संगीत चिकित्सा के लाभों की खोज करें
प्राचीन काल से संगीत के लाभों की खोज की गई है, और प्राचीन सभ्यताओं में संगीत एक तरह से या किसी अन्य तरीके से मनुष्य के साथ है।
संगीत चिकित्सा संगीत के माध्यम से कुछ बीमारियों में सुधार करने के उद्देश्य से चिकित्सा शामिल है, रोगी के स्वास्थ्य, भावनात्मक और शारीरिक कल्याण में सुधार करने के लिए शारीरिक, मानसिक, संज्ञानात्मक और सामाजिक आवश्यकताओं में भाग लेते हैं।
संगीत चिकित्सा के साथ काम करने वाले कौशल निम्नलिखित हैं: संवेदी, संज्ञानात्मक, मोटर, सामाजिक और भावनात्मक कौशल।
संगीत सुनने से हमें कई लाभ मिलते हैं, और इसके माध्यम से हम कुछ शारीरिक दर्द को भी शांत कर सकते हैं जो हमें प्रभावित कर रहा है।
इस थेरेपी के साथ दर्द से राहत पाने से हमें कई एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी या अन्य दर्द निवारक दवाओं के सेवन को कम करने में मदद मिलेगी।
स्पेनिश भाषा की रॉयल अकादमी की कुछ परिभाषाओं के अनुसार, संगीत कानों को फिर से बनाने के लिए संशोधित ध्वनियों का एक उत्तराधिकार है, यह माधुर्य, ताल, और सद्भाव संयुक्त है, यह भी सभी ध्वनि कान को प्रसन्न करता है।
संगीत में लोगों को भावनात्मक रूप से स्थानांतरित करने की शक्ति है, यह हमें खुशी देता है, यह हमें आराम देता है, यह हमें अच्छा महसूस कराता है, हम संगीत के प्रकार के आधार पर उदासी भी महसूस कर सकते हैं।
संगीत चिकित्सा केवल संगीत नहीं सुन रही है, यह चिकित्सा उन सभी तत्वों का उपयोग करती है जो इसे रचते हैं, गीत, माधुर्य, लय, सद्भाव, मौन, शरीर और इसके अलावा इसे सुनने के लिए, आपको इसका आनंद लेना है।
संगीत चिकित्सक प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए चिकित्सा को अनुकूलित करते हैं और इसे व्यक्तिगत रूप से या समूहों में प्राप्त किया जा सकता है।
संगीत चिकित्सा के क्या लाभ हैं और यह कब लागू होता है?
संगीत सभी को सामान्य रूप से लाभान्वित करता है और कुछ मामलों में विशेष रूप से संगीत के माध्यम से प्राप्त थेरेपी लोगों की शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक और सामाजिक कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में योगदान करती है जो विभिन्न स्थितियों में हैं जैसे:
- बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का उपयोग भावनाओं, विचारों को व्यक्त करने में मदद करने के लिए किया जाता है, उन्हें संचार और भाषा विकसित करने में मदद करता है, उनके आत्म-सम्मान को विकसित करता है, ध्यान, एकाग्रता, समन्वय और लय में सुधार करता है। रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए उनकी मदद करना भी।
- न्यूरोडिसिटी वाले लोग।
- आत्मकेंद्रित।
- सेनील डिमेंशिया वाले लोग
- अल्जाइमर।
- पार्किंसंस।
- तीव्र या पुराने दर्द वाले लोग।
- बीमारी या चोट के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की क्षति।
- चिंता और अवसाद वाले लोग।
इस थेरेपी का मुख्य उपकरण जैसा कि हम देख रहे हैं जैसे हम इस पोस्ट को विकसित कर रहे हैं वह है संगीत।
संगीत के अलावा, यह थेरेपी विभिन्न तकनीकों और इसके विकास के लिए अन्य संसाधनों की प्राप्ति पर भी निर्भर करती है जो कि साधन या अन्य तत्व हो सकते हैं जिनकी आवश्यकता होती है।
यहां संगीत चिकित्सा में कुछ तकनीकों का उपयोग किया गया है:
- गाओ।
- लय को विकसित करने के लिए गतिविधियाँ।
- सुधार की गतिविधियाँ:
- गाने लिखें
- गाने लिखें
- संगीत सुनें
- खेलने के उपकरण
इसमें कोई संदेह नहीं है कि संगीत सुनने से हमारे मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह आरामदायक, सुखदायक गुण भी प्रदान करता है और हमें अपने व्यक्तिगत कल्याण में सुधार करने, पारस्परिक संबंधों में सुधार करने और खाड़ी में तनाव को दूर रखने में मदद करता है।
