ग्रीन कॉफी कैसे तैयार करें

हाल के वर्षों में इसे बहुत फैशनेबल माना जाने लगा है ग्रीन कॉफी, खासकर जब यह वजन घटाने और वजन घटाने के आहार के लिए डिज़ाइन किए गए पोषण पूरक के रूप में दिखाई देने लगा। लेकिन भले ही यह अब लोकप्रिय हो, लेकिन वास्तव में हमारे पास बहुत पुराना भोजन है सूखे और छिलके वाले दाने ग्रीन कॉफी का उत्पादन करते हैं। वास्तव में हम इथियोपिया में ग्रीन कॉफी की उत्पत्ति के बारे में एक सुंदर किंवदंती पाते हैं, जिसमें कहा गया है कि इथियोपिया के एक चरवाहे ने बकरियों पर जब वे कुछ लाल फलों का सेवन करते थे, तब इसका असर देखा था, जिसे उन्होंने खुद चखा था।

जैसा कि संकेत दिया गया है कि ग्रीन कॉफी क्या है, अनारक्षित कॉफी बीन्स से बना होता है, जो किसी भी अन्य प्रकार के घटक को जोड़े बिना पैक किया जाता है या जमीन पर रखा जाता है। यह कहना है, यह एक कॉफी है जो पूरी तरह से और पूरी तरह से प्राकृतिक होने के लिए बाहर खड़ा है। संक्षेप में इस गुण के कारण यह स्पष्ट है कि हम इसके उपभोग में लाभ की तुलना में कहीं अधिक दिलचस्प विविधता पाते हैं कॉफ़ी सामान्य, इसके संगठनात्मक गुणों के बारे में बारी-बारी से मतभेद हैं: ग्रीन कॉफ़ी में कम तीखी सुगंध और थोड़ा अधिक कड़वा स्वाद होता है, भुना हुआ ब्लैक कॉफी की तुलना में।

के समय में ग्रीन कॉफी बनाओ, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि उनकी तैयारी इस बात से भिन्न होती है कि हम आमतौर पर हर सुबह ब्लैक कॉफी कैसे बनाते हैं। यहाँ हम चरणों की व्याख्या करते हैं।

ग्रीन कॉफी कैसे बनाएं: रेसिपी

सामग्री, आपको क्या चाहिए? "

एक कप ग्रीन कॉफी के लिए: 15 ग्रीन कॉफी बीन्स और 250 मिली। पानी की
एक लीटर ग्रीन कॉफी के लिए: ग्रीन कॉफी 1 लीटर पानी के 50 दाने

ग्रीन कॉफी तैयार करने के चरण:

वास्तव में यह ग्रीन कॉफी तैयार करने और बनाने की एक प्रक्रिया है। बस एक सॉस पैन में पानी डालें और इसे उबालने के लिए प्रतीक्षा करें। जब यह उबलना शुरू हो जाता है, तो आप जितनी मात्रा में तैयार करना चाहते हैं उसके अनुसार हरी कॉफी बीन्स को 3 मिनट के लिए उबालने के लिए छोड़ दें। फिर 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर छोड़ दें। ठंडा करके पिएं

जब ग्रीन कॉफी पीना उचित न हो

इसे तैयार करने से पहले, हम आपको इसके contraindications पर एक नज़र डालने की सलाह देते हैं, ताकि आप यह जान सकें कि आप नियमित रूप से इसका सेवन कर सकते हैं या नहीं। के मामले में यह सलाह नहीं दी जाती है: