सरवाइकल दर्द: मुख्य कारण

निश्चित रूप से आपके जीवन में कुछ बिंदु पर आपने महसूस किया होगा पीठ में दर्द, या शरीर के इस हिस्से से सीधे असुविधा होती है, इसलिए कई मौकों पर "दुर्व्यवहार" किया जाता है।

उपस्थिति के कारणों पर, हालांकि एक निश्चित अर्थ में कई हो सकते हैं, वास्तविकता यह है कि हम उन्हें संक्षेप में बता सकते हैं: भारी भार के खराब या अत्यधिक उठाने के परिणामस्वरूप या खराब मुद्राओं के कारण या कार्य या / या अध्ययन के कारण दर्दनाक अधिभार ), जो थोड़ा कम करके असुविधा और दर्द का कारण बनता है।

के मामले में सरवाइकल का दर्द, इसमें कोई संदेह नहीं है कि हम एक संबंधित समस्या का सामना कर रहे हैं, जिसके कारण अंततः उन लोगों के समान होते हैं, उदाहरण के लिए, पीठ दर्द की शुरुआत का कारण बनता है।

जिन कारणों से सर्वाइकल दर्द होता है

सोते समय खराब स्थिति

यह आमतौर पर सबसे आम कारणों में से एक है, एक मुद्रा के साथ बुरी तरह से सो जाने के परिणामस्वरूप, जो बहुत अच्छा नहीं हुआ है, जैसे कि नीचे की ओर चेहरा, जिसके कारण गर्दन अत्यधिक मुड़ जाती है।

हमें यह याद रखना चाहिए कि ठीक से सोने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में से एक है जिसमें हम अपनी तरफ से आराम करते हैं, शरीर के सामने अपने हाथों से और हमारे पैर थोड़ा झुकते हैं।

बैठा हुआ आसन

चाहे कंप्यूटर के सामने, या बस अध्ययन या काम करना, सबसे आम कारणों में से एक है जो कष्टप्रद गर्दन के दर्द का कारण बनता है।

यह हमेशा सही ढंग से बैठने के लिए आवश्यक है, अपनी पीठ को कुर्सी के पीछे रखकर और स्थिर होकर, बिना गिरे।

कुछ पुरानी बीमारियाँ

कुछ पुरानी बीमारियां हैं, और हड्डियों में दर्द होता है, जो कि बहुत कम होता है और समय बीतने के साथ ग्रीवा दर्द हो सकता है, जब वे अधिक कष्टप्रद हो जाते हैं।

वे गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, हर्नियेटेड डिस्क या फाइब्रोमायल्गिया हैं।

यातायात दुर्घटनाओं

वे गर्दन में आम चोटों के लिए सीधे जिम्मेदार लोगों में से एक बन जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें जाना जाता है सर्वाइकल व्हिपलैशकार के साथ अचानक झटका लगने से।

छवि | ह्यूबर्ट ये हुआ (फोकस प्रोडक्शन) यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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