क्रिएटिन और क्रिएटिनिन: इसके मुख्य अंतर क्या हैं

अंतर्वस्तु

  • क्रिएटिनिन क्या है?
  • सामान्य मूल्य
  • क्रिएटिनिन क्लीयरेंस
  • कम क्रिएटिनिन
  • उच्च क्रिएटिनिन कैसे कम करें

यह बहुत आम है कि रक्त परीक्षण करते समय, और विशेष रूप से परिणाम एकत्रित करते समय, मापा जाने वाले विभिन्न मापदंडों को पढ़ते समय और विभिन्न मूल्य हमें उच्च क्रिएटिनिन और विशेष रूप से एक और बहुत ही सामान्य तत्व के बारे में भ्रमित करते हैं। एथलीटों का जीवन: द creatine.

वास्तव में, उनके बारे में बात करते समय या डॉक्टर से पूछते हुए हम कितनी बार गलत नहीं हुए हैं? यह सच है कि वे दो अलग-अलग तत्व या पदार्थ हैं, लेकिन वास्तव में उनके पास कई चीजें समान हैं (और केवल नाम नहीं है, जो वैसे भी काफी समान है)।

शुरू करने के लिए, हमें ध्यान रखना चाहिए कि क्रिएटिन एक रसायन है जो शरीर में पाया जाता है, विशेष रूप से मांसपेशियों में। यह पदार्थ शरीर द्वारा ही निर्मित होता है और इसे प्रयोगशाला में बनाए गए मांस और मछली या गोलियों के सेवन से प्राप्त और शामिल किया जा सकता है।

creatine आमतौर पर एथलीटों के शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है, मांसपेशियों में वृद्धि होती है, और पुराने वयस्कों। इस तरह के एक कारण को प्राप्त करने के लिए, स्पोर्ट्स ड्रिंक का उपयोग जिसमें क्रिएटिन होता है, वर्तमान में बहुत फैशनेबल है।

एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के अलावा, क्रिएटिन का मुकाबला करने के लिए भी उपयोग किया जाता है: दिल की विफलता, अवसाद, द्विध्रुवी विकार, पार्किंसंस रोग, मांसपेशियों और तंत्रिका रोग, एक आंख विकार जिसे कोलेस्ट्रॉल के लिए जिराट और शोष कहा जाता है उच्च।

इसका उपयोग एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, रुमेटी गठिया, मैकआर्डल रोग और कई मांसपेशियों के डिस्ट्रोफी जैसे रोगों के प्रभाव को कम करने के लिए किया जाता है।

हालांकि, क्रिएटिनिन चयापचय का एक बेकार उत्पाद है कि हमारा शरीर लगातार कम या ज्यादा उत्पादन करता है, जो अंततः हमारे गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किया जाता है और मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होता है। यह सामान्य रूप से क्रिएटिन के साथ कुछ करता है, और यह है क्रिएटिनिन एक यौगिक है जो क्रिएटिन के क्षरण से प्राप्त होता है.

यही है, संक्षेप में, जबकि क्रिएटिन तीन अमीनो एसिड (ग्लाइसिन, आर्जिनिन और मेथिओनिन के नाम से जाना जाता है) से बना है, क्रिएटिनिन मांसपेशियों की गिरावट का एक अवशेष उत्पाद है, और यह समाप्त हो गया है गुर्दे द्वारा।

क्रिएटिनिन का विश्लेषण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

जैसा कि हमने आपको अन्य समय में बताया है, रक्त में क्रिएटिनिन का विश्लेषण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पता लगाने में मदद करता है कि गुर्दे ठीक से काम कर रहे हैं या नहीं.

मांसपेशियां इसे लगातार पैदा करती हैं, इसलिए क्रिएटिनिन का रक्त मान समय के साथ स्थिर रहता है, जब तक कि कुछ समस्या या गुर्दे की गड़बड़ी के कारण उनके स्तर में वृद्धि नहीं होती है, जो चिकित्सा विशेषज्ञ के लिए चेतावनी संकेत के रूप में काम कर सकता है। के रूप में वह संदेह है कि गुर्दे अपने कार्यों को अच्छी तरह से नहीं कर रहे हैं ...

क्रिएटिन के साइड इफेक्ट

नीचे हम विस्तार से बताएंगे कि इसके उपयोग के रूप में क्या प्रभाव हैं: यह पेट में दर्द, दस्त, मतली और मांसपेशियों में ऐंठन पैदा कर सकता है। जब उच्च मात्रा में मौखिक रूप से लिया जाता है तो यह गुर्दे, यकृत या हृदय की कार्यप्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है।

यह निर्जलीकरण का कारण भी हो सकता है क्योंकि क्रिएटिन मांसपेशियों को शरीर के अन्य हिस्सों से पानी खींचने के लिए मजबूर करता है इसलिए उच्च तापमान वाले दिन जब आप व्यायाम कर रहे हों तो क्रिएटिन लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

और क्या है, अगर हम क्रिएटिन सप्लीमेंट का दुरुपयोग करते हैं (या प्रोटीन) में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ा सकते हैं जिगर, जैसा कि कई डॉक्टर कहते हैं कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंरक्त परीक्षण

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