बिना चाय के चाय कैसे बनाई जाती है
चाय कॉफी के साथ, दुनिया में सबसे अधिक खपत किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है, जो न केवल इसकी नाजुक सुगंध और स्वाद के लिए, बल्कि विभिन्न गुणों और लाभों के लिए भी कई देशों में अत्यधिक मूल्यवान है। वास्तव में, यह एक प्राकृतिक पेय है जो शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करने में मदद करता है, एकाग्रता को बढ़ाता है, मानसिक तीक्ष्णता में सुधार करता है, वजन कम करने में मदद करता है और हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, एक उत्कृष्ट अवसाद है और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण भी प्रदान करता है।
जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, चाय थिन प्रदान करता है, जिसमें उत्तेजक क्रिया के साथ एक अणु होता है जिसका अवशोषण कैफीन की तुलना में बहुत धीमा होता है, कुछ यौगिकों में इसकी सामग्री के लिए धन्यवाद जो इस संबंध में मदद करते हैं। इस कारण से, चाय को एक रोमांचक पेय माना जाता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कॉफी की तुलना में काफी कम है। इसलिए, चाय के कारण उत्तेजना लंबे समय तक रहती है, 2 से 3 घंटे के बीच सटीक होती है।
यदि आप चाय पसंद करते हैं, लेकिन आप चाय के प्रति संवेदनशील हैं या सिर्फ रात में एक कप गर्म चाय पीना पसंद करते हैं, और आप इसके उत्तेजक प्रभाव से बचना चाहते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप चाय की चाय को खत्म करना चाहते हैं। क्या यह संभव है? सच्चाई यह है कि हाँ, यह संभव है, और इस स्वादिष्ट पेय के बिना भी लाभ और गुण खो देते हैं। हम समझाते हैं कि बिना चाय के अद्भुत चाय कैसे बनाई जाती है।
चाय का नुस्खा बिना थन के
आपको क्या चाहिए? सामग्री
- अपनी पसंदीदा चाय के 1 पाउच
- 1 कप पानी
चाय को बिनााइन के बनाने के उपाय
- एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें, और एक उबाल लें।
- जब पानी उबलते बिंदु तक पहुंच जाता है, तो टी बैग को 3 मिनट के लिए उबलते हुए डालें।
- फिर गर्मी कम करें लेकिन इसे बंद न करें (इसे उबलने के लिए जारी रखने के लिए) और इसे 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
आपको ध्यान रखना चाहिए कि चाय का स्वाद इतना चिकना नहीं होगा और कम उत्तेजक होगा, तो वह इसका स्वाद ज्यादा मजबूत होगा.
बिना चाय के चाय के फायदे
चाय के कप की सामग्री को कम करने पर यह कम क्रिया या उत्तेजक प्रभाव के साथ एक पेय बन जाएगा, यह कहना है, यह कम रोमांचक होगा, यही कारण है कि यह रात में बिना किसी डर के पीने में सक्षम होगा कि यह हमें नींद को ठीक से हल करने के लिए रोकता है।
यह उन लोगों के लिए एक आदर्श प्राकृतिक विकल्प है जो चाय की कार्रवाई के प्रति संवेदनशील या बहुत संवेदनशील हैं, और उन लोगों के लिए जो बहुत मजबूत चाय स्वाद का आनंद लेना चाहते हैं, ठीक उस समय के लिए जब आसव आराम पर छोड़ दिया जाता है।
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