जब आपको काम करना शुरू करना हो तो स्तनपान कैसे जारी रखें
मातृत्व एक उपहार है जो कई महिलाओं को होने की खुशी है। और हमारे बच्चे के जीवन के पहले महीने वे हैं जिनकी रक्षा के लिए हमें उसकी तरफ से सबसे अधिक आनंद लेना चाहिए।
अद्भुत आराम और पारिश्रमिक की अवधि के बाद, जिसमें मां को कंपनी, अपने बच्चे के विकास और विकास का आनंद मिलता है, उसे वास्तविकता में वापस आना चाहिए और अपनी नौकरी में फिर से शुरू करना चाहिए। यह इन पलों में है जब हमें इसका एहसास होता है हमारे देश में काम और परिवार की सहमति बहुत बुरी तरह से सोचा गया है, बच्चे और उसके माता-पिता के कल्याण पर ध्यान केंद्रित नहीं किया।
तो उस चरण के दौरान स्तनपान की प्रक्रिया के बारे में क्या? अच्छी तरह से जल्दी जवाब हाँ है, आप स्तनपान जारी रख सकते हैं। सब कुछ हमारे समय के आयोजन का विषय है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) जैसी संस्थाओं का सुझाव है कि नवजात शिशुओं को विशेष रूप से खिलाया जाना चाहिए स्तन का दूध जीवन के पहले छह महीनों के दौरान, क्योंकि यह आपको पूर्ण स्वास्थ्य की गारंटी देगा।
और अगर हम अपनी नियमित गतिविधियों से पीछे हटते हैं, तो हम इस योजना का अनुपालन कैसे कर सकते हैं? कई विकल्प हैं जिन्हें बच्चे के खिला पैरामीटर को प्रभावित किए बिना ध्यान में रखा जा सकता है।
यदि आपको काम पर लौटना है तो स्तनपान जारी रखने के लिए उपयोगी सुझाव
सबसे पहले, आपको अपने श्रम अधिकारों पर विचार करना चाहिए जब आप एक छोटे बच्चे की माँ हैं जो अभी पैदा हुआ है, ताकि आप स्तनपान अवधि के दौरान अपने लाभों के बारे में स्पष्ट हो सकें।
आपका कार्यदिवस प्रति दिन एक घंटे कम किया जाता है, प्रवेश द्वार पर 30 मिनट और निकास पर 30 मिनट तक विखंडित किया जाता है। यह कहना है, यदि आप सुबह 8:00 बजे प्रवेश करते हैं, तो आप इसे आधे घंटे बाद उस प्रवेश प्रतिबंधों के बिना कर सकते हैं।
लेकिन अगर आप अपने अनुबंध में स्थापित कार्य अनुसूची का अनुपालन करने का निर्णय लेते हैं, तो आप कार्यालय में अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए उन दो 30 मिनट के अंतराल पर ले जा सकते हैं। बेशक, अगर आपके पास बच्चे को खिलाने के लिए किसी को लेने का विकल्प है।
कंपनियों को यहां तक कि विशेष कमरे रखने की आवश्यकता होती है ताकि माताओं को आत्म-सचेत महसूस किए बिना स्तनपान करने का अवसर मिल सके, शायद इसलिए उनके कार्यालय के बाकी सहयोगियों की नज़र में।
स्तन का दूध निकालने वाला पदार्थ
कई वर्षों तक माताओं के लिए मेटर मिल्क एक्सट्रैक्टर्स सबसे उपयोगी उपकरण हैं। सबसे कुशल चीज जो आप कर सकते हैं, वह अपना दूध लेना है, इसे भली भांति बंद और निष्फल कंटेनरों में संग्रहित करें, इसे फ्रीज करें और फिर इसे अपने छोटे को दें।
ऐसी महिलाएं हैं जो काम पर जाने से पहले अपने दूध को पंप करती हैं, इसलिए वे इसे उस व्यक्ति को देती हैं जो बच्चे को घर पर रखेगा। आपके पास जो कुछ है उस पर सब कुछ निर्भर करेगा।
अन्य माताओं को शिशुओं को एक अलग आहार के लिए उपयोग किया जा रहा है, जिस क्षण से उन्हें अपनी नौकरी पर लौटना है। दूध पिलाने का फार्मूला एक विकल्प है जिसे आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है और इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, सबसे अच्छी बात हमेशा स्तनपान जारी रखना है, जब तक आपको लगता है कि सूत्र पर आगे बढ़ने का समय है।
क्या दूध की निकासी के लिए एक सटीक अवधि निर्धारित की जाती है?
खैर, इस विषय पर, बहस की एक श्रृंखला है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुतों का मानना है कि आदर्श माँ को प्रसव के बाद पहले हफ्तों में अपने दूध को व्यक्त करने के लिए है और यह जमे हुए हैं।
हालांकि, ऐसे लोग हैं जो सुझाव देते हैं कि निष्कर्षण केवल तभी किया जाए जब इसकी आवश्यकता हो। यानी, तभी जब मां को काम पर लौटना हो।
सिद्धांत एक-दूसरे का खंडन करते हैं, क्योंकि जो लोग पहले संस्करण का समर्थन करते हैं, वे यह सुनिश्चित करते हैं कि यह बेहतर है कि दूध एक अवधि के दौरान प्राप्त किया जाता है कि मां अभी भी तनावमुक्त और तनाव से मुक्त है।
जबकि अन्य बताते हैं कि दूध अपने कुछ पोषक तत्वों को खो सकता है जो इसे इतने लंबे समय तक जमा देता है। किसी भी मामले में, आपका डॉक्टर वह होगा जो आपको इस विषय पर अधिक सटीक मार्गदर्शन कर सकता है।
क्या स्तन के दूध को व्यक्त करने के लिए एक विशेष प्रक्रिया है?
हां, कुछ मापदंडों का पालन किया जाना चाहिए ताकि दूध की निकासी एक शांत प्रक्रिया हो, और यह कि प्राप्त परिणाम उस बच्चे के लिए सबसे अच्छा है जो इसे अंतर्ग्रहण करेगा।
निष्कर्षण शुरू करने से पहले, माँ को आराम करना चाहिए और आसान होने के लिए अपने स्तनों को उत्तेजित करने की आवश्यकता है। यदि निपल्स सूज गए हैं, तो दूध देने के लिए तैयार होने के लिए पर्याप्त गर्म पानी लागू करें।
स्तन के आधार पर वृत्ताकार मालिश भी अत्यधिक उत्तेजक होती है, इसलिए इसे बहुत सावधानी से, लेटे हुए करने की कोशिश करें। इसे आपके लिए एक आरामदायक प्रक्रिया बनाने की कोशिश करें।
कुछ महिलाओं के लिए मैन्युअल रूप से स्तन के दूध को व्यक्त करना कम दर्दनाक है। हालाँकि, यह एक प्रक्रिया है जो इसे सही करने में समय लेती है। कृत्रिम अर्क काफी उपयोगी होते हैं लेकिन कुछ माताओं के लिए यह अधिक दर्दनाक है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए।हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंबच्चे को दूध पिलाना
