अनानास और स्लिमिंग अनानास चाय बनाने के लिए कैसे
के विभिन्न गुणों के बीच अनानास वजन कम करने के लिए हम पाते हैं कि यह एक फल है, जो स्वादिष्ट के अलावा, स्लिमिंग आहार में शामिल किए जाने वाले भोजन के रूप में दिलचस्प है, क्योंकि यह एक अच्छा काम करता है प्राकृतिक वसा जलने.
हम यह नहीं भूल सकते हैं कि यह एक बहुत ही मूत्रवर्धक और असाध्य फल है, इसलिए यह तरल पदार्थों की अवधारण को रोकने के लिए आदर्श है, जब अतिरिक्त वजन होता है, और यह स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर की वसा को जलाने में मदद करता है (इसकी सामग्री के कारण) ब्रोमलेन में)।
दूसरी ओर, अपने उच्च फाइबर सामग्री के लिए विख्यात, गुणवत्ता जो हमारी आंतों के कामकाज में सुधार करके, कब्ज को रोकने और कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह यातायात को विनियमित करने के लिए उपयोगी है।
हालाँकि, इसका संपूर्ण और ताज़ा सेवन करना सबसे अच्छा है, विशेष रूप से इसके सभी लाभों और गुणों का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए, इसे स्वादिष्ट बनाना भी संभव है अनानास चायजिसमें हम ग्रीन टी के समान रूप से स्लिमिंग गुणों को भी जोड़ते हैं। हम इसे बनाने का तरीका बताते हैं।
अनानास चाय नुस्खा
सामग्री:
इस अद्भुत चाय को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच ग्रीन टी, आधा अनानास और 1 लीटर पानी की आवश्यकता होती है।
अनानास चाय की तैयारी:
पहले अनानास को काट लें, दूसरे आधे को आरक्षित करें और जिसके साथ आप छील चाय की तैयारी के लिए सावधानीपूर्वक उपयोग करने जा रहे हैं, पीठ को हटा दें।
उस आधे अनानास के खोल को पानी की एक सॉस पैन में रखें, जिसमें आपको पानी की लीटर डालना होगा। आसव को उबलने दें।
बस जब यह उबलना शुरू हो जाए, तो पेय को लगभग 2 मिनट तक रहने दें।
इस समय के बाद आग बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट का आराम करें। अंत में पेय और पेय को तनाव दें।
अनानास चाय पीने के लिए कैसे:
यह सलाह दी जाती है कि इस चाय को अधिमानतः एक खाली पेट पर लिया जाता है, एक कप के लिए शुरुआत में और जैसा कि आपके द्वारा जाने वाले दिन अधिकतम 2 कप तक मात्रा बढ़ा सकते हैं।
अनानास चाय के फायदे
विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए शुद्ध पेय पीना
हमारे पास विशेष रूप से एक सकारात्मक दृष्टिकोण से बहुत शक्तिशाली पेय है, उन सभी विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए आदर्श जिन्हें हमारे शरीर ने उत्पादित किया है और जो जमा हो रहे हैं समय के साथ
यही है, यह एक detoxifier के रूप में एक दिलचस्प पेय है।
तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद करें
इसके अपभ्रंश गुणों के अलावा, अनानास चाय भी एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक है। इस लाभ का मतलब है कि तरल पदार्थों को खत्म करने में मदद करता हैकि हमारा शरीर अतिरिक्त पानी को कम करने के लिए पर्याप्त बनाए रखता है।
इसलिए यह एक उपयोगी पेय है जब हम तरल पदार्थों के प्रतिधारण या संचय से पीड़ित होते हैं, खासकर जब हम बहुत अधिक नमक खाते हैं, हम लंबे समय तक बैठते हैं या यहां तक कि हमारे संचार प्रणाली में समस्याओं का सामना करते हैं।
बहुत पाचन प्राकृतिक पेय
हम आपको पहले ही बता चुके हैं कि अनानास चाय एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक और एक बेहतरीन क्लींजर है, जो इसके गुणों के लिए धन्यवाद विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और द्रव संचय को कम करने में मदद करता है।
दूसरी ओर, हम कुछ मौलिक नहीं भूल सकते हैं: यह एक जबरदस्त पाचन प्राकृतिक पेय है, उपयोगी जब यह कब्ज और गैस से संबंधित पाचन और पेट की समस्याओं से बचने के लिए आता है। यही है, यह पाचन में सुधार और उन्हें बहुत आसान बनाने में मदद करता है।
वजन कम करने वाली डाइट में उपयोगी
अनानास चाय में जो गुण हमें मिलते हैं उनमें से एक और है वजन कम करने के लिए आहार में एक आदर्श पेय है, क्योंकि यह हमारे शरीर को वसा को बेहतर ढंग से जलाने में मदद करता है, अत्यधिक संचय को रोकता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंचाय
