कब्ज के लिए औषधीय सेब सिरप: 2 घर का बना व्यंजनों
कौन नहीं जानता डॉ। मनच्यू से सेब का सिरप? यह संभवतः सबसे लोकप्रिय और पारंपरिक सिरपों में से एक है, कई स्पेनिश घरों में कई वर्षों से मौजूद है एक अनिवार्य रूप से सब्जी उत्पाद होने के लिए, सेब, cilantro और सेन के धब्बों से बना है, इसकी गुणवत्ता के लिए कई घरों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है के खिलाफ राहत देने के लिए कब्ज और पूरी तरह से प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करते हैं, जो नाजुक लोगों, बच्चों, बुजुर्गों और उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जो कब्ज की कुछ समय से पहले की समस्या से पीड़ित हैं।
चाहे आप इसे पहले से तैयार किया हुआ खरीदें या आप इसे घर पर तैयार करें, सिरप सेब यह स्वाभाविक रूप से कब्ज के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विकल्प हैइस तथ्य के लिए धन्यवाद, कि सेब में मौजूद पेक्टिन, सिरप की चीनी के साथ मिलकर पानी को अवशोषित करने में सक्षम एक प्रकार का जेल बनाते हैं, जिसके साथ यह आंतों के वातावरण में एक बहुत चिपचिपा स्थिरता प्राप्त करता है जो आंत की दीवारों को लाइन करता है।
नतीजतन, यह एक व्यायाम करता है गैस्ट्रिक और आंतों के श्लेष्म की कम और सुरक्षात्मक कार्रवाई, एक के रूप में अभिनय हल्के और नियमित रेचक, ऐंठन को कम करने और कब्ज से राहत। इसके अलावा, फेकल वॉल्यूम की अनुपस्थिति में, सिरप द्वारा गठित जेल मात्रा प्रदान करता है जिसके साथ पेरिस्टलसिस शुरू होता है, जिससे फेकल बोल्ट के एक स्नेहन का उत्पादन होता है, जिससे इसके निष्कासन की सुविधा होती है।
चीनी के साथ एक औषधीय सेब का सिरप कैसे बनाया जाए
एक घर का बना सेब का सिरप बनाना बहुत आसान और सरल है। वास्तव में, आपको केवल 3 सामग्री और कुछ मिनट चाहिए। हम बताते हैं कि आपको किन अवयवों की आवश्यकता है और इसकी तैयारी के लिए क्या कदम उठाने चाहिए।
आवश्यक सामग्री:
- 2 किग्रा। सेब की
- 100 जीआर। चीनी का
- पानी
सेब का सिरप तैयार करना:
सबसे पहले सेब को अच्छे से धो लें। उन्हें छीलें और उन्हें टुकड़ों में काट लें, जिससे दिल और त्वचा दोनों को जलाया जा सके।
एक पैन में 1 लीटर पानी डालें और त्वचा, दिल और बीज या सेब के बीज जोड़ें।
एक अन्य पुलाव में टुकड़ों में कटे हुए सेब के गूदे को डालें और 1 लीटर पानी और डालें। पानी को आधा होने तक पकाएं।
फिर दो पैन से तरल को तनाव दें और अच्छी तरह से ध्यान रखें कि खुद को न जलाएं।
कम गर्मी पर एक नए पुलाव में परिणामी तरल डालें, और चीनी जोड़ें, समय-समय पर अच्छी तरह से सरगर्मी करें। आग पर खाना तब तक छोड़ दें जब तक कि वह आधा कम न हो जाए।
अंत में, इसे कांच के जार में गर्म में पैक करें, 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में बाँझ।
शहद के साथ सेब का सिरप कैसे बनाया जाता है
जब कब्ज के लिए औषधीय सिरप बनाने की बात आती है तो शहद एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विकल्प बन सकता है।
आवश्यक सामग्री:
- 1 सेब
- 125 जीआर। शहद की
- आधा लीटर पानी
शहद के साथ सेब का सिरप तैयार करना:
सबसे पहले सेब को धोकर आठ टुकड़ों में काट लें। सॉस पैन में शहद जोड़ें, सेब जोड़ें और 10 मिनट के लिए सेब को उबाल लें।
फिर गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें। अंत में एक ग्लास जग में तरल को तनाव और आरक्षित करें।
सेब का शरबत कब और कैसे लें
यदि आप पीड़ित हैं कब्ज आप इस सेब के सिरप के एक चम्मच को खाली पेट, और सुबह के बीच में एक और चम्मच ले सकते हैं, जब तक आप राहत महसूस नहीं करते। आप चाहें तो इस चम्मच को अपने पसंदीदा जलसेक में भी शामिल कर सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंकब्ज सिरप