस्ल का उपयोग कई शताब्दियों के लिए एक आवर्तक औषधीय पौधे के रूप में किया जाता है जिसमें हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं, विशेष रूप से इसकी सामग्री के लिए silymarin.

फोटो: डेटामोर / इस्टॉकोफोटो

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस नाम को वर्जिन मैरी के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। किंवदंती है कि उसने हेरोद के यजमानों से यीशु को छुपाने के लिए इस पौधे की पत्तियों का उपयोग किया था, जिसका लक्ष्य किसी भी नवजात शिशु को मारने का था।

तब से, दूध थीस्ल का एक महान धार्मिक प्रभाव पड़ा है। और वास्तव में, मध्य युग में इसका उपयोग उन महिलाओं के लिए पहले से ही सिफारिश की गई थी जिन्होंने जन्म दिया था, क्योंकि यह सोचा गया था कि इससे स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ गया है।

दूध थीस्ल के मुख्य लाभ

क्या आपको वह कहानी मिली है जो इस औषधीय पौधे को घेरती है? ज़रूर। एक बार जब यह सब ज्ञात हो जाता है, तो हम वास्तव में क्या मायने रखते हैं, जो मिल्क थीस्ल के लाभों की मात्रा के अलावा और कोई नहीं है:

हमारे जिगर की रक्षा करें

यह दिखाया गया है कि यह औषधीय पौधा कुछ जिगर की बीमारियों से बचाता है जो पित्ताशय की थैली से संबंधित हैं जैसे कि हेपेटाइटिस, सिरोसिस, या फैटी लीवर, ऐसी स्थिति जो दिन का क्रम है और जो मुख्य रूप से अत्यधिक खपत से संबंधित हैं शराब या ले जाने या संतृप्त वसा और शर्करा से समृद्ध आहार ले जाने पर।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूध थीस्ल की खपत रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम कर देती है। इस कारण से, यह उन सभी लोगों को लेने की सलाह दी जाती है जो अधिक वजन से पीड़ित हैं, एक बीमारी जो बाद में उच्च रक्तचाप जैसे गंभीर हृदय रोगों में बदल सकती है।

इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं

मिल्क थीस्ल उन पौधों में से एक है, जिसमें इसके आंतरिक में एंटीऑक्सिडेंट एजेंटों की भीड़ होती है जो हमें जीव के एक सही कार्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, जबकि एक ही समय में मुक्त कणों के अलगाव से बचते हैं। ये घटक हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं, और विशेष रूप से तब जारी किए जाते हैं जब हम शराब पीते हैं या सिगरेट पीते हैं।

फोटो: स्टॉकप्रो / इस्टॉकफोटो

अपच और नाराज़गी के खिलाफ फायदेमंद

यह बहुत सामान्य है कि बहुत अधिक मसालेदार या प्रचुर भोजन के बाद हमें अम्लता या भारी पेट की समस्या होती है। यदि यह एक शर्त है कि आप पूरे सप्ताह में अक्सर पीड़ित होते हैं, तो अपने भोजन के बाद थोड़ा दूध लेने का प्रयास करें, और आप देखेंगे कि आपके द्वारा कल्पना किए जाने के तुरंत बाद कैसे परिणाम होंगे। यह दस्त और कब्ज के इलाज के लिए भी कार्य करता है।

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दूध थीस्ल में क्या मतभेद हैं?

हालांकि, किसी भी औषधीय पौधे के साथ, दूध थीस्ल में भी कई प्रकार के contraindications हैं क्या ध्यान रखना चाहिए:

  • सर्जरी के बाद इसे लेने के लिए हतोत्साहित किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध के थक्के रक्त के थक्के पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए, इसे ऑपरेशन के बाद नहीं लिया जाना चाहिए।
  • मधुमेह रोगियों से सावधान रहें। इस पौधे का सेवन करते समय मधुमेह से पीड़ित सभी लोगों को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करता है।
  • इसे कुछ दवाओं के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए। अवसाद का इलाज करने के लिए कुछ दवाओं के साथ दूध थीस्ल का सेवन हमारे शरीर पर विषाक्त प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, हमारे विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है यदि हम इनमें से किसी भी दवा का उपयोग कर रहे हैं।
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंलीवर के औषधीय पौधे

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