नीलगिरी जलसेक

पिछले लेख में संक्षेप में हमने इस बारे में बात की थी फ्लू और जुकाम के लिए आहार चिकित्सा, पूरी तरह से सकारात्मक जब यह कोशिश करता है और बहुत बेहतर के साथ मुकाबला करने के लिए आता है flus (और जानिए फ्लू का घरेलू उपचार) के रूप में जुकाम (और जानिए जुकाम का घरेलू उपचार).

जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, के लिए flus और जुकाम, कई सुई लेनी वे बहुत मदद कर सकते हैं, खासकर जब यह दोनों संक्रमणों के लक्षण का इलाज करने की बात आती है।

इस संबंध में, उदाहरण के लिए, ए Echinacea जलसेकबहुत महत्वपूर्ण औषधीय गुणों वाला एक औषधीय पौधा, जो बचाव को बढ़ाने में मदद करता है।

इस समय एक और लाभकारी आसव है नीलगिरी जलसेक। क्या आपको यह जानने की हिम्मत है कि इसे कैसे बनाया जाए?

नीलगिरी जलसेक

मुख्य सामग्री

  • 3 ग्राम सूखे नीलगिरी का पत्ता
  • 1 कप पानी

नीलगिरी जलसेक को विस्तृत करने के लिए कदम

1. एक कप पानी के बराबर उबालें।

2. जब यह उबलना शुरू हो जाता है, तो नीलगिरी के पत्ते जोड़ें और 3 मिनट खड़े रहने दें।

3. इस समय के बाद, गर्मी बंद कर दें और इसे 3 मिनट के लिए आराम दें।

4. सीधा करो और पीओ।

आप थोड़ा दौनी शहद जोड़कर इसके गुणों को बढ़ा सकते हैं।

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