दालचीनी का पानी कैसे बनाया जाता है

इसमें कोई शक नहीं है कि दालचीनी यह न केवल रसोई घर में, बल्कि इसके दिलचस्प और अद्भुत सुगंधित गुणों के लिए भी जाना जाता है। सबसे प्राकृतिक चिकित्सा में भी, जहां एक बार इसका उपयोग विभिन्न विकारों और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता था, जिनके प्राकृतिक उपचार पीढ़ी से पीढ़ी तक, सौभाग्य से, आज तक पारित किए जाते हैं।

और ये दिलचस्प औषधीय लाभ क्या हैं? अन्य पहलुओं में, हम उल्लेख करते हैं: नाराज़गी और भारी पाचन से छुटकारा दिलाता है, भूख को उत्तेजित करता है, गैस से छुटकारा दिलाता है, एक expectorant और विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, खराब सांस से लड़ने में मदद करता है और शरीर का तापमान बढ़ाता है।

जब इन गुणों का आनंद लेने की बात आती है, तो एक उपयोगी विकल्प अद्भुत को विस्तृत करना है दालचीनी का पानी, एक प्राकृतिक पेय जो दालचीनी की छड़ें के जलसेक से प्राप्त होता है, और यह वास्तव में हमें सबसे अधिक लाभ देता है जो यह स्वादिष्ट प्रजाति हमारे लिए है। इसे बनाना वास्तव में सरल और आसान है, ताकि कुछ ही मिनटों में हम इस उत्कृष्ट प्राकृतिक पेय का आनंद ले सकें, इसलिए एक ही समय में आराम और स्वादिष्ट।

आपको क्या चाहिए? सामग्री

  • 1 दालचीनी छड़ी
  • 1 कप पानी

दालचीनी का पानी बनाने के उपाय

  1. एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें और एक उबाल लें।
  2. पानी को उबालने से ठीक पहले क्रम्ब्ड दालचीनी की स्टिक डालें और 3 मिनट तक उबालने के लिए छोड़ दें।
  3. इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें।
  4. अंत में दालचीनी और बच्चे की शाखा निकालें।

आप चाहें तो ड्रिंक को थोड़े से शहद या गन्ने की ब्राउन शुगर के साथ मीठा कर सकते हैं। हालांकि, इसे मीठा करने के बिना अकेले लेना सबसे अच्छा है।

दालचीनी का पानी कैसे लें?

एक दिन में 2 कप दालचीनी पानी लेने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः एक खाली पेट पर या नाश्ते के साथ, और दोपहर में।

छवियाँ | एलेक्स / स्टीवन डेपोलो विषयवनस्पति पेय

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