प्राकृतिक रूप से आई बैग का इलाज कैसे करें

जिसके पास नहीं है आंखों के नीचे बैग? सच्चाई यह है कि वे एक दिन से दूसरे दिन तक दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए बुरी तरह से आराम करने के बाद और जब हम अगले दिन उठते हैं। या वे वहां अनिश्चित काल तक रह सकते हैं। हो सकता है कि काले घेरे के साथ-साथ, आंखों के नीचे दिखने वाले बैग हमारे चेहरे को देखते हैं और एक थका हुआ और एक उदास रूप देखते हैं, भले ही हम शारीरिक रूप से उस तरह से महसूस नहीं करते हैं।

जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, बैग जो आंखों के नीचे दिखाई देते हैं उन्हें एक सूजन की विशेषता होती है जो निचली पलक में स्थित होती है, ताकि यद्यपि वे काले घेरे के साथ एक निश्चित संबंध रखते हैं, वास्तव में वे आंखों के नीचे रखे जाते हैं। वे क्यों दिखाई देते हैं इसका कारण बहुत विविध हो सकता है, हालांकि यह सामान्य है कि जब हम थके हुए या बीमार होते हैं तो अलग-अलग केशिकाएं जो हमारी आंख और आसन्न क्षेत्रों दोनों को पोषण देती हैं, वास्तव में हमारे शरीर की कुछ स्थितियों के लिए हमारे शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया बन जाती हैं। तनाव। ये पदार्थ इन पतला रक्त वाहिकाओं के माध्यम से घूमते हैं, ताकि, परिणामस्वरूप, एक सूजन दिखाई देती है जो आंखों के नीचे एक बैग के रूप में प्रकट होती है।

इसके कारण क्या हैं?

हालांकि, जैसा कि हमने पहले संकेत दिया था, एक सामान्य कारक जो आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति का कारण बनता है, वास्तव में इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:

  • थकान और नींद की कमी: जब से हम सोते हैं तब हमारा परिसंचरण तंत्र अधिक धीमी गति से चलता है, जब हम अच्छी तरह से आराम नहीं करते हैं तो हम इसके लिए समय नहीं देते हैं कि आंखों के नीचे अतिरिक्त तरल को बाहर न जाने दें। परिणाम इस क्षेत्र में द्रव का संचय है।
  • तरल पदार्थों का अवधारण: यह सबसे आम कारणों में से एक है। आंखों के नीचे तरल पदार्थ जमा हो जाता है, या तो हार्मोनल समस्याओं, अत्यधिक तंबाकू या शराब, या नींद की कमी के कारण।
  • जलयोजन का अभाव: प्रति दिन कम मात्रा में तरल पदार्थ पीने से आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति प्रभावित होती है।
  • असंतुलित आहार: उदाहरण के लिए, नमक की अत्यधिक खपत के साथ एक अपर्याप्त आहार का पालन करना, जो बदले में तरल पदार्थों के प्रतिधारण का पक्षधर है।
  • वंशानुक्रम: वंशानुगत कारक बदले में आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं।

प्राकृतिक रूप से आई बैग का इलाज करने के टिप्स

1. चाय की थैलियाँ

ग्रीन टी और ब्लैक टी दोनों आँखों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट में इसकी समृद्धि के लिए धन्यवाद। सच्चाई यह है कि इसका लाभ न केवल नियमित रूप से सेवन करने पर प्राप्त किया जा सकता है, बल्कि त्वचा पर भी लागू किया जा सकता है, इस मामले में आंखों के नीचे।

इस उपाय को करने के लिए आपको केवल एक सॉस पैन में थोड़ा पानी गर्म करना होगा, और जब यह गर्म हो जाए तो इसमें दो बैग ग्रीन टी या ब्लैक टी 3 मिनट के लिए भिगो दें। फिर उन्हें सॉस पैन से हटा दें और उन्हें कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें। अंत में, आराम से लेट जाएं, और उन्हें अपनी आंखों के नीचे 15 मिनट के लिए रखें। आप चाहें तो इस उपाय का अभ्यास दिन में कई बार कर सकते हैं।

2. ककड़ी स्लाइस

यह शायद आंखों के नीचे बैग के उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय पारंपरिक उपचारों में से एक है। खीरा सूजन और सूजन को कम करने और कम करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, ताकि आंखों के नीचे ठंड लागू किया जलन को कम करने और सूजन को कम करने में मदद करता है।

आपको बस खीरे को फ्रिज में रखना है और इसे ठंडा होने देना है। कुछ घंटों बाद इसे धो लें और इसे स्लाइस में काट लें। अपना सिर तकिये पर या किसी ऊँचे क्षेत्र पर रखकर लेट जाएँ और खीरे के स्लाइस को आँखों के ऊपर रखें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. बर्फ के टुकड़े

जैसा कि हम साबित कर रहे हैं, ठंड प्राकृतिक उपचार आंखों के नीचे सूजन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इस अवसर पर यह बस के होते हैं आंखों के नीचे बर्फ के टुकड़े लगाएं, जो विभिन्न रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने में मदद करता है, ताकि यह सूजन को कम करने में मदद करे।

आपको केवल बर्फ के टुकड़ों को एक छोटे से तौलिया के साथ लपेटना है और उन्हें 5 से 10 मिनट के लिए आंखों के नीचे क्षेत्र के खिलाफ दबाएं।

4. ताजा एलोवेरा

मुसब्बर वेरा ताजा एक सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है जो विकारों और त्वचा की समस्याओं की एक बहुत बड़ी विविधता के उपचार के लिए मौजूद है। इस मामले में, यह आंखों के नीचे बैग के प्राकृतिक उपचार के रूप में भी बहुत उपयोगी है।

यदि आपके पास घर पर एक एलोवेरा का पौधा है तो आपको बस एक ताजा पत्ता काटना होगा और इसे खोलना होगा, इसके जेल को निकालने के लिए एक प्लेट पर रखना होगा। फिर इस जेल को आंखों के नीचे हल्की मालिश के साथ लगाएं, ध्यान रहे कि यह आंखों में न जाए। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म या गर्म पानी से हटा दें।

छवियाँ | अमांडा जी / रोसमेरी / रेबेका साइगल / स्टीवन डेपोलो / जिमी टैन

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