प्रोस्टेट कैंसर और अन्य लाभों के खिलाफ लाइकोपीन
क्या आपको टमाटर पसंद है? यह एक शक के बिना एक आश्चर्यजनक ताजा सब्जी है, पोषण संबंधी लाभों और अन्य महत्वपूर्ण गुणों से भरा है। हालांकि, यह एकमात्र ऐसा नहीं है जिसमें शामिल है लाइकोपीन, हालांकि हम आम तौर पर इस उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट के साथ टमाटर से संबंधित हैं।
जैसा दिखाया गया है, प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ सुरक्षात्मक लाभ के साथ लाइकोपीन एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट लगता हैएक प्रकार का कैंसर जो वृद्ध पुरुषों (विशेषकर 65 वर्ष की आयु) में अधिक आम है, और जिसे 40 वर्ष से कम आयु के पुरुषों में दुर्लभ माना जाता है। लेकिन भागों में चलते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर क्या है?
प्रोस्टेट यह एक छोटी ग्रंथि है जिसे हम मूत्राशय के नीचे और पुरुषों की मलाशय के सामने स्थित पाते हैं। और प्रोस्टेट के पीछे स्थित हम समान पुटिकाओं, ग्रंथियों को भेद कर सकते हैं, जो कि अधिकांश सेमिनल द्रव के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।
इसका महत्व इस बात में निहित है कि यह प्रोस्टेटिक द्रव के निर्माण के प्रभारी है, जो नाजुक शुक्राणुओं की सुरक्षा के लिए कार्य करता है। इसलिए, यह प्रजनन की संभावनाओं को बढ़ाने में सकारात्मक रूप से मदद करके निषेचन की संभावनाओं को अधिकतम करता है।
वास्तव में, मूत्रमार्ग - नाली जो मूत्र और वीर्य दोनों को शरीर से बाहर निकालती है, लिंग के माध्यम से - प्रोस्टेट के केंद्र से गुजरती है। युवाओं में इसका आकार अखरोट के समान होता है, लेकिन बहुत कम, वर्षों में, यह बढ़ता है।
जब प्रोस्टेट कैंसर की बात आती है, यह एक प्रकार का कैंसर है जो प्रोस्टेट कोशिकाओं में उत्पन्न होता है, जो नियंत्रण के बिना बढ़ने लगते हैं। जैसा कि शुरुआत में संकेत दिया गया है, यह आमतौर पर कैंसर का एक प्रकार है जो 40 साल से कम उम्र के पुरुषों में, आमतौर पर 65 साल से अधिक उम्र के पुरुषों को प्रभावित करता है।
ज्यादातर मामलों में, प्रोस्टेट में उत्पन्न होने वाले अधिकांश कैंसर एडेनोकार्सिनोमा होते हैं। हालांकि, अन्य प्रकार भी हैं: सार्कोमा, संक्रमणकालीन कोशिका कार्सिनोमस, छोटे सेल कार्सिनोमा, न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर और सार्कोमा।
लक्षणों में से जो तब उत्पन्न हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति किसी प्रकार के प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित हो सकता है: दर्द जो पीठ के निचले हिस्से में स्थित होता है, पेशाब और स्खलन के समय दर्द और असहजता। इसके अलावा, पेशाब करने (या तो शुरू करने या मूत्र के सामान्य प्रवाह को रोकने) की समस्याओं की उपस्थिति भी संभव है।
प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ लाइकोपीन कैसे कार्य करता है?
हाल ही में, संयुक्त राज्य अमेरिका में हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन के लिए धन्यवाद, यह दिखाया गया है कि यह एंटीऑक्सिडेंट है प्रोस्टेटिक रोगों का खतरा कम हो जाता है.
व्यर्थ नहीं, जाहिरा तौर पर, वे पुरुष जो 10 से अधिक उत्पादों का सेवन करते हैं लाइकोपीन रोजाना, उन्हें प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याओं जैसे प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित होने का जोखिम कम होता है।
अन्य मुद्दों में, लाइकोपीन, पुरुष प्रजनन प्रणाली के विभिन्न कार्यों को बढ़ाने और उनकी रक्षा करने के अलावा, जठरांत्र कैंसर के जोखिम को रोकने में भी सक्षम है।
प्रोस्टेट के स्वास्थ्य को 50 और 15 साल की औसत आयु तक इंतजार नहीं करना चाहिए, क्योंकि प्रोस्टेट का स्वास्थ्य खुद बहुत हद तक निर्भर करेगा युवाओं में जीवन की गुणवत्ता.
उदाहरण के लिए, और वंशानुगत कारणों को ध्यान में रखे बिना, एक पर्याप्त आहार, और एक ही समय में तम्बाकू की अधिकता से बचें, शराब और वसा इस प्रकार के गुणों के खिलाफ महत्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान करते हैं।
लाइकोपीन कहां मिल सकता है?
यह जानने का एक बहुत सरल तरीका है कि खाद्य पदार्थों में लाइकोपीन होता है जो उन्हें हमारे आहार और सामान्य आहार में शामिल करने में सक्षम होता है।
उदाहरण के लिए, यह याद रखना कि सभी लाल जामुन, क्योंकि वे उदाहरण के लिए हो सकते हैं और टमाटर के अलावा, स्ट्रॉबेरी, चेरी, ए ब्लूबेरी या अन्य लोगों के बीच।
इसलिए, हम लाल रंग के अधिकांश सब्जियों, फलों और सब्जियों में लाइकोपीन पाएंगे। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंकैंसर खाद्य पदार्थ
