जिगर के लिए दूध थीस्ल का आसव
जिगर, जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो कि किए गए अविश्वसनीय कार्यों की वजह से ठीक है, क्योंकि इसके बिना हम अंत में नहीं रह सकते थे। इन कार्यों के बीच हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण का उल्लेख कर सकते हैं: यह हमारे शरीर के detoxification प्रक्रिया का एक हिस्सा है जो कि गुर्दे के साथ मिलकर, लोहे और कुछ विटामिनों को संग्रहीत करता है, वसा जमा करता है और कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करता है, और रक्त में मौजूद अशुद्धियों को समाप्त करता है।
इसलिए, पता करने के लिए लीवर की देखभाल कैसे करें मौलिक है, न केवल जब इसे बचाने और इसे स्वास्थ्य की एक इष्टतम स्थिति में रखने की बात आती है, बल्कि इसलिए भी कि अंततः हमारा स्वास्थ्य यकृत के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है (यदि मुझे अतिरेक की अनुमति है)।
और, ठीक है, यह इस बिंदु पर है जहां हम खुद को पाते हैं मैरियन थीस्ल, बिना किसी संदेह के लीवर की देखभाल और सुरक्षा करने की अपनी क्षमता के लिए सबसे अधिक मान्यता प्राप्त औषधीय पौधों में से एक है। लेकिन भागों में चलते हैं।
लीवर की देखभाल के लिए दूध थीस्ल के फायदे
इसमें कोई शक नहीं है कि मैरियन थीस्ल यह उन अद्भुत पौधों में से एक है, जो जिगर की देखभाल के लिए बहुत उपयुक्त है, खासकर क्योंकि यह कार्रवाई के साथ पदार्थों की एक निश्चित श्रृंखला प्रदान करता है hepatoprotective। इस अर्थ में, silymarin, जो जिगर की कोशिकाओं पर सीधे उन कोशिकाओं को फिर से बनाने में मदद करता है जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं, और हेपेटोटॉक्सिक पदार्थों से लड़ रहे हैं जो जिगर को नुकसान पहुंचाते हैं।
लेकिन हम तीन अन्य पदार्थों की उपस्थिति का भी उल्लेख कर सकते हैं जो कि सिलीमारिन के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं: सिलीबिन, सिलिडिनिन और सिलिसट्रिन।
जिगर की देखभाल करने के लिए दूध थीस्ल का जलसेक कैसे करें
सामग्री जो आपको चाहिए
- दूध थीस्ल फलों का 1 बड़ा चम्मच
- 1 कप पानी
दूध थीस्ल जलसेक बनाने के लिए कदम
सबसे पहले मरिंज के थिसल फलों को मोर्टार में डालें और उन्हें थोड़ा सा मैश करें या पीस लें। फिर एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें और इसे उबलने के बिना अच्छी तरह से गर्म करें।
अब दूध थीस्ल के जमीन के फल डालें, गर्मी कम करें ताकि यह उबाल न आए और 5 या 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में चुपके से पीते हैं।
आप चाहें तो आप एक महीने के लिए अधिमानतः इस आसव के दो कप पी सकते हैं। के समय में जिगर को शुद्ध करें, इस उपाय को वर्ष में दो बार दोहराना उचित है।
छवियाँ | वन और किम स्टार यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
