पित्ताशय की थैली के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ नहीं
जैसा कि हमने पिछले लेख में उल्लेख किया था जिसमें हमने पित्ताशय की थैली के मुख्य कार्यों के बारे में बात की थी, यह एक छोटा अंग है जो पाचन तंत्र का हिस्सा है, हम इसे यकृत के नीचे स्थित पाते हैं, और मुख्य रूप से इसकी विशेषता है व्यास में 5 से 7 सेंटीमीटर के बीच का विसरा, एक नाशपाती के आकार की याद दिलाता है, और जो बदले में सामान्य पित्त नली के माध्यम से ग्रहणी (छोटी आंत) से जुड़ा होता है।
मौलिक रूप से पित्त के भंडारण के रूप में कार्य करता है, यकृत द्वारा उत्पादित हरे पीले रंग का एक तरल और जो पाचन की प्रक्रिया में और वसा के अवशोषण में मदद करता है।
यद्यपि यह हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण अंग है, यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि यदि यह चिकित्सकीय रूप से आवश्यक है, तो सर्जिकल हटाने के बाद पित्ताशय की थैली के बिना रहना संभव है। इसके लिए संभव होने के लिए उचित आहार आदतों की एक श्रृंखला का पालन करना आवश्यक है।
ठीक से जब पित्ताशय की थैली की देखभाल करने की बात आती है, तो यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या खाद्य पदार्थ अनुशंसित नहीं हैं:
- उत्पाद और भोजन "प्रकाश": हमारे शरीर के प्राकृतिक चयापचय को असंतुलित करता है।
- कार्नेस: विशेष रूप से लाल मांस, वसा में अधिक समृद्ध होने के लिए। अन्य उत्पाद भी बाहर खड़े रहते हैं, जैसे कि चारकूटी, सॉसेज, पाटेस, ऑर्गन मीट ...
- मछली: नीली मछली
- सब्जियों और सब्जियों: फूलगोभी, गोभी, गोभी, प्याज और मिर्च, क्योंकि वे गैस और पेट फूलना का कारण बनते हैं।
- फल: ज्यादातर कच्चे, अम्लीय फल (जैसे नींबू या संतरे), और कैंडीड फल।
- पेय: सामान्य या डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी, चाय जो बहुत मजबूत या भरी हुई होती है, कैफीन या ग्वाराना, कार्बोनेटेड और शराब के साथ पी जाती है।
इसके विपरीत, सामान्य रूप से ताजे फल और सब्जियों जैसे (ऊपर बताए गए को छोड़कर) खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जैतून के तेल और सिरका, रोटी और साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, लीन मीट और सबसे बढ़कर, बहुत सारा पानी पिएं।
छवि | sean dreilinger यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंपित्ताशय की थैली
