दालचीनी का पानी: लाभ और गुण
दालचीनी यह रसोई में सबसे अच्छी तरह से ज्ञात और उपयोग की जाने वाली प्रजातियों में से एक है, विशेष रूप से इसके दिलचस्प सुगंधित गुणों के लिए, यही वजह है कि यह अद्भुत मिठाई और मिठाई बनाने के लिए आम है (उदाहरण के लिए, दालचीनी का एक चुटकी सुगंधित करने के लिए उपयोग किया जाता है) दूध के साथ चावल), पारंपरिक डेसर्ट और ठेठ अरब मिठाई की तैयारी में एक आवश्यक घटक होने के अलावा।
हालांकि, इसका सामान्य उपयोग न केवल रसोई में पाया जाता है, बल्कि सबसे प्राकृतिक चिकित्सा में भी है, जिसमें हमारे पूर्वजों ने कई साल पहले शुरू किया था, और जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी हमारे पास आया है।
और यह है कि अगर हम उपचारात्मक और औषधीय दालचीनी के मुख्य लाभों पर एक नज़र डालते हैं, तो हम पाते हैं कि यह अच्छा है:
- नाराज़गी, भारी पाचन और गैस या पेट फूलना से राहत दें।
- भूख उत्तेजक
- यह एक विरोधी भड़काऊ और expectorant के रूप में कार्य करता है, सांस की बीमारियों, सर्दी और फ्लू के मामले में उपयोगी है।
- शरीर का तापमान बढ़ाना।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- महिला के लिए: योनि संक्रमण और कठिन मासिक धर्म के मामले में।
- सांसों की बदबू से निपटने के लिए।
दालचीनी का आनंद लेने के विभिन्न तरीके हैं। जैसा कि हमने देखा है, सबसे आम यह है कि इसे कुछ व्यंजनों और खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है। हालाँकि, अगर हम चाहते हैं कि इसके गुणों का लाभ उठाया जाए, तो एक उपयोगी विकल्प है जिसे विस्तृत रूप में जाना जाता है दालचीनी का पानी.
दालचीनी का पानी क्या है?
दालचीनी का पानी वह नाम है जिसके द्वारा लोकप्रिय भी जाना जाता है दालचीनी की चाय, जिसका अर्थ है कि हम एक पेय के साथ सामना कर रहे हैं जिसमें एक या दो दालचीनी की छड़ें उबला हुआ और कुछ मिनटों के लिए संक्रमित हैं।
यह विस्तृत और बेहद फायदेमंद होने के साथ-साथ आराम और बहुत खुशबूदार होने के लिए बहुत आसान पेय है।
दालचीनी के पानी के फायदे
महिला के लिए
दालचीनी का पानी परंपरागत रूप से महिलाओं के लिए विभिन्न गुणों के लिए जाना जाता है। इन उपयोगों के बीच हम पाते हैं कि यह एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला घरेलू उपचार बन गया है मासिक धर्म में तेजी लाएं, साथ ही साथ के मामले में भी अनियमित मासिक धर्म.
दूसरी ओर, यह काफी संभावना है कि आपने यह भी सुना होगा कि दालचीनी के पानी का सेवन बहुत आम है गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह, खासकर जब भविष्य की मां ने डिलीवरी की ज्ञात तिथि पहले ही पार कर ली है। इन मामलों में, पारंपरिक रूप से 1 से 2 कप दालचीनी के पानी का सेवन किया जाता है, क्योंकि यह माना जाता है कि यह श्रम को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
पाचन तंत्र के लिए
के मामले में दालचीनी का पानी दिलचस्प है अपच या धीमी और भारी पाचनइस तथ्य के लिए धन्यवाद कि यह उत्तेजक और पाचन क्रिया के साथ विभिन्न सक्रिय तत्वों में समृद्ध एक प्राकृतिक पेय है। इस कारण से भी यह उपयोगी है भूख की कमी और भूख की कमी, साथ ही साथ के मामले में भी गैस या पेट फूलना.
मधुमेह वाले लोगों के लिए
दालचीनी का पानी मदद करता है जब यह आता है रक्त शर्करा को नियंत्रित और नियमित करता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक बहुत ही दिलचस्प पेय है जिन्हें मधुमेह है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए
यदि आप उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं, तो दालचीनी का पानी एक पेय बन सकता है जिसका नियमित सेवन आपकी रुचि के लिए निश्चित है, यह देखते हुए कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर (जिसे खराब कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है) को कम करने और नियंत्रित करने के लिए यह एक उपयोगी प्राकृतिक विकल्प है। यह गुण अपनी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण दालचीनी के पानी में पाया जाता है।
जीव को डिबग करने के लिए
सटीक रूप से क्योंकि यह मूत्रवर्धक और अपचायक गुणों के साथ एक पेय है, और इसकी प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के लिए धन्यवाद, यह न केवल विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और तरल पदार्थों की अवधारण को कम करने या रोकने के लिए एक आदर्श पेय है। यह मुक्त कणों की नकारात्मक क्रिया को कम करने के लिए भी उपयुक्त है।
छवियाँ | ट्रॉफीजेक यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
