प्राकृतिक रूप से मसूड़े की सूजन को कैसे दूर करें और इसे कैसे रोकें

मसूड़े की सूजन यह एक है दंत रोग जिसमें एक है मसूड़ों की सूजन। जब यह पहले चरण में होता है तो दंत पट्टिका के बाद से इसका इलाज करना आसान होता है जो कि इस बीमारी का कारण है और अभी तक हड्डी और संयोजी ऊतक को प्रभावित नहीं करता है जो दांत को पकड़ता है।

यदि हम समय पर दंत चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं या हम मसूड़े की सूजन का इलाज करने के लिए उपचार छोड़ देते हैं, तो नुकसान का इलाज करना कठिन होता है, जिससे पीरियंडोंटाइटिस और दांत और जबड़े दोनों को नुकसान पहुंचता है।

जो लक्षण हमें मसूड़े की सूजन से पीड़ित होने के लिए सचेत कर सकते हैं वे हैं: लाल, सूजे हुए, संवेदनशील मसूड़े या ब्रश करने से खून आने वाले। जबड़े का पीछे हटना भी आम बात है, दांतों की एक लंबी उपस्थिति होती है और दांत मसूड़ों में और दांतों के बीच में पैदा होते हैं।

दूसरी ओर, मसूड़े की सूजन से संबंधित अन्य लक्षण या संकेत समान रूप से सामान्य होते हैं, जैसे कि खराब सांस या मुंह में खराब स्वाद या खराब स्वाद की अनुभूति।

मसूड़े की सूजन के खिलाफ सबसे अच्छी रोकथाम मौखिक सफाई और उसमें कब्ज है, इसके अलावा साल में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास जाना या जब हम कुछ लक्षणों को नोटिस करते हैं जो मसूड़े की सूजन के साथ होते हैं।

नीचे हम सामान्य सलाह और प्राकृतिक उपचार की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं जो हमें मसूड़े की सूजन को रोकने में मदद करेंगे।

मसूड़े की सूजन से बचने के सामान्य उपाय

कुछ उपयोगी आदतें हैं जो कि आते ही बहुत उपयोगी हो सकती हैं मसूड़े की सूजन को रोकने के। या, जो समान है, वे हमारे मसूड़ों को सूजन होने से रोकने के लिए बहुत सकारात्मक तरीके से मदद करते हैं। वे निम्नलिखित हैं:

  • हर भोजन के बाद हमेशा अपने दांतों को धोना चाहिए।
  • टूथब्रश, डेंटल फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश के अलावा उपयोग करें।
  • हर महीने टूथब्रश बदलें।
  • डेंटल क्लीनिंग और स्केलिंग के लिए साल में एक बार डेंटिस्ट के पास जाएं।
  • दांत और जबड़े दोनों को मजबूत करने में मदद करने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार।
  • धूम्रपान न करें

प्राकृतिक उपचार जो हम प्रदान करते हैं, वे लक्षण हैं जो मसूड़े की सूजन के साथ होते हैं, हमें डॉक्टर द्वारा बताए गए मसूड़े की सूजन के उपचार को रोकना या छोड़ना नहीं चाहिए, हमें भी उनकी सलाह का पालन करना चाहिए।

मसूड़े की सूजन को दूर करने के लिए प्राकृतिक उपचार

बिछुआ की माला

लाभकारी गुणों में से एक के पास बिछुआ और हीलिंग गुण हैं जो मसूड़े की सूजन को सुधारने और राहत देने में मदद करते हैं।

गार्गिज़्मोस हम उन्हें बिछुआ के जलसेक के साथ तैयार करेंगे।

बिछुआ जलसेक तैयार करने के लिए हमें लगभग 75 ग्राम ताजा या सूखे बिछुआ पत्तों और आधा लीटर खनिज पानी की आवश्यकता होती है।

हम पानी को उबलने के लिए रख देते हैं और एक बार उबलने के बाद उसमें बिछिया डाल देते हैं।

हम आग से निकालते हैं। 15 मिनट के लिए ढककर रख दें।

हम जलसेक भरते हैं और जब यह ठंडा होता है तो हम इसका उपयोग कर सकते हैं।

आवेदन:

दिन में 3 बार गार्गल किया जा सकता है, और हमेशा हमारे दांतों को ब्रश करने के बाद।

आवश्यक तेलों के साथ माउथवॉश

इस माउथवॉश को तैयार करना बहुत आसान है इसलिए हमें केवल 3 बूंदें नींबू के आवश्यक तेल की और 3 बूंदें टी ट्री ऑइल और एक गिलास गर्म पानी की आवश्यकता होती है।

गर्म पानी के गिलास में तेलों को मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं। एक बार जब हम अपने दाँत ब्रश कर लेते हैं तो हम कुल्ला कर लेते हैं।

हम तैयारी की कसम खाते हैं और इसे कम से कम एक मिनट के लिए मुंह में रखते हैं और फिर इसे निष्कासित कर देते हैं। हम पूरी तैयारी खत्म करने तक दोहराते हैं। हमें तैयारी को निगलना नहीं चाहिए।

मिट्टी और समुद्री नमक का माउथवॉश

इस माउथवॉश को तैयार करने के लिए हमें आंतरिक उपयोग के लिए आधा चम्मच सफेद मिट्टी, एक मोटा नमक ट्यूरेन और एक गिलास मिनरल वाटर की आवश्यकता होती है।

हम मिट्टी को पानी में डालते हैं, इसे प्लास्टिक या लकड़ी के चम्मच के साथ भंग करते हैं, और चम्मच नमक डालते हैं।

हम पतला करने के लिए अच्छी तरह से हिलाते हैं।

एक बार जब हम अपने दाँत ब्रश कर लेते हैं तो हम पोंछे कर सकते हैं।

हम स्वाइप करेंगे कि हम कम से कम आधा मिनट रखेंगे और तैयारी खत्म होने तक हमें बाहर निकाल दिया जाएगा।

यह माउथवॉश हम अपने दांतों को ब्रश करने के लिए हर बार कर सकते हैं।

नाजुक मसूड़ों के लिए घरेलू उपाय

यह घरेलू उपचार आदर्श होने के साथ-साथ मसूड़ों के कमजोर होने या प्रभावी होने पर प्रभावी होता है।

ब्लीडिंग उन लक्षणों में से एक है जब आपको मसूड़े की सूजन होती है।

इस घरेलू उपाय के लिए हम जिन सामग्रियों का उपयोग करते हैं, उनमें मसूड़ों को मजबूत करने के लिए लाभकारी गुण होते हैं, नींबू और पानी दोनों ही विटामिन सी से भरपूर होते हैं, इसके अलावा वाटरक्रॉस आयोडीन से भी भरपूर होते हैं और हमारे शरीर की सुरक्षा को मजबूत बनाने में हमारी मदद करते हैं।

तैयारी:

इस घरेलू उपाय को तैयार करने के लिए हमें केवल एक नींबू का रस और पानी का रस चाहिए।

हमें इसका रस निकालने के लिए 30 ग्राम जलकुंड की आवश्यकता होगी, अच्छी तरह से धोया हुआ और तरलीकृत।

हम एक नींबू का रस निकालते हैं और इसे पानी के रस के साथ मिलाते हैं।

हम तैयारी को एक गिलास या कप में डालते हैं और इसे मसूड़ों पर लागू करते हैं।

हम इस उपाय को दिन में 2 या 3 बार लगा सकते हैं।यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

बस एक गिलास पानी मिनटों में गायब होगी मसूड़ों की सूजन और दर्द Health Tips in Hindi (नवंबर 2019)