बिना पित्ताशय के रहना
जिगर के साथ मिलकर (यह पता लगाएं कि यकृत को शुद्ध करना कैसे संभव है), द लिवर पित्ताशय की थैली यह एक बहुत छोटा अंग है जो यकृत द्वारा उत्पादित पित्त को संग्रहीत करता है, इसे ग्रहणी में जारी करता है ताकि यह पाचन प्रक्रिया में हस्तक्षेप करे।
के समय में पित्ताशय की थैली की देखभाल करें, अंदर पत्थरों के गठन को रोकने के लिए आवश्यक है, एक पैथोलॉजी जिसे कोलेलिथियसिस कहा जाता है, जो अक्सर लक्षणों का कारण नहीं बनता है और आश्चर्य से पता चलता है जब नियमित एक्स-रे लिया जाता है।
पुटिका एक अंग है, जो इसके अतिरिक्त है पित्त पत्थरों, तीव्र सूजन से प्रभावित हो सकता है (एक ऐसी स्थिति जो तब खराब हो जाती है जब लिवर भी फूल जाता है), कुछ स्थिति से या तथाकथित फैटी लीवर की उपस्थिति से, इसलिए आज सामान्य से अधिक वजन, मोटापा और शराब का सेवन।
हालांकि आहार से पित्ताशय की थैली की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, तंबाकू और शराब से परहेज करना और गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों को कम करना, बहुत से लोग हैं पित्ताशय की थैली के बिना रहते हैं, मुख्य रूप से क्योंकि यह एक सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद हटा दिया गया था।
क्या पित्ताशय के बिना रहना संभव है?
यह ध्यान में रखते हुए कि पित्ताशय की थैली जिगर द्वारा उत्पादित पित्त को संग्रहीत करने के लिए जिम्मेदार है और एक बार संग्रहीत करने के बाद इसे ग्रहणी में छोड़ दिया जाता है, कई क्षणों में यह सोचना मुश्किल हो सकता है कि इसके बिना जीना संभव है.
यदि हम पुटिका द्वारा किए गए मुख्य कार्यों को ध्यान में रखते हैं, तो यह स्पष्ट है कि चूंकि यह छोटा अंग बेहतर अवशोषण के लिए कोलेस्ट्रॉल, वसा और विटामिन की घुलनशीलता में सुधार के लिए जिम्मेदार था, इसके हटाने के बाद भोजन में पाचन प्रक्रिया बहुत भारी और धीमी होगी.
वास्तव में, पित्त जो पहले पित्ताशय में जमा हो गया था अब सीधे आंत में जाता है, तो यह मौलिक है आहार संबंधी कुछ आदतों को अपनाना। इसलिए, मूत्राशय के बिना रहना संभव है, लेकिन कुछ बुनियादी स्वास्थ्य आदतों को ध्यान में रखते हुए आहार को बदलना उचित है।
पित्ताशय की थैली के बिना लोगों के लिए आहार और भोजन की आदतें
- 5 भोजन एक दिन और हल्का: विकृतियाँ कि हम जिगर, आंतों और पेट को भोजन को आत्मसात करने और बेहतर तरीके से अवशोषित करने के लिए अधिक समय देने में मदद करते हैं।
- पर्याप्त पानी पिएं: प्रतिदिन 1.5 से 2 लीटर पानी, शुद्ध और कम सोडियम बेहतर पीने की सलाह दी जाती है।
- स्वस्थ और सेहतमंद भोजन: फलों और सब्जियों की खपत में वृद्धि करना उचित है, हालांकि उन्हें किसी अन्य भोजन के साथ मिलाना उचित नहीं है, क्योंकि जब यह पचता है तो यह किण्वन करेगा और शराब पैदा करेगा।
बिना पित्ताशय की पथरी के आहार
ऊपर वर्णित विभिन्न आहार और खिला आदतों के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखना उचित है कैसे आहार पित्ताशय की थैली के बिना होना चाहिए:
- अनुशंसित खाद्य पदार्थ: फल (जैसे सेब, अंगूर, तरबूज, पपीता, नारंगी और बेर), सब्जियां (सबसे अच्छी हरी सब्जियां हैं) और अर्ध-पकाया सब्जियां, साबुत अनाज और भूरे रंग के चावल, फलियां (जैसे दाल और बीन्स, हालांकि) उनका दुरुपयोग करें), केवल ग्रील्ड सफेद मीट और जैतून का तेल।
- अनुशंसित पेय: प्राकृतिक फलों का रस, वनस्पति मिल्क (जैसे सोया मिल्क), चाय (जैसे ग्रीन टी और रेड टी) और इन्फ्यूजन।
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे आपको बचना चाहिए: "प्रकाश" उत्पाद क्योंकि वे हमारे शरीर के प्राकृतिक चयापचय को असंतुलित करते हैं, लाल मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, सॉसेज, गायों के दूध और डेरिवेटिव (जैसे चीज और योगर्ट), सफेद आटा और डेरिवेटिव (जैसे पटाखे, परिष्कृत अनाज या सफेद ब्रेड) और परिष्कृत चीनी (सफेद चीनी)।
मूत्राशय के बिना लोगों के लिए अनुशंसित स्वास्थ्य आदतें
- हर दिन शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करें: यह न केवल सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, बल्कि यह आपके पेट को सक्रिय रहने में मदद करेगा, सक्रिय रूप से वह सब कुछ खत्म कर देगा, जिसकी आपके शरीर को जरूरत नहीं है।
- अधिक आराम से जीवन का आनंद लें: तनाव और चिंता से दूर रहें और अधिक शांति से जीने की कोशिश करें। भावनात्मक और तंत्रिका तनाव को मत भूलना सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य और विशेष रूप से आपके जिगर और आपके पेट के लिए हानिकारक है।
- कुछ आराम चिकित्सा का अभ्यास करें: योग और विश्राम जैसी तकनीकें आपको अधिक शांत जीवन का आनंद लेने में मददगार हो सकती हैं।
छवि | jojomzz विषयपित्ताशय की थैली
