गर्मी के बाद बालों की सेहत

कुछ दिनों पहले, हमारे नटुरबेलेजा के सहयोगियों ने कुछ बुनियादी युक्तियों और ट्रिक को प्रतिध्वनित किया जिससे हमें पता चल गया कि कैसे गर्मियों में अपने बालों की देखभाल करें.

इनमें से कुछ बुनियादी युक्तियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, वनस्पति तेलों और सीरम के आधार पर आफ़्टरसून-प्रकार के शैंपू, हेयर मास्क का उपयोग।

हालांकि, जबकि यह सच है कि आपको गर्मियों में अपने बालों की देखभाल करनी होती है, तो अपेक्षित छुट्टियों के बाद क्या होता है, और इस अवधि के समाप्त होने के तुरंत बाद?

हम नीचे कुछ तरकीबें प्रस्तावित करते हैं जो आपको उबरने की अनुमति देती हैं गर्मियों के बाद बालों का स्वास्थ्य.

गर्मियों के बाद बालों की सेहत ठीक करें

शरद ऋतु के आगमन के साथ, खासकर गर्मियों के बाद, बाल निश्चित रूप से नाजुक क्षण में होते हैं, क्योंकि यदि आदतन हमारे बालों का 10% गिरावट के चरण में है, तो इस मौसम में यह अधिक तीव्र हो जाता है।

इस कारण से, जो विशेषज्ञ "टेलोजेन पीक" कहते हैं, वह इस घटना का सटीक उल्लेख करता है।

यह सच है कि आप बालों को झड़ने से नहीं रोक सकते, लेकिन यह बात बढ़ने वाली है।

एक मुख्य सिफारिश जो की जा सकती है, वह है सप्ताह में दो या तीन बार एंटी-फॉल मास्क का उपयोग करना, उसी समय, यदि आवश्यक हो, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स का सहारा लेना।

बेशक, प्रोटीन को मत भूलना, क्योंकि वे शरीर के लिए उतना ही महत्वपूर्ण हैं जितना कि वे शरीर के बाकी हिस्सों के लिए हैं।

गर्मियों में डिलीवरी के बाद इस तरह रखें अपनी सेहत का ख्याल Summer Health Tips After Delivery #Baby (सितंबर 2019)