Dandelion: गुण, लाभ और मतभेद

सिंहपर्णी यह शायद सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध औषधीय पौधों में से एक है, न केवल इसके अविश्वसनीय लाभों और गुणों के कारण, बल्कि इसलिए भी कि एक बार और आजकल यह कई बच्चों के खेल का हिस्सा है जब वे इसे अपने हाथों में लेते हैं और अपने रंगीन बालों को उड़ाते हैं। सफेद, जो हवा के द्वारा थोड़े ही लुप्त हो जाते हैं।

अन्य पहलुओं के बीच, सिंहपर्णी पाचन के अंगों के स्राव को उत्तेजित करता है, इसलिए, ठीक है, इसका उपयोग मामलों में किया जाता है पाचन विकार सामान्य तौर पर (कब्ज या आलसी जिगर), और गैस्ट्रिक हाइपोसेक्विटी में।

आश्चर्य नहीं कि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सिंहपर्णी वृद्धि करने में सक्षम है पित्त के स्राव के 2 से 4 गुना के बीच। और यही कारण है कि यह सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, उन को उत्तेजित करने के लिए जिगर उन्हें रहने दो ” स्लोथ्स“.

यह गुर्दे की पथरी पर इसकी कार्रवाई के संबंध में भी महत्वपूर्ण है, इसकी कार्रवाई के लिए मूत्रवर्धक और रेचक दोनों हैं, अगर मुझे अतिरेक की अनुमति है।

सबसे महत्वपूर्ण सिंहपर्णी लाभ

मान्यता प्राप्त मूत्रवर्धक कार्रवाई

पिछले पैराग्राफों में हमने जो संकेत दिया है, उसके कारण डंडेलियन के मूत्रवर्धक गुण बेहद महत्वपूर्ण हैं। हमें यह संकेत करना चाहिए कि यह मूत्रवर्धक क्रिया, अवांछित प्रभावों के बिना और पूरी तरह से सुरक्षित है, हमारे जीव को अलग करने और खत्म करने की अनुमति देती है विषाक्त पदार्थों संचित। इसीलिए, मौसम के प्रत्येक परिवर्तन पर, अतिरिक्त भोजन के मामले में, सिंहपर्णी का इलाज करने की सलाह दी जाती है।

दूसरी ओर, इन मूत्रवर्धक गुणों के लिए धन्यवाद यह एक अद्भुत प्राकृतिक उपचार बन जाता है जब यह द्रव प्रतिधारण को रोकने या उससे बचने के लिए आता है, हमारे शरीर के एक अच्छे प्रतिक्षेपक के रूप में कार्य करता है।

जिगर का निक्षेपण

सिंहपर्णी यकृत का एक अच्छा प्राकृतिक चित्रण हैजीवन के लिए और हमारे स्वास्थ्य के लिए एक मौलिक अंग और हर दिन किए जाने वाले कार्यों की व्यापक विविधता के लिए अपरिहार्य है। इस लिहाज से, यह औषधीय पौधा तब बहुत उपयोगी होता है जब हमें जिगर सहित पाचन के विभिन्न अंगों के स्राव को उत्तेजित करके अपने यकृत को शुद्ध करने की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, जब हमें वसायुक्त यकृत का पता चलता है (लिवर में वसा के अत्यधिक संचय की विशेषता एक विकार बहुत आम है), उपचार में शामिल करने के लिए औषधीय पौधों में से एक, सिंहपर्णी है, इसके लिए प्रतिगामी क्षमता।

सिंहपर्णी के गुण सारांश में

हमारे शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग की देखभाल में स्वाभाविक रूप से मदद करते हुए, यकृत को शुद्ध करते हुए आदर्श।
पित्त के स्राव को बढ़ाने में मदद करता है, इसलिए यह एक अच्छे पाचन को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी है।
उपयोगी जब हमारे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को खत्म करने की बात आती है।
हमारे शरीर की प्राकृतिक सफाई की प्रक्रिया में अनुशंसित है।

अपने लाभ का आनंद लेने के लिए सिंहपर्णी कैसे लें?

