चावल का पानी कैसे बनाये

चावल का पानी उन सर्वोत्तम प्राकृतिक और घरेलू उपचारों में से एक है, जिस समय डायरिया में कटौती, विशेष रूप से संकेत दिया जाता है जब तरल मल पाचन असुविधा के साथ होते हैं।

यह अच्छी आंतों के संक्रमण को सामान्य करने में मदद करता है, इसलिए यह एक उत्कृष्ट, घर का बना और वास्तव में घर पर एंटिडायरेहिल उपाय करने में आसान है।

आपके लाभ? दस्त को नियंत्रित करने में मदद करता है, विशेष रूप से चावल स्टार्च की इसकी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, जो खाना पकाने से पानी में गुजरता है, और जब आंतों के श्लेष्म के संपर्क में पानी को अवशोषित करता है, जिससे तरल जमाव कम हो जाता है।

इसकी तैयारी, जैसा कि आप नीचे देख सकते हैं, वास्तव में सरल और तेज है। बेशक, इस लोकप्रिय उपाय के लिए सबसे अच्छा चावल गोल और लसदार सफेद चावल है, जिसमें एक उच्च स्टार्च सामग्री है।

चावल का पानी बनाने की सामग्री

  • आधा कप सफेद चावल
  • 4 कप पानी

चावल का पानी बनाने के उपाय

एक सॉस पैन में 4 कप पानी डालें। एक फोड़ा करने के लिए ले आओ।

जिस क्षण से यह उबलना शुरू होता है, आधा कप चावल डालें।

20 मिनट के लिए उबलते-कम गर्मी पर छोड़ दें।

20 मिनट के बाद, आग बुझाने, तनाव और खाना पकाने के परिणामस्वरूप पानी आरक्षित करें।

चावल के पानी के फायदे और गुण

मुख्य में से एक चावल के पानी के फायदे दस्त के खिलाफ एक उपाय के रूप में इसकी उपयोगिता है, इसकी स्टार्च सामग्री के लिए धन्यवाद। इसके अलावा, आंतों के संक्रमण को सामान्य करता है और शरीर को हाइड्रेट करके, प्यास को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

छवि | jasonlam विषयचावल की रेसिपी

बच्चों के लिए दाल का पानी या चावल का पानी बनाने का सही तरीका (दिसंबर 2019)