पता करें कि क्या आप एक शराबी हैं और पीने की समस्या है
शराब यह एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन गई है, जो हर साल अधिक लोगों को प्रभावित करती है और जो हर दिन कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों और संबंधित सार्वजनिक प्रशासन को चिंतित करती है।
यह एक ऐसी बीमारी है जो अत्यधिक स्तर पर मादक पेय पदार्थों की अनियंत्रित खपत की विशेषता है सामान्य तौर पर, व्यक्ति के स्वयं के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। इसमें एक विकार शामिल होता है जिसे दो श्रेणियों में बांटा गया है: निर्भरता और दुरुपयोग।
कई विशेषज्ञ इसे एक प्रकार की नशीली दवाओं पर निर्भरता के रूप में मानते हैं, जिसमें एक तरफ मनोवैज्ञानिक लत है, और दूसरी तरफ एक शारीरिक लत है, क्योंकि यह एक दुष्चक्र बनाता है जिससे व्यक्ति को शराब पीना पड़ता है जिसकी उन्हें मूल रूप से आवश्यकता नहीं होती है, कारण यह जीव "पूछता है"।
शराब और नशीली दवाओं की निर्भरता पर राष्ट्रीय परिषद बना दिया है कसौटी के लिए पता है कि एक व्यक्ति शराबी है.
यह परीक्षण कैसे काम करता है?
यह जवाब देता है, जैसे कि कई समान परीक्षणों में, "हाँ" या "NO" के साथ, हमेशा एक उत्तर या दूसरे को चुनना।
एक बार सभी प्रश्नों के उत्तर देने के बाद परीक्षण पूरा हो गया है, सभी सकारात्मक उत्तर और उनके कुल की गणना की जानी चाहिए, उनकी तुलना इस परिणाम के साथ कि हम आपको इस परीक्षण के अंत में समझाएंगे। उन उत्तरों की संख्या दर्ज करना आवश्यक है जो सकारात्मक रहे हैं।
यह जानने के लिए परीक्षण है कि क्या आपको शराब की समस्या है
- जब आप खुद को निराश, दबाव में या व्यक्तिगत, पेशेवर संघर्ष के बाद पाते हैं, तो आप अधिक पीते हैं?
- क्या आपने अब शराब पीना शुरू कर दिया है?
- क्या आप कभी भी पिछली रात का हिस्सा याद नहीं कर पाए हैं, किसी भी समय होश नहीं खोए जाने के बावजूद?
- जब आप अन्य लोगों के साथ पीते हैं, तो क्या आप और पीने की कोशिश करते हैं जब दूसरों को इसका एहसास नहीं होता है?
- क्या आप असहज महसूस करते हैं जब आप जानते हैं कि आपके पास शराब नहीं है?
- अब पहले से अधिक आप दिन का पहला पेय लेने के लिए समय से पहले?
- क्या आप कभी-कभी पीने के बारे में दोषी महसूस करते हैं?
- क्या कोई रिश्तेदार - या कोई करीबी दोस्त - आपके पीने के बारे में चिंता व्यक्त करता है?
- क्या आप वर्तमान में पहले की तुलना में अधिक मेमोरी गैप से पीड़ित हैं?
- क्या आप अभी भी पीने के बाद चाहते हैं कि आपके दोस्त आपको बताएं कि पर्याप्त पर्याप्त है?
- क्या आपके पास आमतौर पर बहुत अधिक शराब पीने का औचित्य है?
- जब आप शांत होते हैं, तो क्या आपने कुछ पछतावा किया है जो आपने पीते समय कहा या किया?
- क्या आपने अपने पीने को नियंत्रित करने के लिए एक रणनीति का पालन करने की कोशिश की है (पेय के प्रकार या ब्रांड को बदलें ...)?
- क्या आप कभी अपनी शराब की खपत को कम करने के उद्देश्य से किए गए स्व-लगाए गए वादों को पूरा करने में विफल रहे हैं?
- क्या आपको गिरफ्तार, संसाधित या नशे में रहते हुए कानूनी समस्या थी?
- क्या आप पीते समय करीबी रिश्तेदारों या दोस्तों से बचने की कोशिश करते हैं?
- क्या पीने के परिणामस्वरूप आपका परिवार, सामाजिक, पेशेवर या आर्थिक स्थिति खराब हो गई है?
- क्या आपके डॉक्टर ने आपको शराब का सेवन कम करने की सलाह दी है?
- क्या आप पीते समय अनियमित या संयम से खाते हैं?
- क्या आप सुबह घबराहट महसूस करते हैं और किसी तरह की दवा या पीने से आपको शांत होने में मदद मिलती है?
- क्या आपको लगता है कि आप उतना नहीं पी सकते जितना आप इस्तेमाल करते थे?
- क्या आपने कभी कई दिनों तक शराब पी है?
- खपत के समय की विस्तारित अवधि के बाद, क्या आपने ऐसी चीजें सुनी हैं जो मौजूद नहीं हैं?
- क्या आपने कभी शराब पीने से रोकने के लिए मदद मांगी है?
- शराब के अधिक सेवन के दौरान या उससे पहले, क्या आपने विशेष रूप से चिंतित या उदास महसूस किया है?
- क्या आपके परिवार के सदस्यों में शराब की कोई समस्या है या नहीं है?
परीक्षण के परिणाम
- यदि आपने सकारात्मक रूप से दो या दो से अधिक प्रश्नों के उत्तर दिए हैं, तो आपको शराब के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
- यदि 2 से 8 प्रश्न सकारात्मक हैं, तो परिस्थितियों का अधिक सटीक मूल्यांकन करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना उचित है।
- यदि 8 से अधिक सकारात्मक जवाब हैं, तो आपको शराब के साथ एक बड़ी समस्या हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि आपको तुरंत विशेष चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
यह परीक्षण चिकित्सा परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है और केवल NCADD द्वारा मार्गदर्शन के उद्देश्य से किया गया है, और इसे शराब के निदान के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। यह हमेशा डॉक्टर होगा जो आपको आपकी वास्तविक स्थिति से अवगत कराएगा। विषयोंशराब
