वजन कम करने का जूस
एक अच्छा ले लो प्राकृतिक रस यह न केवल एक अच्छा विकल्प है, जब हमारे शरीर को ताज़ा करता है, बल्कि हमारे शरीर को पोषक तत्वों के साथ प्रदान करने के लिए हमें हर दिन ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है।
और यह है कि ताजे फल और सब्जियों से भरपूर आहार को बनाए रखना हमेशा अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका है, ठीक उसी तरह, जिसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं।
के संबंध में रस, उदाहरण के लिए, एक के लिए चुनते हैं विषहरण रस यह हमारे शरीर को शुद्ध करने के लिए एक अनुशंसित विकल्प है, और इस प्रकार उन विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है जिनकी हमारे शरीर को आवश्यकता नहीं है।
इस अवसर पर हम स्वादिष्ट की तैयारी का प्रस्ताव करते हैं वजन कम करने के लिए रस, स्लिमिंग आहार में आदर्श।
वजन कम करने का जूस
सामग्री
- 300 ग्राम पालक के पत्ते
- 1 लीक
- 4 गाजर
वजन कम करने के लिए जूस बनाने के उपाय
1. सभी सामग्रियों को अच्छे से धो लें।
2. गाल को काटकर अलग कर दें।
3. गाजर के सिरों को काटकर काट लें।
4. अंत में, ब्लेंडर के माध्यम से जाओ, हलचल और तुरंत पी लो।
आप इस जूस को हर दिन, दिन में एक बार पी सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
