स्वाभाविक रूप से आमवाती दर्द को कैसे शांत करें
गठिया यह एक तीव्र या पुरानी बीमारी माना जाता है। यह रोग हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और आंदोलन की कठिनाई को प्रभावित करता है, दर्द आंदोलन और थकान के साथ बढ़ जाता है।
कई आमवाती रोग हैं जो गठिया के नाम से एकत्र किए जाते हैं। गठिया में सबसे प्रसिद्ध बीमारी ऑस्टियोआर्थराइटिस है, हालांकि अन्य आमवाती रोग हैं, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, फाइब्रोमायल्गिया, गाउट, ऑस्टियोपोरोसिस या ल्यूपस।
इनमें से किसी भी बीमारी से पीड़ित होने के लक्षणों या संदेह के मामले में, हमें समय पर समीक्षा करने और बीमारी का निदान करने और हमें अपने मामले के लिए उचित उपचार देने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
हमें अपने दम पर दवा नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है। आमतौर पर दर्द को शांत करने में मदद के लिए वे आमतौर पर दर्दनाशक दवाओं के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी भी लिखती हैं। विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा निर्धारित फिजियोथेरेपी या पुनर्वास सत्र भी उपयुक्त हैं।
पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पादों और सही गुणों के साथ औषधीय पौधों के साथ तैयार किए गए कुछ घरेलू उपचार हमें दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
गठिया के कारण होने वाले दर्द को शांत करने के लिए 3 प्राकृतिक उपचार कैसे तैयार करें
दर्द को शांत करने के लिए लैवेंडर का तेल
इस लैवेंडर तेल को तैयार करने के लिए हमें निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 75 ग्राम सूखे लैवेंडर फूल।
- कुंवारी जैतून का तेल का आधा लीटर।
तैयारी:
हम एक ग्लास जार में लैवेंडर फूल डालते हैं और जैतून का तेल डालते हैं।
हम बोतल को अच्छी तरह से बंद कर देते हैं और इसे 15 दिनों के लिए घर के एक स्थान पर छोड़ देते हैं, जहां सूरज प्रत्यक्ष है।
मैक्रेशन समय के दौरान हम हर दिन कम से कम एक बार तेल निकालते हैं।
समय के बाद हम मैश को कतारबद्ध करते हैं और इसे एक ग्लास जार में एयरटाइट सील के साथ रखते हैं।
हम बोतल को एक अंधेरी जगह में संग्रहीत करेंगे, जहां प्रकाश नहीं पहुंचता है।
आवेदन:
हम हाथ में थोड़ा सा लैवेंडर का तेल डालते हैं और इसे कोमल मालिश के साथ दर्दनाक क्षेत्र पर लागू करते हैं।
लैवेंडर के तेल का उपयोग दिन में दो बार किया जा सकता है।
दर्द को शांत करने के लिए हरी मिट्टी का मास्क
हरी मिट्टी और पेपरमिंट आवश्यक तेल के मुखौटे के साथ हम एक मुर्गी पालन करेंगे।
इस हरे रंग की मिट्टी का मुखौटा गर्म और ठंडे दोनों में लगाया जा सकता है।
हम निम्नलिखित तरीके से मिट्टी के पुल्टिस तैयार करते हैं:
एक छोटे से प्लास्टिक के कटोरे में हम एक बड़ा चम्मच हरी मिट्टी डालते हैं और क्रीम बनाने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके पानी मिलाते हैं।
पेपरमिंट आवश्यक तेल की 3 बूँदें जोड़ें और हलचल करें।
आवेदन:
हम मिट्टी की तैयारी एक बाँझ धुंध या संपीड़ित पर डालते हैं और दर्दनाक क्षेत्र पर पुल्टिस को लागू करते हैं।
हम पुल्टिस को एक घंटे के लिए और दिन में दो बार लगाते हैं।
दौनी और नीलगिरी के साथ सुखदायक स्नान
दर्द को कम करने के लिए गर्म पानी और उपयुक्त आवश्यक तेलों के साथ स्नान एक आमवाती बीमारी से पीड़ित होने वाले दर्द को सुधारने के लिए बहुत प्रभावी है।
सुखदायक स्नान तैयार करने के लिए, पर्याप्त गर्म पानी के साथ बाथटब भरें ताकि शरीर पूरी तरह से डूब जाए।
हम नीलगिरी आवश्यक तेल के 5 बूंदों को मेंहदी आवश्यक तेल की 5 बूंदों और सेब के सिरका के एक चम्मच के साथ मिलाते हैं।
हम अच्छी तरह से पतला करने के लिए निकालते हैं और इसे गर्म पानी में शामिल करते हैं।
ध्यान से शरीर का परिचय दें और 20 मिनट के लिए सुखदायक स्नान का आनंद लें।
दर्द को दूर करने के इस उपाय के रूप में आप सत्यापित करने में सक्षम हैं, जब दर्द जोड़ों के लगभग या पूरे शरीर को प्रभावित करता है।
यदि दर्द व्यक्तिगत रूप से स्थित है, उदाहरण के लिए, केवल हथियार, हाथ या पैर, हम कम तैयार करेंगे और एक बेसिन या अन्य कंटेनर का उपयोग करेंगे जहां हम दर्दनाक सदस्य को विसर्जित कर सकते हैं और 20 मिनट तक रख सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
