कानों को सही तरीके से कैसे साफ करें
जैसा कि हमने पिछले नोट में उल्लेख किया है जिसमें हमने बात की थी कान की स्वच्छता, इसमें कोई शक नहीं है कान साफ करना आमतौर पर यह न केवल सिफारिश योग्य बल्कि मौलिक है, दोनों इसकी सही स्वच्छता और इसकी देखभाल के लिए।
क्यों? मूल रूप से क्योंकि मोम के अंदर मोम या मोम जमा होता है, जो कि कान नहर में स्रावित एक मोमी और पीले रंग का पदार्थ होता है। यद्यपि यह मोम स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर द्वारा हटा दिया जाता है जब यह सूख जाता है और अपने स्वयं के वजन से गिर जाता है, तो सबसे उचित बात यह है कान साफ करना वैकल्पिक रूप से, प्रत्येक सफाई (और दैनिक नहीं) के बीच 2 से 3 दिन छोड़कर।
कान कैसे साफ करें? कदम से कदम
1. जब आप शावर में या बाथरूम में हों
चूंकि शॉवर या स्नान के दौरान आपके कानों को साफ करने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय होता है (क्योंकि त्वचा गीली होती है), यह सलाह दी जाती है कि ध्यान से-आप उन्हें गीला करें।
फिर पतले तौलिये या धुंध की मदद से टखने के बाहरी क्षेत्रों को साफ करें।
2. एक समुद्री जल विसारक लागू करें
वे आपके कानों को सही ढंग से साफ करने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि अपने सिर को झुकाए रखें और विसारक को लगाएं, जिससे यह कान के अंदर 1 से 2 मिनट तक काम कर सके।
फिर यह सिर को अपनी सामान्य स्थिति में शामिल करता है, जो समुद्र के पानी को बहने में मदद करेगा, इसके साथ नरम इयरवैक्स लाएगा, जिसे कपास की गेंद की मदद से अवशोषित किया जाएगा।
3. तैयार है, आप समाप्त कर रहे हैं!
क्या उपवास जितना सरल रहा है, है ना? ऊपर दिए गए 2 चरणों का पालन करने से आपको समय और परेशानी को बचाने में मदद मिलेगी।
बेशक, याद रखें कि कान के अंदर को साफ करने के लिए बैंटनसिल्स का उपयोग करना उचित नहीं है (उनका उपयोग केवल उनके बाहरी के लिए किया जाना चाहिए और उन्हें कभी भी प्रवेश नहीं करना चाहिए), प्रत्येक सफाई के बीच हर 2 या 3 दिनों में उन्हें साफ करना उपयोगी होता है।
छवि | Menage a Moi यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
