माफी के लिए कैसे पूछें: ईमानदारी से माफी मांगने के लिए उपयोगी टिप्स
इसमें कोई शक नहीं है कि वास्तव में कई हैं क्षमा माँगने के लाभ। समझ, हाँ, पर क्षमा के रूप में प्राप्त अपराध की छूट, प्राप्त अपराध या किसी बकाया ऋण या दायित्व की (इस परिभाषा के अनुसार कि रॉयल स्पैनिश अकादमी का शब्दकोश इसे बनाता है)।
इस प्रकार, क्षमा को अंततः समझा जाता है कहा गया है कि इससे किसको नुकसान हुआ है: ऋण, अपराध, दोष, अपराध या कुछ और. 
लेकिन क्षमा मांगने की अपेक्षा क्षमा करना एक समान नहीं है। ये दो बहुत अलग स्थितियां हैं, जिनके लिए व्यक्ति को उनका सामना करने के लिए दो अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। एक ओर, हम नाराज व्यक्ति से पहले हैं, जिसके समक्ष वह माफी का अनुरोध प्राप्त करता है। दूसरी ओर, हम "दोषी" व्यक्ति का सामना करते हैं, जो सैद्धांतिक रूप से भ्रमित हो गया है या दूसरे को नाराज कर रहा है।
इस लेख में हम ईमानदारी से माफी के बारे में बात कर रहे हैं, उन लोगों से नहीं जो समझौता द्वारा किए गए हैं, क्योंकि हम आपको चेतावनी देते हैं कि यदि आप वास्तव में इसे महसूस नहीं करते हैं तो दो कारण हो सकते हैं: कि यह आपकी ज़िम्मेदारी नहीं है या आप अपनी त्रुटि नहीं देखते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि आप स्थिति का अच्छी तरह से विश्लेषण करें और यह कि आप सतही रूप से माफी मांगने का निर्णय लेने से पहले खुद को दूसरों की जगह पर रखने की कोशिश करें। यह आपकी मदद नहीं करेगा और आपके आसपास के लोगों को बहुत कम करेगा क्योंकि कोई सीख नहीं होगी और त्रुटि खुद को दोहराएगी।
माफी कैसे मांगे? हम आपको इन चरणों में मदद करते हैं
हम जानते हैं कि, ज्यादातर मामलों में, माफी मांगना या उद्यम करना और माफी मांगने का निर्णय लेना आसान नहीं है। वास्तव में, सच्चाई यह है कि यह जो हमें (कम या ज्यादा) खर्च करता है वह सीधे हमारे स्वयं के व्यक्तित्व पर निर्भर करेगा, और विशेष रूप से इस बात पर कि हमें गर्व करने वाले लोग हैं या नहीं।
इसलिए, नीचे हम उन 3 चरणों को सूचीबद्ध करते हैं जिन्हें हम माफी माँगने के लिए सबसे प्रभावी मानते हैं:
- "मुझे क्षमा करें" कहें उन लोगों के सामने त्रुटि को पहचानें जो नाराज या क्षतिग्रस्त हो गए हैं।
- नुकसान के लिए मुआवजे की पेशकश करें। यह सच है कि हमेशा हुई क्षति के लिए उचित मुआवजा नहीं है, लेकिन आप हमेशा कुछ ऐसा पेश कर सकते हैं जो घायल पार्टी की स्थिति को सुधारने में मदद करता है।
- "अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करो।" क्षमा कहकर आप अपने आस-पास के लोगों की राय और निर्णय के लिए खुद को उजागर कर रहे हैं (यह तथ्य यही है कि हम कभी-कभी "आई एम सॉरी") कहने से बचते हैं। लेकिन यह कदम माफी प्रक्रिया का पहला चरण है। यदि आप इस कदम को पार नहीं करते हैं, तो आप शायद पीड़ित की ओर से कभी माफी नहीं पाएंगे, आप स्थिति की गुमनामी या दफन तक पहुंचने में सक्षम होंगे, लेकिन आपको माफ नहीं किया जाएगा।
त्रुटि हमारे जीवन का हिस्सा है और हम इसे टाल नहीं सकते हैं, जो हमें याद रखना चाहिए वह यह है कि "गलती करना मानवीय है लेकिन क्षमा मांगना मानव होना है"।
और यह कि जैसा कि हमने पिछले नोट में उस समय बताया था, इसमें कोई संदेह नहीं है ईमानदारी से माफी माँगना कुछ बेहद स्वस्थ और फायदेमंद है। क्यों? मौलिक रूप से क्योंकि माफी मांगने का मतलब है कि हमने यह सोचना बंद कर दिया है कि दूसरे व्यक्ति ने कैसा महसूस किया होगा (यानी, हमें सहानुभूति हो रही है)। और, इसके अलावा, आपको पता चलता है कि शायद आपका प्रदर्शन सही नहीं था, और आपको इसके लिए शर्म भी महसूस हो सकती है। 
इसके अलावा, यह हो सकता है कि दोनों ही संबंध और दोनों के बीच संचार में सुधार हो, क्योंकि यह बहुत सामान्य है कि जब आप किसी से माफी मांगते हैं तो आहत व्यक्ति को एहसास होता है कि आपने भी महसूस किया है कि क्या आपने किया है, और उन्हें स्वीकार करेंगे।
कुंजी, जैसा कि हम देखते हैं, स्पष्ट है: यह जानते हुए कि हमें कब माफी मांगनी चाहिए, इसे कैसे करना चाहिए, और सबसे ऊपर, यह जानना कि हमेशा सबसे अच्छा समय कैसे चुनना है, यह देखते हुए कि कभी-कभी इंतजार करना बेहतर है और उदाहरण के लिए- दूसरे व्यक्ति की तुलना में धैर्य रखें " ठीक हो जाना ”और इतनी चोट महसूस न करना। इन मामलों में समय से बेहतर कुछ भी नहीं है, जो शांति से सब कुछ (या लगभग सब कुछ) ठीक कर देता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
