चिड़चिड़ा आंत्र के लिए औषधीय संक्रमण
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, जिसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम भी कहा जाता है, एक पुरानी बीमारी है जिसके मुख्य लक्षण पेट में दर्द और पाचन तंत्र की लय में बदलाव हैं।
के कारण चिड़चिड़ा आंत्र वे पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं। हालांकि, कुछ अध्ययनों ने यह निर्धारित किया है कि यह बीमारी उन रोगियों में अधिक प्रकार की खाद्य असहिष्णुता के साथ होती है, जो कुछ हार्मोनल परिवर्तन से पीड़ित हैं, या जो आनुवंशिक कारकों के कारण हो सकता है।
चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षण क्या हैं?
जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, पेट के सबसे विशिष्ट दर्द में से एक। यह एक दर्द है जो निचले पेट में दिखाई देता है और मध्यम या मध्यम तीव्रता का शूल महसूस करता है; और वह, आम तौर पर, शौच के बाद आमतौर पर राहत मिलती है।
इस बीमारी से पीड़ित लोगों में सबसे आम लक्षणों में से एक आंत की लय का परिवर्तन है, या तो कब्ज या दस्त के रूप में होता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज के लिए सबसे अच्छा संक्रमण
सौंफ का आसव
यह सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से लड़ने के लिए मौजूद है। एक पौधा जो एक आकर्षण की तरह काम करता है, खासकर जब पेट दर्द तीव्र होता है और लगभग तुरंत राहत देता है। हालांकि, अगर आपको दस्त है, तो ऐनीज जलसेक की सिफारिश नहीं की जाती है।
इसे तैयार करने के लिए आपको बस उबलने के लिए पानी डालना होगा और जब यह अपने उबलते बिंदु तक पहुंच जाए, तो इसमें एक चम्मच सौंफ बीज मिलाएं। इसे नाश्ते में और नाश्ते में लेने की सलाह दी जाती है।
साधु आसव
एक चिड़चिड़ा बृहदान्त्र है अगर ऋषि एक जलसेक के रूप में लेने के लिए सबसे उचित जड़ी बूटियों में से एक है। अनीस के विपरीत, यह लिया जा सकता है यदि आपको दस्त या कब्ज है। एक जलसेक जो पेट की परेशानी को नियंत्रित करने के लिए काम आता है, जो इस बीमारी का कारण बनता है, क्योंकि यह एक शामक के रूप में कार्य करता है, जिससे यह पेट की गड़बड़ी से राहत देता है। 
इसे तैयार करने के लिए, 10 ग्राम ऋषि को तीन गिलास उबलते पानी के साथ मिलाएं। तनाव, 5 मिनट खड़े हो जाओ और ले लो। आप तीन दैनिक संक्रमण तक ले सकते हैं।
अजवायन के फूल
एक और प्राकृतिक घरेलू उपचार जो सबसे अच्छा काम करता है जब यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देने के लिए आता है। एक पौधा जो बेहतर पाचन में मदद करता है और, इसके अलावा, दर्द और सूजन को कम करने के लिए क्योंकि यह बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों की आंतों को बहुत अच्छी तरह से साफ करता है।
केवल एक दिन में थाइम का जलसेक करना उचित है। बस उबलते पानी के 1 कप में थाइम का 1 चम्मच मिश्रण करें, तनाव और 5 मिनट खड़े होने दें।
वेलेरियन
वेलेरियन एक 100% प्राकृतिक शामक है, जो तनाव और अनिद्रा से राहत देने के अलावा, पेट के दर्द के साथ-साथ आंतों की सूजन को भी कम करने में मदद करता है। 
सोने जाने से ठीक पहले, जड़ के 5 ग्राम को 1 कप उबलते पानी के साथ मिलाएं। इसे रात भर बैठने दें, तनाव दें और अगली सुबह इसे धीरे-धीरे लें।
चिड़चिड़ा आंत्र को रोकने के लिए युक्तियाँ
यदि आप अभी भी इस बीमारी से पीड़ित नहीं हैं, तो कई युक्तियाँ हैं जो इसे रोकने के लिए ध्यान देने योग्य हैं। यदि आपके पास पहले से ही है, तो आप उन्हें उसी तरह से मूल्यांकन कर सकते हैं ताकि नैदानिक तस्वीर खराब न हो:
- खाद्य: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को रोकने के लिए पर्याप्त पोषण महत्वपूर्ण है। भोजन में कई वसा नहीं होनी चाहिए और प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होना चाहिए। यह उन खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की जाती है जो बहुत सारे गैसों जैसे नट्स या गोभी का कारण बनते हैं। भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने के लिए एक अच्छी सलाह है।
- जलयोजन: पानी बुनियादी है और इस बीमारी को रोकने के लिए भी ध्यान रखा जाता है। एक लीटर और एक दिन में दो लीटर के बीच लेने की सलाह दी जाती है।
- व्यायाम: अच्छा पोषण और जलयोजन के साथ, व्यायाम भी बहुत अच्छा है, क्योंकि यह आंतों की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।
- तनाव: जहां तक संभव हो, आपको जीवन की शांत और शांतिपूर्ण गति का नेतृत्व करना चाहिए। तनाव बृहदान्त्र की जलन पैदा कर सकता है।
