द्रव प्रतिधारण के खिलाफ आदर्श संक्रमण

द्रव प्रतिधारण यह एक बहुत ही आम समस्या बन जाती है, जो हर दिन, हमारे देश में सैकड़ों हजारों लोगों को प्रभावित करती है, और जिनके लक्षण काफी स्पष्ट हैं: पेट की सूजन और हाथ, पैर और कूल्हों में सामान्य द्रव प्रतिधारण।

यदि आप द्रव प्रतिधारण से पीड़ित हैं, तो निश्चित रूप से भोजन के लिए बहुत कुछ है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ इस समस्या का कारण हैं। अब और भी कई कारण हैं। जिन लक्षणों में से एक द्रव प्रतिधारण माना जाता है उनमें से एक वसा का संचय है, पैरों और हाथों की सूजन, साथ ही साथ कुछ कमजोर महसूस करना।

मुख्य कारणों में ऐसी स्थितियाँ शामिल हैं जो हृदय से संबंधित हो सकती हैं, जैसे कि हृदय की विफलता, साथ ही गुर्दे या यकृत को प्रभावित करने वाले।

जबकि आमतौर पर परिसंचरण समस्याएं द्रव प्रतिधारण से पीड़ित लोगों के सबसे आम कारण होते हैं।

दूसरी ओर, एक खराब आहार सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनता है, जैसे अधिक वजन, मोटापा और द्रव प्रतिधारण और यह कुछ हद तक गतिहीन जीवन का नेतृत्व करता है। इसलिए कई बार स्वस्थ और व्यायाम करने वाले, सप्ताह में कम से कम तीन बार, तरल प्रतिधारण की समस्याओं को कम कर सकते हैं यदि वे वास्तव में बहुत गंभीर नहीं हैं।

आहार के संबंध में जिसका हम पालन कर सकते हैं, यह सच है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो द्रव प्रतिधारण का कारण बनते हैं, जिस तरह हम प्रतिधारण के खिलाफ उपयोगी अपचायक पौधे पा सकते हैं।

द्रव प्रतिधारण के खिलाफ पर्याप्त संक्रमण

हम एक श्रृंखला प्रस्तावित करते हैं तरल पदार्थ को खत्म करने के लिए अच्छा संक्रमण, जो आपके शरीर को शुद्ध करने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के अलावा, जो हमारे शरीर की आवश्यकता नहीं है, आपको कष्टप्रद द्रव प्रतिधारण से बचने में मदद करेंगे।

  • बोल्डो जलसेक: बोल्डो यकृत के लिए और एक अच्छा पाचन बनाने के लिए एक आदर्श पौधा है। यह स्वाभाविक परिसंचरण का पक्षधर है, इसके साथ यह बहुत ही स्वस्थ और अनुकूलित प्राकृतिक पेय बन जाता है। इस जलसेक को तैयार करने के लिए, आपको केवल एक कप पानी में उबालने के लिए मुट्ठी भर बोल्डो की आवश्यकता होती है। 3 मिनट के लिए पौधे के साथ उबलते पानी को छोड़ने की सलाह दी जाती है, और फिर इसे आराम से छोड़ दें - आग बुझाने के लिए- एक और 3 मिनट के लिए।
  • सिंहपर्णी का आसव: सिंहपर्णी एक सबसे अच्छा प्रतिशोधी पौधा है, जो हमारे दोनों किडनी (गुर्दे को कैसे शुद्ध करना है) और हमारे यकृत (कैसे जिगर को शुद्ध करने के लिए पता चलता है) की देखभाल करने में सक्षम होने के अलावा मौजूद है।
  • घोड़े की नाल का आसव: हॉर्सटेल सबसे अच्छे ज्ञात पौधों में से एक है जब द्रव प्रतिधारण के विशिष्ट लक्षणों को कम करने की बात आती है। यह पोटेशियम लवण की अपनी सामग्री के कारण है, जिसे आप निश्चित रूप से जानते हैं, अवधारण से बचने के लिए आदर्श पोषक तत्व हैं।

