कैसे जिगर के लिए एक आसव बनाने के लिए
जिगर यह हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, मुख्य रूप से क्योंकि गुर्दे के साथ-साथ वे अंग होते हैं जो शरीर के विषहरण और शुद्धिकरण के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन यकृत के विशेष मामले में, यह सच है कि यह भी भाग लेता है और बड़ी संख्या में कार्य करता है: यह रक्त में शर्करा को संग्रहीत और रिलीज करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फैटी एसिड के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है और ट्राइग्लिसराइड्स, स्टोर वसा, स्राव पित्त, कुछ विटामिन और पोषक तत्वों को संग्रहीत करता है (जैसा कि लोहे और विटामिन ए, बी 12 और डी का मामला है) और रक्त में विभिन्न अशुद्धियों को समाप्त करता है।
जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, जिगर सबसे भारी अंगों में से एक है, मानव शरीर में सबसे बड़ा है। प्रति मिनट लगभग 1.5 लीटर रक्त प्राप्त होता है, और इसके उच्चतम बिंदु पर लगभग 10 सेंटीमीटर मापने वाले 1.4 और 1.6 किलोग्राम वजन हो सकते हैं। यह दो भागों में विभाजित है: दायां लोब (जहां हम पित्ताशय की थैली में स्थित हैं), और बाएं लोब।
आजकल जिन बीमारियों का सबसे ज्यादा असर इस अंग पर पड़ता है उनमें तथाकथित फैटी लिवर है, इसलिए आजकल सामान्य रूप से अधिक वजन और मोटापा बढ़ रहा है, जो हर साल खतरनाक रूप से बढ़ जाता है। हम भी उल्लेख कर सकते हैं जिगर की सूजन, जो इस अंग में वसा के जमाव या हेपेटाइटिस जैसी अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है।
सच्चाई यह है कि जब लीवर को प्राकृतिक रूप से शुद्ध करने की बात आती है, और प्रभावी ढंग से देखभाल करने की बात आती है, तो एक उत्कृष्ट विकल्प यह जानना है कि सुरक्षात्मक, डिटॉक्सीफाइंग और अपचायक दोनों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त दोनों तरह के पौधों और जड़ी बूटियों की पहचान है। प्राकृतिक जिगर की देखभाल इस बार हम बताते हैं कि कैसे जिगर के लिए एक अद्भुत चाय बनाने के लिए।
अवयव, आपको यकृत के लिए आसव बनाने की क्या आवश्यकता है?
- सिंहपर्णी का 1 चम्मच
- 1 चम्मच दूध थीस्ल
- 1 चम्मच आटिचोक
- 1 कप पानी
इस लाभदायक जलसेक को तैयार करने के लिए कदम
- पहले एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें, और एक उबाल लें।
- बस इस समय आप उबलते बिंदु तक पहुंचते हैं, संकेतित मात्रा में जड़ी बूटियों को जोड़ते हैं।
- इसे 3 मिनट तक उबलने दें।
- इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढँक दें और 5 मिनट खड़े रहने दें।
- अंत में चुपके से पीते हैं।
इस जलसेक को कैसे लिया जाए: इस जलसेक को दिन में 3 बार लेने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः प्रत्येक भोजन से पहले।
जिगर के लिए जलसेक के मतभेद
गर्भावस्था और स्तनपान के मामले में इस जलसेक के सेवन की सलाह नहीं दी जाती है, पित्त मूत्राशय में पत्थरों की उपस्थिति, नाराज़गी, पेट में अल्सर और अतिसंवेदनशीलता या किसी भी उल्लेखित पौधों से एलर्जी।
जिगर के लिए सिंहपर्णी के लाभ
- लीवर रंडी।
- यह यकृत में जमा हुए विभिन्न विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
- पित्त के उत्पादन में वृद्धि, इस अंग की स्वच्छता में सुधार।
जिगर के लिए दूध थीस्ल के लाभ
- जिगर की कोशिकाओं का पुनर्योजी।
- हेपेटोप्रोटेक्टर, यकृत कोशिकाओं के रक्षक के रूप में कार्य करता है।
- डीटॉक्सिफ़ाइंग एंड डिप्यूरेटिव।
जिगर के लिए आटिचोक के लाभ
- अन्य पौधों की तरह, यह लीवर को शुद्ध और detoxify करने में मदद करता है।
- यह यकृत (फैटी लीवर) में संचित वसा को कम करने और समाप्त करने में मदद करता है।
छवियाँ | रूटा और ज़िनस / बेंजामिन एशाम / जॉन फ्लैनरी / ह्यूर्टा एग्रोकोलोगिका यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंजिगर
