कैसे एक अजवाइन अजवाइन का रस बनाने के लिए: तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए 5 व्यंजनों
अजवाइन यह एक पौधे की प्रजाति है जिसके परिवार से संबंधित है apiáceas। यह एक बड़ी संख्या में स्वास्थ्य लाभ के साथ एक पौधा है जो कि रसोई घर में प्रमुखता और उपयोग के तहत छिपा हुआ है, एक शक्तिशाली जीवनशैली है, जो शरीर को अपने मूत्रवर्धक कार्य के माध्यम से होने वाली अशुद्धियों को दूर करता है।
यह एक रक्त पुनर्जनन भी है, दंत तामचीनी और मंद जिगर की बीमारियों के निर्माण में सहायक होने के नाते; अजवाइन भी संक्रमण से लड़ती है, गुर्दे की पथरी को खत्म करने में मदद करती है, याददाश्त में सुधार करती है और डर्माटॉलिक रूप से इस्तेमाल किया जाना एक निशान के रूप में प्रभावी हो सकता है।
दूसरी ओर, यह गठिया, अधिक वजन, तंत्रिका संबंधी बीमारियों और डरावने मासिक धर्म से लड़ने में मदद करता है, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि प्रभावी और स्वस्थ आहार प्राप्त करने के लिए अजवाइन का रस सबसे आम में से एक है।
ऐसे कई लाभ हैं जो यह संयंत्र प्रदान करता है और जो बहुत से लोग नहीं जानते हैं। अगला, हम आपको ताज़ा और स्वादिष्ट तरीके से अजवाइन का रस तैयार करने के लिए 5 व्यंजनों को दिखाएंगे, ताकि आप उन सभी फायदों का आनंद ले सकें जो यह पौधा आपके शरीर और जीवों के लिए लाता है ताकि आप एक अधिक इष्टतम और स्वस्थ जीवन जी सकें इस अविश्वसनीय पौधे की मदद से।
अजवाइन के रस के 5 स्वादिष्ट व्यंजन
अजवाइन और अनानास का रस
आपके ब्रेकफास्ट लंच या डिनर के लिए एक स्वादिष्ट जूस, जो अत्यधिक स्वस्थ और एक अच्छा पर्याप्त स्वाद के साथ, आपकी दैनिक गतिविधियों के लिए आपको बहुत ऊर्जा देगा।
केवल एक चीज जिसे आपको तैयार करने की ज़रूरत है, वह है आधा कप पानी, छिलके वाला अनानास का एक टुकड़ा, 2 बड़े चम्मच अमरबेल के बीज, अजवाइन का एक डंठल, कुचल बर्फ; इसके बाद आप स्वादिष्ट और स्वस्थ स्मूदी का आनंद ले सकते हैं और यदि आप चाहें, तो प्रोटीन पाउडर की अनुशंसित खुराक जोड़ सकते हैं।
अजवाइन और संतरे का रस
एक और स्वादिष्ट रस; इसके लिए एक अजवाइन, दो संतरे, तेज पत्ता और एक कांटेदार नाशपाती कैक्टस का उपयोग किया जाएगा। संतरे से रस निकालें, अजवाइन को स्लाइस में काटने के लिए आगे बढ़ें, डंठल को भी उसी तरह से काटें और लॉरेल को कुचल दें, फिर सभी अवयवों को मिलाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वे अच्छी तरह मिश्रित न हो जाएं।
अजमोद, ब्लूबेरी और नारंगी के साथ अजवाइन का रस
इस तैयारी में हम अजमोद, अजवाइन, संतरे, शहद, जई, ब्लूबेरी और नट्स का उपयोग करेंगे, संतरे को निचोड़ेंगे, अजवाइन और अजमोद को काटेंगे और अन्य अवयवों को तैयार करेंगे और उन्हें मिलाएँगे जिससे हमें एक स्वादिष्ट रस मिलेगा जो हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों के साथ हो सकता है।
अजवाइन, सेब और गाजर का रस
क्लासिक और सर्वश्रेष्ठ ज्ञात संयोजनों में से एक होने के नाते, यह नुस्खा धूप सेंकने से पहले त्वचा को तैयार करने के लिए अच्छा है, सेल उम्र बढ़ने में देरी करने और यकृत कार्यों को उत्तेजित करने की क्षमता के साथ, एनीमिया के इलाज के लिए भी कार्य करता है।
इस शक्तिशाली नुस्खा के लिए सामग्री हैं: पत्तियों के बिना अजवाइन का एक डंठल, एक सेब, 4 गाजर, और आधा नींबू निचोड़ा हुआ; सब्जियों को अच्छी तरह से साफ करने की कोशिश करें और फिर उन्हें सावधानी से छील लें, उन्हें स्लाइस में काट लें और फिर उन्हें ब्लेंडर में रखें और सामग्री के मिश्रण के साथ आगे बढ़ें, फिर, यदि आप चाहें, तो उन्हें तनाव दें और इस स्वादिष्ट स्मूदी को लेने के लिए आगे बढ़ें।
अजवाइन, अदरक और गाजर का रस
जो लोग सामान्य रूप से जुकाम और फ्लू से पीड़ित हैं, उनके लिए यह स्वादिष्ट पेय उन बीमारियों का इलाज करने में मदद करता है, जो कुछ एलर्जी के साथ भी सहायक होती हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, अजवाइन के 2 डंठल, 4 मध्यम गाजर और ताजे छिलके वाले अदरक के 1 स्लाइस हैं।
4 गाजर छीलने के लिए आगे बढ़ें और फिर उन्हें पतले स्लाइस में काट लें, अजवाइन के 2 डंठल के साथ ऐसा ही करें, फिर इन्हें ब्लेंडर में अदरक के साथ डालें और फिर तब तक ब्लेंड करें जब तक कि आप एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त न कर लें, यदि आप चाहें रस में पानी डालें और एक चम्मच शहद भी डालें।
अजवाइन एक ऐसा पौधा है जिसके लाभों की एक असंख्य सूची है जिसका लाभ हर किसी को उठाना चाहिए और इसे अपने दैनिक भोजन में शामिल करना चाहिए; एक सरल तैयारी के साथ, ऊपर दिखाए गए व्यंजनों से आप थोड़े समय में स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक रस तैयार कर सकते हैं और आसानी से मिल जाने वाली सामग्री के साथ, बस रसोई में जाएं और अपने नए पसंदीदा अजवाइन के रस को पकाना शुरू करें। विषयोंरस की रेसिपी
