एक मूत्रवर्धक जलसेक कैसे करें
एक चिकित्सा के साथ-साथ एक प्राकृतिक दृष्टिकोण से, हम यह कह सकते हैं एक मूत्रवर्धक वह सब पदार्थ होता है, जब अंतर्ग्रहण पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को खत्म करने में मदद करता है जीव की, मुख्य रूप से मूत्र के माध्यम से। वे उपयोगी और उपयुक्त होते हैं जब यह हमारे शरीर को शुद्ध करने और detoxify करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों और हमारे शरीर में जमा अलग-अलग कचरे को खत्म करने में मदद करता है। दूसरी ओर, वे धमनी उच्च रक्तचाप, द्रव प्रतिधारण और अन्य चिकित्सा स्थितियों को कम करने के लिए भी उपयोगी होते हैं, जिसमें तरल पदार्थ का अधिक से अधिक उन्मूलन आवश्यक होता है (उदाहरण के लिए यकृत सिरोसिस, सेरेब्रल वाहिका दुर्घटनाओं, एडिमा ...)।
डायरिया को बढ़ाने के लिए अलग-अलग उपयोगी टिप्स हैं, जैसे कि 7 से 8 गिलास पानी के बीच हर दिन ठीक से पीने से हाइड्रेटेड रहना, टेबल नमक की खपत को खत्म करना या कम करना, विशेष रूप से मूत्रवर्धक कार्रवाई के साथ खाद्य पदार्थों के लिए संतुलित और विविध आहार का पालन करना, साथ ही साथ एक मान्यता प्राप्त मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ कुछ औषधीय पौधों का चयन कैसे करें, जैसा कि मामला है घोड़े की पूंछ, को बिछुआ और bearberry। इस अवसर पर हम बताएंगे कि मूत्रवर्धक क्रिया के साथ एक अद्भुत आसव कैसे बनाया जा सकता है, जो मूत्र पथ की सफाई करते समय प्रभावी और पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से मदद करता है।
सामग्री, आपको क्या चाहिए?
इस जलसेक को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच घोड़े की नाल, 1 चम्मच शहतूत, 1 चम्मच बिछुआ और 1 कप पानी के बराबर की आवश्यकता होती है।
मूत्रवर्धक आसव बनाने के लिए कदम
पहले एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें। उबलते बिंदु तक पहुंचने तक मध्यम गर्मी पर गरम करें। जब पानी ऊपर इंगित पौधों और जड़ी बूटियों को उबालना शुरू कर देता है, और 3 मिनट के लिए उबाल लें।
इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 10 मिनट के लिए आराम करें। फिर जलसेक तनाव और इसे पीना।
मूत्रवर्धक जलसेक कैसे लें
भोजन के बाद, अधिकतम 15 दिनों के लिए, प्रति दिन इस जलसेक का अधिकतम 3 कप पीना सुविधाजनक और उचित है। इस प्राकृतिक पेय की मूत्रवर्धक कार्रवाई में सुधार और अनुकूलन करने के लिए, प्रति दिन 1.5 और 2 लीटर पानी के बीच पीने की सलाह दी जाती है।
इसे कौन ले सकता है?
यह तरल पदार्थ प्रतिधारण वाले लोगों में इस मूत्रवर्धक जलसेक की खपत की सिफारिश की जाती है, गुर्दे की शुद्धि का पालन कर रहे हैं, और उन लोगों के लिए जो मूत्रमार्ग को उत्तेजित करना और अपने मूत्र पथ को साफ करना चाहते हैं, खासकर यदि वे एक detoxifying और अपचायक आहार का पालन कर रहे हैं। ।
और कौन नहीं करता है? मूत्रवर्धक जलसेक के मतभेद
इस जलसेक का सेवन गर्भवती महिलाओं या जो स्तनपान कर रहे हैं (स्तनपान) में सलाह नहीं दी जाती है। यह गुर्दे की विफलता या हृदय की विफलता, गैस्ट्रेटिस और उच्च रक्तचाप वाले लोगों में भी अनुशंसित नहीं है।
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