प्राकृतिक उपचार के साथ त्वचा का कायाकल्प कैसे करें
त्वचा को एक स्पर्श या हवा दें अधिक युवा और रसीला संभव है: बस हमें उसकी देखभाल करने और उसे लाड़ देने की जरूरत है ताकि यह संभव हो सके। कई कारण हैं कि त्वचा कभी-कभी बंद हो जाती है या चमक की कमी होती है।
सूरज, बारिश, हवा, प्रदूषण, तनाव, थकान या थकान जैसे पर्यावरणीय कारक अपने टोल लेते हैं और चेहरे की त्वचा वह होती है जहां यह पहली बार परिलक्षित होता है। त्वचा की देखभाल करने के लिए, स्वस्थ, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और चमकदार त्वचा के लिए हमें अंदर से इसका ध्यान रखना शुरू करना चाहिए।
इस तथ्य से शुरू कि देखभाल अंदर से शुरू होनी चाहिए, हमें अच्छी तरह से हाइड्रेट करना चाहिए, प्रति दिन 1.5 या 2 लीटर पानी पीना, साथ ही एक स्वस्थ और संतुलित आहार खाना, आराम करना और पर्याप्त नींद लेना और तनाव, गतिहीन जीवन शैली से बचना चाहिए, तंबाकू और शराब।
इन युक्तियों का पालन करने के अलावा, सभी प्राकृतिक उपचारों के साथ हमारी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करना भी संभव है जो हम खुद को आसानी से तैयार कर सकते हैं।
हमारी पहुंच के भीतर उत्पादों के साथ की गई ये होममेड तैयारी हमें चेहरे की जीवन शक्ति, चमक, झुर्रियों को रोकने और त्वचा को फिर से जीवंत करने में योगदान करने में मदद करेगी।
घरेलू उपचार जो आपकी छोटी त्वचा की मदद करेंगे
हम घर का बना स्क्रब बनाकर अपना घरेलू उपचार शुरू करेंगे, जो अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने के काम आएगा, इसलिए हम इसे तैयार करेंगे और फिर निम्नलिखित घरेलू उपचार, एक पुनर्जीवित त्वचा क्रीम लागू करेंगे।
घर का बना मास्क जिसे हम तैयार भी करेंगे, सप्ताह में दो बार लगाया जा सकता है।
घर का बना गाजर और शहद एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम
यह एक्सफोलिएटिंग क्रीम बनाने में बहुत आसान है और गाजर और ए दोनों शहद वे हमारी त्वचा के लिए अपने लाभकारी गुण लाएंगे, जिससे त्वचा को जीवन शक्ति, चिकनाई और हाइड्रेशन मिलेगा।
इस मास्क को तैयार करने के लिए हमें एक छोटी गाजर और एक चम्मच संतरे के फूल का शहद चाहिए। गाजर से त्वचा को हटा दें, इसे धो लें, इसे छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे ब्लेंडर में तब तक कुचल दें जब तक यह प्यूरी न हो जाए।
शहद की चम्मच जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से हलचल। हम चेहरे पर थोड़ा मुखौटा लागू करते हैं, इसे पूरे त्वचा में अच्छी तरह से फैलाते हैं।
हम 15 मिनट के लिए अभिनय करते हैं। गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला और धीरे से रगड़ें बिना सूखें।
हमारे पास जो क्रीम बची है, उसे रेफ्रिजरेटर में 3 या 4 दिनों में कसकर बंद कंटेनर में स्टोर किया जा सकता है।
त्वचा को फिर से बनाने के लिए होममेड क्रीम
जिन सामग्रियों से हम इस क्रीम को बनाएंगे वे त्वचा को फिर से बनाने में मदद करने के लिए आदर्श हैं। इस क्रीम को तैयार करने के लिए हमें कुछ स्लाइस चाहिए प्राकृतिक अनानास, प्राकृतिक दही और शहद।
हम निम्नलिखित तरीके से क्रीम तैयार करेंगे:
- अनानास के 2 स्लाइस
- एक प्राकृतिक दही का आधा
- संतरे का एक चम्मच शहद।
हम ब्लेंडर की मदद से अनानास के स्लाइस को कुचलते हैं, दही के साथ मिलाते हैं, शहद के चम्मच को जोड़ते हैं और क्रीम बनाने तक हलचल करते हैं।
क्रीम को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक रहने दें। गर्म पानी के साथ त्वचा को कुल्ला। हम रगड़ के बिना धीरे से सूखते हैं।
घर का बना फेस मास्क
थकान, तनाव, जल्दी या बाद में हमारे चेहरे की त्वचा में परिलक्षित होता है। यह मास्क इन लक्षणों को सुधारने के लिए और चेहरे की त्वचा पर कम से कम लौटने के लिए आदर्श है कि ताजगी, चमक और हवा के रूप में किशोर नहीं है जो हम खो रहे हैं।
इस मास्क को तैयार करने के लिए हमें बस आवश्यकता है:
- दलिया के 5 बड़े चम्मच।
- लिंडेन या चूने के सूखे फूल जिसके साथ हम एक जलसेक करेंगे।
पहले जलसेक तैयार करें और फिर इसे दलिया के साथ मिलाएं। जलसेक बनाने के लिए हमें एक कप खनिज पानी और एक चम्मच लिंडन फूलों की आवश्यकता होती है। हम पानी को उबालने के लिए डालते हैं और एक बार उबलने पर इसमें गेंदे के फूल डालते हैं।
गर्मी से निकालें, 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। हम बुझाते हैं और ठंडा करते हैं। एक बार ठंडा होने पर दलिया के बड़े चम्मच को मिलाएं और एक क्रीम बनाने के लिए मिलाएं।
आवेदन:
चेहरे की त्वचा पर थोड़ी सी क्रीम लगाएं और इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें, खूब ठंडे पानी से कुल्ला करें।
एक तौलिया के साथ धीरे से सूखें, नरम स्पर्श दे और बिना रगड़ें।
इस मास्क को सप्ताह में दो बार लगाया जा सकता है। विषयोंत्वचा
