सामान्य और स्वस्थ मल कैसे हैं

तलछटके नाम से भी जाना जाता है अजीब बात है या बस मल, दोनों ठोस और तरल कचरे के सेट से मिलकर बनता है जो पाचन प्रक्रिया के अंतिम उत्पाद का हिस्सा हैं। वे भोजन के अवशेषों से बनते हैं जो हमारे पाचन तंत्र द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं, जिनके बीच हम फाइबर और अन्य घटकों का उल्लेख कर सकते हैं जो अंततः हमारे शरीर के लिए उपयोगी नहीं हैं। हम आंतों के उपकला की कुछ मृत कोशिकाओं को भी भेद कर सकते हैं, जो पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया के दौरान descamated हैं, साथ ही सूक्ष्मजीव और अन्य पदार्थ जो आंतों के उपकला से गुजर सकते हैं।

खोज के अलावा कितनी बार बाथरूम जाना सामान्य है, खासकर अगर हम मानते हैं कि हमें कोई समस्या या आंतों की बीमारी हो सकती है जैसे कि उदाहरण हो सकता है कब्ज, भी यह देखना बहुत ज़रूरी है कि जब हम बाथरूम से बाहर निकलते हैं तो स्टूल कैसा होता है, क्योंकि वे अस्तित्व का संकेत हो सकते हैं या किसी भी स्वास्थ्य समस्या के नहीं (चाहे पाचन हो या आंत)।

मल का रंग

पिछले अवसर पर हमने पहले से ही चिकित्सा और नैदानिक ​​अर्थ की खोज कर ली है मल का रंग, क्योंकि वे जो वर्तमान में पेश करते हैं, वह व्यक्ति के चिकित्सा और स्वास्थ्य तत्वों की एक महान विविधता पर जानकारी का योगदान देता है: उनके खिलाने से लेकर दवाइयों या दवाओं के घूस तक, पैथोलॉजी, रक्तस्राव या कार्बनिक शिथिलता की उपस्थिति से गुजरना।

सामान्य या स्वस्थ मल के रंग में मध्यम भूरे रंग का टोन होता है, न तो बहुत अंधेरा और न ही बहुत स्पष्ट। हालाँकि, अगर यह आज भी बदलती है, तो हमें उस रंग में उपस्थित होना चाहिए जो वे प्रस्तुत करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए:

  • पीला या मिट्टी का रंग: आंतों में संक्रमण या सूजन की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, खासकर अगर मल में बलगम मनाया जाता है। वे एक हेपेटोबिलरी बाधा, गैस्ट्र्रिटिस या गैस्ट्रोएंटेरिटिस की उपस्थिति का भी संकेत देते हैं।
  • रंग काला: वे टार की एक महान स्थिरता की उपस्थिति से, ऊपरी पाचन तंत्र (छोटी आंत या पेट) के रक्तस्राव के अस्तित्व का संकेत दे सकते हैं।
  • लाल रंग: निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्थित रक्तस्राव के अस्तित्व को इंगित करें।

मल की गंध

हालांकि यह सच है कि जीवाणुओं के अस्तित्व के कारण मल में हमेशा बदबू आती है, और यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमने क्या खाया है या क्या खाया है वे बहुत बदबूदार मल कुछ स्वास्थ्य समस्या के अस्तित्व का संकेत कर सकते हैं, जैसे: कुपोषण विकार, क्रोहन रोग, पुरानी अग्नाशयशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस या सीलिएक रोग।

मल की सही बनावट और स्थिरता

स्वस्थ मल आमतौर पर अच्छी तरह से बनते हैं लेकिन एक चिकनी बनावट होती है। वास्तव में, जब स्वस्थ मल होते हैं तो एक आधा तैरता है और दूसरा डूब जाता है। बलगम की एक छोटी मात्रा का अस्तित्व भी सामान्य है, लेकिन जब यह अत्यधिक और नियमित दिखाई देता है तो यह एक अलार्म सिग्नल हो सकता है।

जब कठोर और सूखे मल होते हैं तो कब्ज हो सकता है, जबकि ढीले, आकारहीन या पानी के मल दस्त का संकेत देते हैं।

छवि | केसी Fleser

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