इन संक्रमणों को बहुत जल्दी तैयार किया जाता है, लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि हर कोई उन्हें नहीं ले सकता है, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं या कुछ बीमारियों के जोखिम वाले लोगों को। इस मामले में, हमारे डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

प्राकृतिक रूप से द्रव प्रतिधारण का इलाज करने के लिए सबसे अच्छे पौधे

इसके अलावा, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि तरल पदार्थों की अवधारण के खिलाफ प्रभावी पौधे हैं। वे शरीर को शुद्ध करने और शुद्ध करने के लिए आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं और पैरों और हाथों को सूजन नहीं करने में भी मदद करते हैं।

  • Dandelion। यह एक ऐसा पौधा है जो विभिन्न मुद्दों के लिए उपयोग किया जाता है और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। पाचन समस्याओं के लिए अच्छी तरह से जाने के अलावा, सिंहपर्णी, जिसे हम सलाद के रूप में स्वाभाविक रूप से खा सकते हैं, में तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए अनुकूल गुण हैं, गुर्दे के बेहतर कार्य और रक्त की शुद्धि के पक्षधर हैं।
  • घोड़े की पूंछ। यह आमतौर पर एडिमा के खिलाफ वर्षों के लिए उपयोग किया जाता है या समान द्रव प्रतिधारण क्या है। हॉर्सटेल एक महत्वपूर्ण मूत्रवर्धक कार्रवाई प्रस्तुत करता है, जिसे अन्य कसैले और पुनर्योजी गुणों के साथ जोड़ा जाता है।
  • बिर्च। इस समस्या को समाप्त करने के लिए बर्च इन्फ्यूजन भी अच्छा है जो आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करता है। इस स्थिति को हल करने के अलावा, यह वसा के पाचन में सुधार करता है और आंतों के स्तर पर इन के अवशोषण को कम करता है।
  • अमर बेल। क्रिसमस के पौधे के रूप में सभी को जाना जाने वाला पारंपरिक मिलेटलेट, शरीर से सभी प्रकार के पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
  • अजमोद। यह एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल कई व्यंजनों को स्वाद देने के लिए किया जाता है। लेकिन यह एक अन्य कार्य भी पूरा करता है जैसे कि विषाक्त पदार्थों को समाप्त करना, खनिज लवण, फ्लेवोनोइड और आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद।
  • हरी चाय स्वास्थ्य के लिए ग्रीन टी के विभिन्न गुणों को हम पहले से ही जानते हैं। और विशेष रूप से शरीर के संचित विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने के लिए जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
  • सौंफ। यह द्रव प्रतिधारण से लड़ने का एक दिलचस्प उपाय भी है।इसके अलावा, महिलाओं के मासिक धर्म चक्र के कारण होने वाले हार्मोनल असंतुलन में मदद करने के लिए सिफारिश की जाती है।
  • लाल अर्नेरिया। यह पोटेशियम जैसे खनिज लवणों में समृद्ध है, और इसमें महत्वपूर्ण मात्रा में Coumarins और flavonoids होते हैं।
  • Boldo। कम ज्ञात यह बारहमासी झाड़ी, इसके पत्तों के उपयोग के लिए उपाय भी प्रदान करता है। इसके गुणों के लिए धन्यवाद यह रक्त के परिसंचरण में सुधार करता है।

अवसादक पौधे तरल पदार्थों की अवधारण को समाप्त करने या सुधारने में सक्षम होने के लिए उत्कृष्ट हैं। अब, ऐसे टिप्स भी हैं जो ध्यान देने योग्य हैं। उदाहरण के लिए, खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों में नमक की मात्रा कम करें जो हमें पता है कि उनके पास है।

इस घटना में समय-समय पर आराम करने से अच्छा है कि हम अपने काम के कार्यों के लिए बहुत समय दूसरों के बीच में बिताएं। हमने पहले ही टिप्पणी कर दी है कि गतिहीन जीवन के लिए व्यायाम करना और एक तरफ छोड़ना सुविधाजनक है, क्योंकि यह द्रव निरोध की समस्या का कारण भी हो सकता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंसुई लेनी

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