उच्च और निम्न आत्म-सम्मान: इसके मुख्य अंतर
आज हम इस मुद्दे का समाधान करना जारी रखेंगे आत्मसम्मान, और इस मामले में हम कम आत्मसम्मान और उच्च आत्मसम्मान वाले लोगों की विशेषताओं के बारे में बात करेंगे। यह हमें थोड़ा बेहतर समझने की अनुमति देगा कि हम जीवन में कुछ स्थितियों के लिए कुछ निश्चित तरीकों से प्रतिक्रिया क्यों देते हैं।
यह हमारे जीवन के तरीके को बेहतर बनाने की कुंजी हो सकता है, क्योंकि हमारे आत्म-सम्मान हमारे व्यक्तिगत कल्याण को काफी हद तक निर्धारित करते हैं। 
जैसा कि हमने उल्लेख किया है कि उच्च और निम्न आत्मसम्मान के बीच एक अंतर है, यह एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी ने सुना है और हमें इसके बारे में कुछ पता है। हालांकि, मनोविज्ञान से अन्य विभेदों को संबोधित किया जाता है, जो आत्म-सम्मान के प्रकारों की एक विस्तृत श्रृंखला खोलते हैं। इन पहलुओं में से एक आत्म-सम्मान की अस्थिरता या स्थिरता है।
यही है, हमारे पास एक उच्च आत्म-सम्मान हो सकता है जो स्थिर है, या जो अस्थिर है। और कम आत्मसम्मान के साथ भी ऐसा ही होता है। आइए देखें कि उनमें से प्रत्येक के बारे में क्या है।
उच्च और स्थिर आत्मसम्मान वाले लोग कैसे व्यवहार करते हैं?
इन लोगों के लिए, जिनके पास खुद का उच्च मूल्यांकन है, जीवन के असफलता उनके आत्मसम्मान को प्रभावित नहीं करते हैं। वे जिस तरह से विकसित होते हैं, वे बहुत खुले होते हैं क्योंकि उनकी खुद की एक ठोस छवि होती है जो दूसरों द्वारा नहीं बदली जाती है। वे दूसरों के साथ एक चर्चा में अपनी बात को बनाए रखने में सक्षम हैं और यह उन्हें भावनात्मक रूप से अस्थिर नहीं करता है।
जब उच्च आत्म-सम्मान अस्थिर हो जाता है
इस मामले में, हम ऐसे लोगों को संदर्भित करते हैं, जिनके पास उच्च आत्मसम्मान है, इसे लगातार बनाए रखने में कठिनाइयां होती हैं। कुछ परिस्थितियां जो आपके आत्मसम्मान को अस्थिर कर सकती हैं, वे हैं- बहुत प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण।
वे अपनी स्वयं की विफलताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और यद्यपि वे अपनी बात को बहुत दृढ़ विश्वास के साथ देख सकते हैं, वे दूसरों के दृष्टिकोण के करीब खुद को बंद करते हैं और दूसरों की राय से बचने के लिए शब्द का एकाधिकार चाहते हैं। वे अपने आत्मसम्मान के लिए बहुत चिंता महसूस करते हैं, और यहां तक कि इसे बनाए रखने के लिए आक्रामक दृष्टिकोण भी हो सकते हैं।
कम और स्थिर आत्मसम्मान की पहचान कैसे करें
उच्च और स्थिर आत्मसम्मान के रूप में, बाहर जो होता है वह व्यक्ति के आत्म-मूल्यांकन को संशोधित करने का प्रबंधन नहीं करता है, जो हमेशा बहुत कम होता है। यहां तक कि सफलताएं अपने अवमूल्यन के रूप को खुद पर नहीं मोड़ सकती हैं। 
बार-बार यह व्यक्तित्व लक्षण उसकी व्यक्तिगत छवि, अनिर्णय और असफलता या त्रुटि के डर से एक असावधानी के साथ होता है। उनका स्वयं का नकारात्मक मूल्यांकन उन्हें दूसरों के साथ टकराव में उनकी बातों को बनाए रखने में सक्षम नहीं होने की ओर ले जाता है।
निम्न और अस्थिर आत्मसम्मान होना
इन मामलों में, वे स्वयं का नकारात्मक मूल्यांकन भी महसूस करते हैं, जैसे कि पिछले उदाहरण में। हालांकि, उनके आत्मसम्मान को बाहरी घटनाओं द्वारा एक उपलब्धि, एक सफल निर्णय, आदि के साथ उठाया जा सकता है। हालाँकि यह जल्दी होता है जब वह स्थिति होती है और आत्म-सम्मान फिर से गिर जाता है।
अपनी राय कहने के लिए उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन कम आत्मसम्मान के साथ होने वाली हीनता की भावनाओं के कारण, उन्हें दूसरों के खिलाफ इसका बचाव करने की संभावना नहीं है।
जैसा कि आप प्रत्येक प्रकार के आत्मसम्मान के लिए इन सुविधाओं को देखेंगे, हालांकि संक्षिप्त, हमें हमारे व्यवहार या अन्य लोगों के स्पष्ट रूप से पहचानने की अनुमति देते हैं। अब हम इस बात की समीक्षा करने का प्रस्ताव करते हैं कि आपका क्या है (और यदि आवश्यक हो तो आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए रणनीति खोजें!)। मुझे लगता है कि मैंने पहले ही मेरी खोज कर ली है ... यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
