ग्वाराना: लाभ और गुण

गुआराना यह सबसे अच्छे में से एक है पौधों को पतला करना यह मौजूद है, मुख्य रूप से इसके लिए धन्यवाद कि इसमें एक उच्च कैफीन सामग्री है, जो कोशिकाओं के बेसल चयापचय को बढ़ाते हुए वसा के उन्मूलन में तेजी लाने में सक्षम है।

इस मुख्य कारण के लिए, बहुत पुराने से कुछ सबसे महत्वपूर्ण ज्ञात हैं गुआराना के फायदे, एक पौधा किस पर गुण उन्हें पहले से ही बारहवीं शताब्दी में नामित किया गया था।

गुआराना यह एक पौधा है जिसमें पीले, नारंगी या लाल रंग के छिलके वाले कुछ फल होते हैं। जिस क्षण वे पकते हैं, वे अपने बीज और सफेद गूदे को इतनी विशेषता दिखाते हैं।

गुआराना के फायदे और गुण

  • उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करता है
  • यह धमनियों को कोलेस्ट्रॉल मुक्त रखता है ( उच्च कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स ( उच्च ट्राइग्लिसराइड्स), एक ही समय में लोचदार।
  • रोकता है और बुखार से राहत देता है।
  • यह एक महान मूत्रवर्धक शक्ति है।
  • यह एक दिलचस्प जिगर रक्षक है, आदर्श है जब यह जिगर को शुद्ध करने की बात आती है।
  • सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द में सुधार और राहत देता है।
  • इसकी कैफीन सामग्री के कारण, यह वजन कम करने में मदद करता है।
  • यह वनस्पति फाइबर और प्रोटीन में इसकी सामग्री के कारण, भूख को कम करने में मदद करता है।
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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