सच्चाई यह है कि सिंहपर्णी के विभिन्न गुणों, गुणों और लाभों का आनंद लेना बेहद आसान और सरल है, इसका मुख्य कारण यह है कि इसका उपभोग करने के कई तरीके हैं। हम नीचे बताते हैं जो सबसे आम हैं:

सिंहपर्णी आसव के रूप में:यह सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। यह सिंहपर्णी पर आधारित एक औषधीय जलसेक तैयार करता है, इसके लिए सॉस पैन में उबलते पानी के साथ एक चम्मच ताजा या सूखे सिंहपर्णी होता है। फिर, 3 मिनट उबलने के बाद, आपको बस आग बुझानी है और बाकी 3 मिनट आराम करने के लिए, अंत में पेय को छलनी करके पीना है। आप मुख्य भोजन के बाद अधिमानतः इस जलसेक के 3 निशान ले सकते हैं।
कैप्सूल:यह एक और काफी आरामदायक और सरल विकल्प है। आप हर्बलिस्ट और स्पेशलिटी स्टोर्स में डंडेलियन कैप्सूल पा सकते हैं। यद्यपि आदर्श आपके द्वारा खरीदे गए पैकेज पर इंगित की गई सिफारिशों का पालन करना है, क्योंकि इसकी खुराक सूखी निकालने की मात्रा पर निर्भर करेगी जो प्रत्येक कैप्सूल को शामिल करती है, प्रत्येक भोजन के साथ दो कैप्सूल लेना आम है।
टिंचर के रूप में:यह समान रूप से आरामदायक एक और विकल्प है। आप कई हर्बलिस्टों में भी सिंहपर्णी की टिंचर पा सकते हैं, और इसका सेवन सरल है क्योंकि आपको इस टिंचर की कुछ बूंदों को एक बड़े गिलास पानी या प्राकृतिक रस में मिलाना होगा।

सिंहपर्णी के अंतर्विरोध

सिंहपर्णी के सेवन की सलाह निम्नलिखित मामलों, स्थितियों और स्थितियों में नहीं दी जाती है:

पित्ताशय की पथरी: चूंकि सिंहपर्णी एक कोलेगोग के रूप में कार्य करता है (अर्थात, यह पित्ताशय की थैली के उत्पादन को बढ़ाता है), यह पित्ताशय में पथरी या पथरी वाले लोगों में अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह कष्टप्रद और दर्दनाक पित्त शूल का कारण बन सकता है।
गुर्दे में पथरीचूंकि गुर्दे की पथरी मुख्य रूप से ऑक्सालेट के कारण होती है, डैंडेलियन पत्तियों में ऑक्सालेट की एक बड़ी मात्रा होती है। इसलिए, यह गुर्दे की पथरी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
नाराज़गी: गैस्ट्रिक रस को बढ़ाने की क्षमता पेश करते समय, सिंहपर्णी के साथ या भाटा वाले लोगों के लिए डेंडिलियन बिल्कुल उपयुक्त नहीं है।
पेट का अल्सर: जैसा कि पेट की अम्लता के साथ होता है, पेट के अल्सर के मामले में इसकी खपत की सिफारिश नहीं की जाती है। कारण समान है: यह गैस्ट्रिक रस को बढ़ाता है।
एलर्जी: इस पौधे के साथ सिंहपर्णी या उत्पादों की खपत उन लोगों में अनुशंसित नहीं है, जिन्हें यौगिकों के परिवार से एलर्जी है।
कुछ दवाओं का सेवन: लिथियम दवा लेने वाले लोगों या शरीर में पोटेशियम की मात्रा बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने की स्थिति में इसकी खपत की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अवशोषण को कम करके, एंटीबायोटिक दवाओं के सेवन से पहले यह भी उचित नहीं है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, हालांकि सिंहपर्णी अविश्वसनीय लाभ और गुणों वाला एक औषधीय पौधा है, लेकिन इसके कुछ निश्चित गुण भी हैं, जिसका अर्थ है कि हमें इसके प्रभावों पर हमेशा ध्यान देना चाहिए ताकि पता चल सके कि इसकी नियमित खपत उचित होगी या नहीं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।